22 ساعت پیش
قرص گلوریا چیست؛ آیا قرص‌های لاغری معجزه می‌کنند؟
اگر از آن دسته افراد تپلی باشید که دست به دامن همه روش‌های لاغری شده‌اند، اما نتیجه چندانی نگرفته‌اند یا…
23 ساعت پیش
رژیم کتوژنیک چیست؟ با میوه‌های مجاز در رژیم کتوژنیک آشنا شویم
به عنوان کسی که مدت زیادی با افرادی که اضافه وزن دارند، هم‌صحبت‌ام، با رژیم‌های غذایی خیلی زیادی آشنا شدم…
3 روز پیش
فواید سرکه سیب برای لاغری؛ آیا واقعا سرکه سیب لاغر می‌کند؟
هر دفعه که سرما می‌خورم، مادرم آب، نمک و سرکه سیب را مخلوط می‌کند و در ظرفی می‌ریزد تا روزی…
4 روز پیش
استپ وزنی چیست؟ هر آن‌چه برای شکستن آن باید بدانیم
اگر با رژیم‌های غذایی و ورزش‌های مختلف در طول سال‌ها سروکار داشته باشید، می‌دانید که کاهش وزن همیشه سختی‌های خودش…
5 روز پیش
بوتاکس معده چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
تعداد راه‌های رسیدن به تناسب اندام و لاغری، به تعداد تمام افرادی است که دچار اضافه وزن هستند. البته ناگفته…
6 روز پیش
تاثیر قهوه برای لاغری؛ آیا قهوه‌خورها لاغر می‌شوند؟
من از آن آدم‌هایی هستم که چندان میانه خوبی با قهوه نداشتم. اما از وقتی ورزش باشگاهی را به‌صورت جدی…
7 روز پیش
درباره رژیم جنرال موتورز چه می‌دانید؟
حتماً شما هم مثل من و خیلی‌های دیگر، دوست یا آشنایی نزدیک خود داشته‌اید که در طول یک ماه از…
1 هفته پیش
10 راهکار کاربردی برای افزایش متابولیسم بدن
وقتی صحبت از متابولیسم بدن می‌شود، تمام افرادی که با اضافه وزن مواجه هستند یاد آن دوستشان می‌افتند که هرچه…