جوش صورت چیست؟ چطور با انواع آکنه صورت خداحافظی کنیم؟

جوش صورت چیست؟

آکنه یک بیماری شایع پوستی است که بسیاری از افراد به خصوص نوجوانان و جوانان را درگیر ‌می‌کند. عوامل متعددی مانند تغییرات هورمونی، تولید بیش از حد چربی، بهداشت ضعیف، استرس، انواع رژیم غذایی، داروها، ژنتیک و محرک‌های محیطی می‌توانند انواع جوش صورت را بوجود آورند که در ادامه به تفکیک با آن‌ها آشنا خواهیم شد.  

انواع جوش صورت

این مشکل پوستی است که ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. انواع اصلی جوش‌های صورت شامل جوش‌های سطحی، جوش‌های سرسیاه، جوش‌های تحت پوستی و جوش‌های تحت پوستی عمیق می‌باشند.

جوش‌های سطحی عموماً با چربی و آلودگی پوست در ارتباط هستند و در نتیجه انسداد منافذ پوستی ایجاد می‌شوند. جوش‌های تحت پوستی و تحت پوستی عمیق نیز معمولاً با التهابات عمیق‌تر پوست در ارتباط هستند. در ادامه با برخی از مهمترین انواع جوش آشنا خواهیم شد. 

• آکنه قارچی

آکنه قارچی یا فولیکولیت قارچی، نوعی عفونت پوستی است که توسط قارچ مالاسزیا فورفور (pityrosporum) ایجاد ‌می‌شود. این قارچ به طور طبیعی روی پوست انسان وجود دارد، اما گاهی اوقات ‌ باعث التهاب و جوش‌های کوچک و قرمز رنگ می‌شود.

این جوش‌ها معمولاً در پیشانی، بالای سینه، پشت و گردن دیده ‌می‌شوند و ممکن است با خارش همراه باشد. آکنه قارچی شبیه به آکنه معمولی است، اما به درمان‌های متفاوتی نیاز دارد.

• آکنه کیستیک

آکنه کیستیک شکل شدید آکنه است که باعث ایجاد برجستگی‌های بزرگ، دردناک و ملتهب در زیر پوست ‌می‌شود. این برجستگی‌ها کیست نامیده ‌می‌شوند و ‌می‌توانند با چرک، خون یا مایعات دیگر پر شوند. آکنه کیستیک ‌می‌تواند هر کسی را درگیر کند اما در افرادی که پوست چرب، عدم تعادل هورمونی یا استعداد ژنتیکی دارند، شایع تر است.

						
بیشتر بخوانید: 
تاثیر شیر خشک برای چاقی صورت؛ افسانه یا واقعیت؟
								

• آکنه هورمونی

آکنه هورمونی نوعی آکنه است که به دلیل تغییرات و نوسانات هورمونی در بدن ایجاد ‌می‌شود. این نوع آکنه معمولاً در دوران بلوغ، قبل از قاعدگی، یا در زمان‌هایی که سطح هورمون‌ها تحت تأثیر قرار ‌می‌گیرد، مانند بارداری یا یائسگی، رخ ‌می‌دهد.

آکنه هورمونی ‌ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، اما بیشتر در زنان شایع است و معمولاً در نواحی پر موی صورت، مانند پیشانی، چانه، خط فک، و گردن ظاهر ‌می‌شود و ممکن است به صورت جوش‌های سر سفید، سر سیاه، قرمز، چرکی یا کیست نمایان شود.

• آکنه ندولار

آکنه ندولار یک نوع شدید و دردناک از آکنه است که در نواحی عمیق پوست ایجاد ‌می‌شود. این نوع آکنه به صورت برآمدگی‌های بزرگ و هم رنگ با پوست ظاهر ‌می‌شود که سر ندارند و به لمس حساس هستند. آکنه ندولار ممکن است باعث ایجاد زخم و اسکار روی پوست شود.

علت اصلی آکنه ندولار تجمع باکتری، چربی و سلول‌های مرده پوستی در منافذ پوست است که موجب التهاب و عفونت ‌می‌شود.

