درمان گودی زیر چشم با استفاده از راه‌های ساده و خانگی

گودی زیر چشم چیست؟

پوست زیر چشم‌ به دلیل ظرافتش، گاهی اوقات به‌طور طبیعی گود و تیره‌تر از دیگر نقاط صورت به نظر می‌رسد. این وضعیت معمولاً ناشی از پیری یا مشکلات سلامتی است.

 درمان این موضوع می‌تواند با استفاده از محصولات آرایشی، دارو‌های طبیعی یا حتی جراحی صورت بگیرد. علاوه بر سن، عوامل دیگری نیز می‌توانند تأثیرگذار باشند؛ به همین علت شاهد چشم‌های گود افتاده در افراد جوان‌تر نیز هستیم.

						
بیشتر بخوانید: 
روش‌های جلوگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری
								

دلایل به وجود آمدن گودی زیر چشم چیست؟

حفره‌های زیر چشم می‌توانند به‌طور طبیعی با افزایش سن ایجاد شوند یا در نتیجه انتخاب یا تغییر سبک زندگی رخ دهند. علل شایع گودی زیر چشم عبارت‌اند از:

1. وقتی هر دو زیر چشم گود می‌شود، به احتمال زیاد علت آن مربوط به سن است. آتروفی، ناشی از تحلیل سلولی ماهیچه‌های چشم است و باعث می‌شود پوست زیر پلک پایین به داخل فرو رود.
2. هنگامی که بدن کم‌آب می‌شود یک عارضه جانبی جدی، فرورفتگی چشم است. این مشکل در کودکان شایع‌تر از بزرگسالان است؛ البته در موارد شدید ممکن است رخ دهد.

3. خستگی باعث می‌شود که فضا‌ی زیر چشم، خالی‌تر شود.
4. رژیم‌هایی که باعث کاهش یا افزایش سریع وزن می‌شوند، می‌توانند زیر چشم‌ها را خالی کنند. وقتی وزن به سرعت بالا یا پایین می‌رود، نواحی چرب صورت تمایل دارند که موقعیت خود را تغییر دهند. این اتفاق باعث می‌شود که چشمان، فرورفته به نظر برسند.
5. گودی زیر چشم ممکن است در برخی افراد ژنتیکی باشد. اگر خانواده شما این عارضه را دارند، احتمال بیشتری برای ایجاد آن‌ در شما وجود خواهد داشت.
6. گودی زیر چشم ممکن است برای یک یا هر دو چشم اتفاق بیفتد. اگر فقط یک چشم فرورفته دارید، ممکن است دچار «آنوفتالموس» شده باشید. این وضعیت ممکن است به‌دلیل ضربه به استخوان چشم یا از دست دادن استخوان در اثر افزایش سن رخ دهد.

درمان‌های خانگی برای رفع گودی زیر چشم چیست؟

خبر خوش این است که در اکثر اوقات می‌توانید گودی زیر چشم را در خانه درمان کنید و نیازی به درمان‌های تهاجمی یا مراجعه به پزشک ندارید.

• درمان گودی زیر چشم با هیدراته ماندن

عدم دریافت آب کافی یا نوشیدن زیاد الکل در رژیم غذایی می‌تواند باعث کم آبی بدن شما شود. هیدراته ماندن، چشمان شما را از افتادگی محافظت می‌کند. نوشیدن آب یک راه عالی برای اینکه کل صورت شما سالم‌تر و هیدراته به نظر برسد، است.

• درمان گودی زیر چشم با رعایت رژیم غذایی متعادل

دریافت مقدار زیادی ویتأمین و مواد مغذی کافی، بهترین راه برای حفظ سلامت صورت است. داشتن رژیم غذایی سالم و حفظ وزن ثابت به رفع گودی زیر چشم کمک می‌کند.

• درمان گودی زیر چشم در خانه با استفاده از خیار

خیار را پوست کنید و پوستش را روی قسمت سیاهی چشم‌ها قرار دهید تا زمانی که پوست خیار طراوت خود را از دست بدهد. این روش را هر شب یا حتی یک شب در میان انجام دهید تا تأثیر آن را در طولانی مدت ببینید.

• ماسک یخ

دو قطعه یخ را به‌طور مساوی روی پوست اطراف چشم ماساژ دهید؛ البته با وقفه‌های کوتاه مدت تا از آسیب به چشم‌ها جلوگیری شود. این ماساژ با یخ اگر به‌طور منظم تکرار شود، می‌تواند بافت پوست را ترمیم کرده و خستگی چشم را برطرف کند.

• استفاده از گلاب یخ‌زده

شاید برایتان جالب باشد که بدانید یکی از مؤثرترین روش‌ها «گلاب یخ‌زده» است. در این روش باید مقدار کمی گلاب را در قالب‌های یخ قرار دهید و آن را در فریزر بگذارید تا سفت شود. سپس این قالب‌ها را روی پوست اطراف پلک ماساژ دهید تا تأثیر آن را ببینید.

