طرز تهیه ۵ افطاری ساده و خوشمزه برای ماه رمضان

ماه رمضان، ماه مهمانی خدا فرا رسیده و این سؤال که «برای افطاری چی بپزم؟» دوباره مطرح می‌­شود. مسلماً پختن افطاری و دور هم جمع شدن خانواده در زمان افطار یکی از لذت‌بخش‌ترین کارها در ماه رمضان است.

ماه رمضان، ماه مهمانی خدا فرا رسیده و این سؤال که «برای افطاری چی بپزم؟» دوباره مطرح می‌­شود. مسلماً پختن افطاری و دور هم جمع شدن خانواده در زمان افطار یکی از لذت‌بخش‌ترین کارها در ماه رمضان است.

جنوب ایران علاوه بر داشتن جاذبه‌های طبیعی و فرهنگی، غذاهای لذیذ زیادی دارد. بدون شک وقتی مهمان‌نوازترین مردم دنیا را میزبان خود داشته باشید، سفر به جنوب می‌تواند یک تجربه فوق‌العاده باشد.

جنوب ایران علاوه بر داشتن جاذبه‌های طبیعی و فرهنگی، غذاهای لذیذ زیادی دارد. بدون شک وقتی مهمان‌نوازترین مردم دنیا را میزبان خود داشته باشید، سفر به جنوب می‌تواند یک تجربه فوق‌العاده باشد.

بروکلی یک ماده غذایی مغذی است که می‌تواند جایگاه بسیار خوبی در رژیم غذایی افراد مختلف داشته باشد. این سبزی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، ویتامین K، فیبر، فولات و پتاسیم است.

بروکلی یک ماده غذایی مغذی است که می‌تواند جایگاه بسیار خوبی در رژیم غذایی افراد مختلف داشته باشد. این سبزی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، ویتامین K، فیبر، فولات و پتاسیم است.

آش ماست یکی از آن خوراکی‌هایی است که برای همه جذابیت ندارد، اما پر از خاصیت و مواد مغذی است. این آش از ماست، سبزی و برنج درست می‌شود و درعین ترکیب ساده‌ای که دارد، بسیار خوشمزه است.

آش ماست یکی از آن خوراکی‌هایی است که برای همه جذابیت ندارد، اما پر از خاصیت و مواد مغذی است. این آش از ماست، سبزی و برنج درست می‌شود و درعین ترکیب ساده‌ای که دارد، بسیار خوشمزه است.

حمص یکی از غذاهای عربی بسیار لذیذ و خوشمزه و متعلق به لبنان است که در بین ایرانیان نیز طرفداران زیادی دارد.

این غذا با ترکیب بی‌نظیر نخود، ارده و آبلیموی خود، در کشور ما عمدتا به عنوان پیش‌غذا سرو می‌شود.

حمص یکی از غذاهای عربی بسیار لذیذ و خوشمزه و متعلق به لبنان است که در بین ایرانیان نیز طرفداران زیادی دارد.

این غذا با ترکیب بی‌نظیر نخود، ارده و آبلیموی خود، در کشور ما عمدتا به عنوان پیش‌غذا سرو می‌شود.

شله‌ زرد به‌عنوان یکی از دسرهای سنتی و پرطرفدار ایرانی شناخته می‌شود که در درست کردن آن از برنج، زعفران، شکر و آب استفاده می‌شود. این دسر خوشمزه نه‌تنها در مناسبت‌ها و جشن‌های مختلف گزینه بسیار خوبی است، بلکه به‌عنوان یک میان‌وعده مغذی بین خانواده‌های ایرانی شناخته می‌شود.

شله‌ زرد به‌عنوان یکی از دسرهای سنتی و پرطرفدار ایرانی شناخته می‌شود که در درست کردن آن از برنج، زعفران، شکر و آب استفاده می‌شود. این دسر خوشمزه نه‌تنها در مناسبت‌ها و جشن‌های مختلف گزینه بسیار خوبی است، بلکه به‌عنوان یک میان‌وعده مغذی بین خانواده‌های ایرانی شناخته می‌شود.

قارچ سرشار از ویتامین و مواد معدنی ضروری است که افزودن آن به رژیم غذایی علاوه بر خلق طعم‌های دوست‌داشتنی و خارق‌العاده منجر به سلامت و تقویت سیستم ایمنی در انواع رژیم غذایی خواهد شد.

قارچ سرشار از ویتامین و مواد معدنی ضروری است که افزودن آن به رژیم غذایی علاوه بر خلق طعم‌های دوست‌داشتنی و خارق‌العاده منجر به سلامت و تقویت سیستم ایمنی در انواع رژیم غذایی خواهد شد.

قورمه سبزی رژیمی برای بسیاری از افراد که دغدغه لاغرشدن دارند ولی چشم‌پوشی از این غذا برای آن‌‌ها دشوار است، یک انتخاب آسان و خوشمزه محسوب می­شود.

قورمه سبزی رژیمی برای بسیاری از افراد که دغدغه لاغرشدن دارند ولی چشم‌پوشی از این غذا برای آن‌‌ها دشوار است، یک انتخاب آسان و خوشمزه محسوب می­شود.

پربازدیدترین مطالب

درباره ما

برند لیمومی از سال 1395 شروع به فعالیت کرده و با همکاری متخصص و مشاور تغذیه، آقای حمیدرضا روشندل، انواع رژیم‌های تناسب‌اندام را ارائه می‌دهد. لیمومی با بهره‌گیری از علم مزاج‌‌شناسی و رژیم درمانی نوین، رژیم‌های منحصربه‌فردی را برای گروه‌های سنی مختلف صادر می‌کند.

ما را دنبال کنید

درباره ما

برند لیمومی از سال 1395 شروع به فعالیت کرده و با همکاری متخصص و مشاور تغذیه، آقای حمیدرضا روشندل، انواع رژیم‌های تناسب‌اندام را ارائه می‌دهد. لیمومی با بهره‌گیری از علم مزاج‌‌شناسی و رژیم درمانی نوین، رژیم‌های منحصربه‌فردی را برای گروه‌های سنی مختلف صادر می‌کند.

ما را دنبال کنید