جوش صورت خود را به چه شکل نشان ‌می‌دهد؟

آکنه صورت ‌می‌تواند هر کسی را درگیر کند، اما در افرادی که تغییرات هورمونی، سندرم تخمدان پلی کیستیک یا عوامل دیگر دارند، شایع‌تر است. آکنه صورت ‌در برخی موارد باعث تغییر رنگ پوست، زخم، درد و ناراحتی عاطفی می‌شود.

آکنه به اشکال مختلفی در صورت افراد خود را بروز ‌می‌دهد و انواع متفاوتی دارد. در ادامه با شایع ترین انواع جوش و آکنه آشنا خواهیم شد.

• جوش چرکی (پوستول)

پوستول‌ها برآمدگی‌های کوچک و پر از چرک روی پوست هستند که ‌می‌تواند هر فردی را بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت درگیر کند. پوستول‌ها معمولا قرمز، ملتهب و حساس به لمس هستند و حاوی مایعی سفید یا زرد رنگ هستند. پوستول‌ها  در هر جایی از بدن ممکن است ظاهر شوند، اما بیشتر در صورت، سینه، پشت و شانه‌ها دیده ‌می‌شوند.

• پاپول‌ها

پاپول‌ها نوعی آکنه التهابی هستند که به صورت برجستگی‌های کوچک، قرمز و حساس روی پوست ظاهر ‌می‌شوند. آن‌ها به دلیل مسدود شدن و عفونت منافذ توسط چربی اضافی، سلول‌های مرده پوست و باکتری‌ها ایجاد ‌می‌شوند.

پاپول‌ها برخلاف پوستول‌ها مرکز چرک قابل مشاهده‌ای ندارند. با تمیز نگه داشتن پوست، اجتناب از عوامل تحریک‌کننده و مدیریت استرس و رژیم غذایی ‌می‌توان از ایجاد پاپول جلوگیری کرد.

• جوش سر‌سیاه

جوش سر‌سیاه یک نوع جوش است که زمانی ایجاد می‌شود که منافذ پوست با چربی، بافت مرده و باکتری مسدود شوند. این جوش‌ها معمولا در نواحی پوستی که چربی بیشتری دارند مانند بینی، چانه و پیشانی ظاهر می‌شوند.

جوش سر‌سیاه همانطور که از اسمش بر می‌آید، رنگ سیاه دارد چون چربی و بافت مرده با اکسیژن هوا واکنش داده و اکسیده می‌شوند.

• جوش سرسفید

جوش‌های سرسفید که اغلب در میان نوجوانان شایع هستند، نوعی آکنه هستند که به صورت برجستگی‌های کوچک سفید یا گوشتی بر روی پوست به ویژه روی صورت، گردن، سینه و پشت ظاهر ‌می‌شوند. از دلایل ایجاد جوش سرسفید ‌می‌توان به تغییرات هورمونی مانند بلوغ، قاعدگی، بارداری و یا عوامل ژنتیکی اشاره نمود.

• ندول‌ها

ندول‌ها نوعی آکنه شدید هستند که زمانی رخ ‌می‌دهند که چربی و پوست مرده فولیکول‌های مو یا غدد چربی در عمق پوست را مسدود کند. آن‌ها توده‌های بزرگ (با قطر بیش از 5 میلی متر)، قرمز رنگ و دردناک هستند که حاوی چرک نبوده و درمان آن‌ها بسیار سخت است. ندول‌ها در صورت عدم درمان ‌می‌توانند باعث ایجاد اسکار شدید و آسیب به پوست شوند.

• کیست‌ها

کیست یک توده کیسه ‌مانند است که می‌تواند در هر نقطه از بدن یا زیر پوست رشد کند. کیست ممکن است حاوی هوا، مایع، چرک، مو، یا بافت باشد. بیشتر کیست‌ها خوش‌خیم و بی‌ضرر هستند، اما در بعضی مواقع ممکن است بدخیم یا عفونی باشند. کیست‌ها معمولا با علائمی‌ مانند درد، تورم، قرمزی، یا ترشح همراه‌اند.

علل جوش صورت

جوش صورت یک اختلال پوستی است که دلیل اصلی آن تغییرات هورمونی است که در دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری و دیگر شرایطی که هورمون‌ها تغییر می‌کنند اتفاق می‌افتد.