درمان‌های دارویی برای درمان گودی زیر چشم چیست؟

اکثر پزشکان برای درمان گودی زیر چشم، استفاده از کرم‌های روشن‌کننده را توصیه می‌کنند. اما بهتر است قبل از انتخاب محصول، با متخصص مشورت کنید تا کرم مناسب پوست خود را بخرید.

 استفاده مداوم از کرم دور چشم می‌تواند مشکلات پوستی این ناحیه را طی مدت دو هفته تا دو ماه بهبود ببخشد. اگرچه در برخی موارد، درمان باید تا چند ماه ادامه پیدا کند.

نکته: برای جلوگیری از سیاهی، گود رفتگی، پف، افتادگی پلک و چین و چروک پوست دور چشم، بهتر است مصرف سرم و کرم‌های دور چشم را به روتین همیشگی مراقبت از پوست خود اضافه کنید.

چه عمل‌هایی برای رفع تیرگی زیر چشم وجود دارند؟

برای درمان گودی زیر چشم می‌توانید با پزشک متخصص درباره درمان‌های تخصصی‌تر صحبت کنید. یکی از راه‌های درمان گودی چشم استفاده از پرکننده‌ها است. این روش، در مطب توسط جراح پلاستیک یا متخصص پوست انجام می‌شود. آن‌ها از پر کننده‌های پوستی برای حجیم کردن گونه و صاف کردن ناحیه زیر چشم استفاده می‌کنند.

سایر روش‌های درمان گودی چشم هم شامل برداشتن پوست، ماهیچه یا چربی با جراحی یا استفاده از لیزر یا درمان‌های شیمیایی می‌شود. پزشک با آزمایشات و بررسی‌های لازم تشخیص می‌دهد که کدام درمان برای شما بهتر است.

معرفی ورزش برای رفع گودی زیر چشم

با ورزش صورت می‌توان عضلات اطراف چشم را تقویت کرد. شما می‌توانید انواع مختلف ورزش‌های گفته شده برای رفع این مشکل را امتحان کنید اما 2 پیشنهاد شگفت‌انگیز برای شما داریم:

• فشار چشم: با این تمرین، کل ناحیه چشم تقویت می‌شود. برای انجام آن باید نوک انگشتان خود را در گوشه چشم‌ها قرار دهید و سپس آن‌ها را در حالی که محکم بسته هستند فشار دهید.
• لیفت پلک: این کار استحکام زیر پلک پایین را افزایش می‌دهد. تمرین لیفت پلک برای چشم‌های گود رفته عالی است. برای انجام این کار باید پلک پایین را با سه انگشت به آرامی بکشید.

بهترین ماسک خانگی برای رفع سیاهی دور چشم

درمان‌های خانگی گودی چشم گزینه خوبی برای کسانی هستند که به جای درمان‌های زیبایی به دنبال درمان‌های طبیعی می‌گردند. بهترین ماسک‌ها برای رفع تیرگی زیر چشم عبارت‌اند از:

• ماسک سیب‌زمینی: نشاسته، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب‌زمینی به مبارزه با چشم‌های فرورفته کمک می‌کنند.
• ماسک چای: آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئید‌ها به وفور در چای یافت می‌شوند. این ترکیبات به بهبود گردش خون و کاهش گودی چشم کمک می‌کنند.
• ماسک روغن بادام: روغن بادام (روغن بادام تلخ) حاوی ویتأمین E است. این ماده باعث افزایش رنگ طبیعی و روشن شدن پوست می‌شود.
• سایر روش‌ها: ترکیب توت فرنگی با گلاب و یخ، مخلوط لیموی تازه همراه با خیار و یخ، ترکیب شیر و عسل جزو متداول‌ترین ماسک‌ها برای رفع تیرگی زیر چشم هستند. این ماسک‌ها به‌طور مؤثر و عجیبی به درمان سیاهی دور چشم کمک می‌کنند.

						
بیشتر بخوانید: 
خواص روغن کرچک برای پوست و مو | روتینی ساده برای زیبایی
								

سخن پایانی

با توجه به اینکه یکی علائم مؤثر بر زیبایی، سلامت پوست زیر چشم است؛ پس برای رفع گودی یا سیاهی آن می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد. این روش‌ها بستگی به علت اصلی این مشکل دارند.

برای رفع گودی زیر چشم می‌توانید به دکتر چشم پزشک و متخصص پوست مراجعه کنید یا از راهکار‌هایی مانند استفاده از گلاب، یخ، خیار، کرم‌های روشن‌کننده و… کمک بگیرید.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و لیمومی هیچگونه مسئولیتی در قبال آن نمی‌پذیرد. برای استفاده و اجرای آن، لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.

منابع

webmd

bebodywise