علاوه بر این، تحریک پوست صورت، استرس روحی، باکتری‌های صورت، برخی غذاها و داروها نیز از  عوامل دیگری هستند که جوش صورت را ایجاد یا تشدید می‌کنند. در ادامه با برخی از شایع ترین علل این اختلال آشنا خواهیم شد.

• اختلالات هورمونی

اختلالات هورمونی یکی از شایع‌ترین علت‌های جوش صورت ‌است. زمانی که سطح هورمون‌هایی همچون تستوسترون و آندروژن در بدن افزایش پیدا کنند، باعث می‌شوند که پوست چربی بیشتری ترشح کند و منافذ پوست را مسدود کند.

این مسدود شدن می‌تواند باعث تشکیل جوش‌های سرسفید، سرسیاه، پاپول، پوستول، ندول و کیست شود. تغییرات هورمونی در شرایط مختلفی مانند بلوغ، قاعدگی، بارداری، یائسگی، استرس، بیماری‌های تخمدان، عوارض دارویی و ژنتیک ممکن است اتفاق بیفتد.

						
بیشتر بخوانید: 
روش‌های جلوگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری
								

• مصرف دارو

مصرف بعضی از داروها می‌توانند باعث تغییرات هورمونی شوند و سطح هورمون‌هایی مانند تستوسترون و آندروژن را افزایش دهند. این هورمون‌ها باعث می‌شوند که غدد چربی پوست بیشتر چربی تولید کنند و منافذ پوست را مسدود کنند. این مسدود شدن  باعث تشکیل جوش‌های سرسفید، سرسیاه، پاپول، ندول و کیست می‌شود.

 برای پیشگیری از جوش ناشی از مصرف دارو، لازم است که قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت کنید و از عوارض احتمالی آن مطلع شوید.

• رژیم غذایی

رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی‌در ایجاد یا کاهش جوش صورت داشته باشد. غذاهایی که شاخص گلوکز بالایی دارند، مانند شیرینی‌ها، نان سفید، برنج و ماکارونی با افزایش سطح انسولین در خون می‌توانند تولید چربی و هورمون‌های آندروژن را افزایش دهد و در نهایت باعث ایجاد جوش صورت شوند.

• استرس

استرس با تحریک تولید هورمون‌هایی جمله کورتیزول، پرولاکتین و آدرنالین باعث افزایش تولید چربی و سبوم برروی پوست می‌شود. چربی و سبوم اضافی موجب بسته شدن منافذ پوست شده که خود منجر به ظهور جوش، آکنه و سایر مشکلات پوستی می‌شود.

• ژنتیک

ژنتیک نیز یکی از عوامل مهم در بروز جوش به حساب ‌می‌آید. برخی از افراد به دلیل وراثت ژن‌هایی که مسئول تولید چربی، حساسیت و التهاب پوست هستند، بیشتر در معرض ابتلا به جوش هستند. این ژن‌ها می‌توانند باعث شوند که غدد چربی شما بیشتر فعال شوند و چربی بیشتری ترشح کنند.

• سن

سن یکی از عواملی است که می‌تواند بر روی بروز جوش صورت تأثیر داشته باشد. برخی از دلایل این تأثیر عبارتند از: در دوران نوجوانی، تغییرات هورمونی باعث افزایش ترشح چربی از پوست می‌شوند که منجر به انسداد منافذ و التهاب پوست می‌شود.

 در سنین بالاتر، خشکی پوست  باعث تشکیل ترک‌های میکروسکوپی و ورود باکتری‌ها به پوست شده که سبب بروز جوش می‌شود.

						
بیشتر بخوانید: 
عوارض چاقی صورت با قرص؛ این کار را بکنید یا نه؟
								

• سبک زندگی اشتباه

بسیاری از افراد با داشتن سبک زندگی اشتباه و ناسالم همچون خوردن غذاهای چرب، شیرین، تند و خواب ناکافی و همچنین مواجهه روزانه با استرس و تنش زیاد با آسیب‌های زیادی در مورد سلامت پوست خود مواجه ‌می‌شوند.

همچنین استفاده از مواد شوینده و آرایشی نامناسب نیز  پوست را خشک، حساس و آلرژیک کرده وباعث انسداد منافذ پوستی می‌گردد. برای پیشگیری و درمان جوش صورت، توصیه می‌شود که از سبک زندگی سالم و متعادل پیروی کنید و از مواد طبیعی و مناسب برای پوست خود استفاده کنید.

• سلول مرده پوست

سلول‌های مرده پوستی با بستن منافذ پوستی و جلوگیری از خروج چربی و باکتری‌ها، باعث ایجاد عفونت و التهاب شده و در نهایت منجر به بروز جوش می‌گردد. آن‌ها همچنین پوست را کدر و زبر کرده و باعث کاهش روند بازسازی پوست ‌می‌شوند.

• باکتری

باکتری یکی از عوامل مهم ایجاد جوش صورت است. وقتی منافذ پوست با چربی، سلول‌های مرده یا مو مسدود می‌شوند، باکتری‌هایی که به طور طبیعی روی پوست وجود دارند، در آنها رشد می‌کنند و التهاب و عفونت ایجاد می‌کنند. این باعث می‌شود که جوش‌های سرسفید، سرسیاه، ندول یا کیست در پوست ظاهر شوند.

انواع راه‌های درمان دارویی جوش صورت

بهترین راه برای درمان جوش صورت، مراجعه به پزشک پوست است که بر اساس نوع و شدت جوش، روش درمانی مناسب را تجویز کند. اما برخی از راه‌های درمان دارویی که می‌توان از آن‌ها استفاده کرد، عبارتند از: 1. داروهای موضعی که  این داروها بر روی پوست استعمال ‌می‌شوند.

• داروهای خوراکی (مثل قرص یا کپسول)
•  لیزر
• فتوتراپی
• میکرودرم‌
• پیلینگ شیمیایی
• جراحی جوش 

چند باور اشتباه درباره جوش صورت

برخی باورهای اشتباه در مورد جوش صورت وجود دارد که ممکن است نه تنها به درمان آن کمک نکند، بلکه آن را در شرایط بدتری قرار دهد. در اینجا دو نمونه از این باورهای اشتباه را برای شما بازگو خواهیم کرد.

باور اشتباه اول:

جوش صورت ناشی از پوست کثیف است. برخی افراد فکر می‌کنند که اگر پوست خود را بیش از حد شستشو دهند یا با مواد شیمیایی تمیز کنند، جوش صورت را از بین می‌برند. اما این کار ممکن است پوست را خشک، تحریک شده و آسیب دیده کند و باعث شود که غدد چربی بیشتر سبوم تولید کنند.

باور اشتباه دوم:

جوش صورت را می‌توان با فشار دادن خالی کرد. برخی افراد فکر می‌کنند که با فشار دادن جوش صورت و خارج کردن چرک آن، می‌توانند آن را درمان کنند. اما این کار ممکن است باعث شود که چرک و باکتری به منافذ دیگر پوست منتقل شوند و جوش‌های بیشتری ایجاد کنند.

معرفی 3 ماسک خانگی برای درمان جوش صورت

یکی از راه‌های درمان خانگی و کم هزینه درمان جوش صورت استفاده از ماسک‌های خانگی است. در اینجا قصد داریم سه ماسک خانگی برای درمان جوش صورت را معرفی کنیم:

ماسک عسل و لیمو

این ماسک ضد باکتری و آنتی‌اکسیدان است و باکتری‌های عامل جوش را از بین می‌برد. همچنین پوست را مرطوب و مغذی می‌کند. برای تهیه این ماسک یک قاشق غذاخوری عسل و نصف یک لیمو را با هم مخلوط کنید و روی صورت بمالید. بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید.

ماسک آلوئه ورا و زردچوبه

این ماسک ضد باکتری و ضد التهاب است و از بروز جوش و تورم جلوگیری می‌کند. برای تهیه این ماسک یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و نصف قاشق غذاخوری زردچوبه را با هم مخلوط کنید و روی صورت بمالید. بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید.

ماسک چای سبز

این ماسک آنتی‌اکسیدان و ضد التهاب است و باعث کاهش قرمزی و تورم جوش می‌شود. برای تهیه این ماسک یک قاشق غذاخوری چای سبز را با آب جوش بریزید و بگذارید ۵ دقیقه بماند. سپس چای را صاف کنید و با یک پنبه روی صورت خود بکشید. بعد از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشویید.

10 روش جلوگیری از جوش صورت

جلوگیری از جوش صورت ‌می‌تواند با رعایت چند نکته ساده اما مهم انجام شود:

1. روزانه صورت خود را شستشو دهید تا از چربی و آلودگی‌های پوست پاک شود.
2. از محصولات مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
3. از ضدعفونی کننده‌های مناسب برای پوست استفاده کنید.
4. محصولات آرایشی و زیبایی با فرمولاسیون غیر چرب و غیر کومدوژنیک را انتخاب کنید.
5. از خوردن مواد غذایی چرب و پر از شکر و چربی اشباع که ممکن است باعث افزایش جوش‌ها شود، پرهیز کنید.
6. به مصرف آب کافی توجه کنید تا پوستتان از داخل تمیز شود.
7. از لمس پوست با دستان کثیف خودداری کنید.
8. استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های ضد جوش با مواد طبیعی مانند روغن‌های گیاهی و عصاره‌های گیاهی مفید است.
9. از خوراکی‌های حاوی ویتامین C، ویتامین E و ویتامنی A که بفتامین‌های ضد اکسایشی هستند، استفاده کنید.
10. به خواب کافی و کاهش استرس توجه کنید، زیرا استرس و خواب نامناسب ممکن است عامل اصلی جوش‌زدگی باشند.

چه افرادی بیشتر در معرض آکنه فرار دارند؟

افراد زیر در معرض خطر بیشتری برای جوش و آکنه هستند:

1. نوجوانان
2. افراد دارای پوست چرب و حساس
3. افراد با استفاده از محصولات آرایشی ناسالم
4. افراد با تغذیه نامناسب
5. افراد با استرس و اضطراب زیاد

علت جوش ناگهانی صورت چیست؟

جوش ناگهانی صورت ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، استرس، تغذیه نامناسب، عوامل خارجی و حتی عفونت‌های پوستی رخ دهد. اگر با جوش ناگهانی صورت مواجه شدید و آن به طور مداوم ادامه دارد، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علت آن را تشخیص دهند و به شما راهنمایی لازم را بدهند.

						
بیشتر بخوانید: 
10 روش طبیعی جوانسازی پوست در منزل
								

علت جوش صورت نوزاد چیست؟

جوش‌های صورت نوزاد معمولاً به عنوان جوش‌های نوزادی یا آکنه نوزادی شناخته می‌شوند و ممکن است در اولین هفته‌های زندگی نوزاد رخ دهند. علت این جوش‌ها معمولاً به تغییرات هورمونی در دوران حمل و نقل از رحم مادر به محیط بیرون از رحم و همچنین تاثیرات محیط پوست نوزاد بر می‌گردد.

کبد چرب و جوش صورت چه ارتباطی با هم دارند؟

کبد چرب و جوش صورت می‌توانند به دلیل تجمع سموم در کبد و اختلال در ترشح چربی پوستی با هم مرتبط باشند.

اگر کبد به دلیل بیماری یا مصرف غذاهای ناسالم کارایی خود را از دست بدهد، ممکن است سموم و چربی‌های اضافی در جریان خون گردش کنند و توسط غدد چربی پوست استفاده شوند و منجر به بروز جوش صورت یا سایر مشکلات پوستی شود.

نتیجه‌گیری

در این مقاله تلاش کردیم علل، عوارض و راه‌حل‌های مختلف مقابله با جوش صورت را بررسی کنیم. جوش صورت نه تنها یک مشکل زیبایی است، بلکه می‌تواند نشان‌دهنده‌ی اختلالات پوستی، هورمونی و ژنتیکی باشد. ما همچنین روش‌های مختلف درمانی و پیشگیری از جوش صورت را بررسی کردیم.

امیدواریم که این مقاله توانسته باشد در این زمینه به افزایش آگاهی و در نتیجه داشتن پوستی سالم و زیبا به شما همراهان همیشگی کمک کرده باشد. راستی یادتان باشد جوش صورت با رژیم غذایی مناسب هم کنترل می‌شود. بنابراین اگر با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید، می‌توانید با پشتیبانان لیمومی در ارتباط باشید تا بهترین رژیم را به شما پیشنهاد کنند.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و لیمومی هیچگونه مسئولیتی در قبال آن نمی‌پذیرد. برای استفاده و اجرای آن، لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.

منابع:

Healthline

Medialnewstoday

Mayoclinic

My.clevelandclinic