روایتی از کاهش وزن ۱۱ کیلویی نگین با پشتیبانی مادرش!

						
بیشتر بخوانید: 
چربی‌سوزی 35 کیلویی در 8 ماه! داستان لاغری وهاب چیست؟
								

مادرم بهانه لاغری را دستم داد!

من 76 کیلوگرم بودم. شایداین عدد چندان زیاد به نظر نرسد که آدم بخواهد خودش را در مهلکه رژيم‌های لاغری و مطب این دکتر تغذیه و آن باشگاه ورزشی بیندازد؛ اما برای ما که خانوادگی احتمال چاق شدنمان وجود داشت، مثل یک زنگ خطر عمل می‌کرد.

برای همین به محضی کم‌کم چربی‌های بدنم روی هم انباشت شد و لپ‌هایم گل ‌انداخت، زمزمه‌های مادرم هم شروع شد. اوایل چندان توجهی به حرف‌هایش نداشتم چون خودم را آدم چاقی نمی‌دیدم.

همین موضوع باعث شد که از فکر رژیم بیرون بیایم؛ اما از آن طرف خواهرم همیشه جلوی چشمم بود که مدام رژیم‌اش را عوض می‌کرد تا نتیجه بهتری بگیرد و برخلاف انتظارش به نتیجه‌ای که می‌خواست نمی‌رسید. تا اینکه یک روز بالاخره تصمیم گرفتم به حرف مادرم گوش کنم، رژیم بگیرم و کاهش وزن 11 کیلویی را تجربه کنم.

کاهش وزن 11 کیلویی در ۶ دوره!

لیمومی را هم به لطف مادرم شناختم. یکی از همکارانش که او هم از مشکل چاقی رنج می‌برد توانسته بود طی مدت زمان کوتاهی با رفتن رژیم‌های لاغری لیمومی مقدار قابل توجهی وزن کم کند. همین موضوع مادرم را تحریک کرد تا سراغ دکترش را از او بگیرد و به یک اسم رسیده بود؛ لیمومی!

ظهر که به خانه برگشت چهره‌اش مثل همیشه نبود. صدایم زد و گفت: «نگین بیا که راه لاغریت رو پیدا کردم». برایم با ذوق و آب و تاب تعریف کرد که چقدر همکارش لاغر شده و به چشم امتحان هم که شده یکبار رژیم این برند را امتحان کنم.

من هم استارت کار را زدم. چون نمی‌خواستم وزن زیاد کم کنم برنامه‌ای سبک برایم نوشتند و همین موضوع باعث شد هیچ سختی و احساس گرسنگی در طول مدت رژیمم نداشته باشم. برایم عجیب بود که لاغر شدن هم می‌تواند بی‌دردسر باشد؛ چون خواهرم را دیده بودم که چقدر ضعف و گرسنگی را تحمل می‌کرد تا گرم‌ گرم از چربی‌هایش آب شود.

به علاوه، این‌ها را شنیده بودم که باید حتما ورزش کنی و باشگاه بروی تا بتوانی لاغر کنی و خوش اندام به نظر برسی؛ اما در برنامه لیمومی به جز توصیه پیاده‌روی روزانه، آن‌ هم فقط ۳۰ دقیقه، هیچ خبری از برنامه‌های ورزشی نبود.

						
بیشتر بخوانید: 
داستان لاغری یاسمین و رهایی‌اش از ریزه‌خواری با لیمومی
								

سالم خوردن مهم‌تر از کم خوردن است!

رژيم لیمومی اصلا برای من سختی نداشت. همین موضوع باعث شد کم‌کم وزن کنم تا به ۶۵ کیلوگرم برسم. وقتی خودم را بدون هیچ چربی اضافی دور شکم و پهلو در مقابل آینه دیدم، لبخند زدم. دختری که در آینه بود نه‌تنها زیباتر بلکه سالم‌تر و خوشحال‌تر هم شده بود.

من که خودم به‌عنوان مشاور پوست فعالیت می‌کنم، همیشه روی تغذیه در شادابی پوست و مو تاکید داشتم و حالا می‌دیدم که نتیجه همه آن رعایت کردن‌ها نه‌تنها لاغرم کرده، بلکه احساس خوبی نسبت به خودم پیدا کرده بودم.

قطعا یکی از بهترین دستاوردهای لیمومی برای من، تغییر عادت‌های غذایی بدم بود. منی که عادت داشتم اکثر مواقع فست‌فود بخورم، حالا آن را با غذاهای خانگی خوشمزه جایگزین کرده‌ام. سالم‌خوری باعث شده در طول روز انرژی بیشتری داشته باشم و احساس سنگینی نکنم.

حالا خوب می‌فهمم که خوردن موادغذایی سالم مثل میان وعده رژیمی  بشقاب کامل از سبزیجات، پروتئین و کربوهیدرات چقدر می‌تواند روی زیبایی ظاهری تو اثر بگذارد و نشاط بیشتری به تو بدهد. اینکه لیمومی هیچ دستورپخت خاصی نداشت و غذاهایش همه خانوادگی بودند، از جذاب‌ترین قسمت‌های این رژیم برای من و خانواده‌ام بود.

خواهرم قبل از من تجربه رژيم از جای دیگری را داشت و من دیده بودم که چقدر غذاهای خاصی دارد و تهیه کردنشان سخت بود. همین موضوع باعث می‌شد در ادامه مسیر دلسرد شود و رژیم‌اش را رها کند؛ اما به جرات می‌گویم لیمومی هیچکدام از این‌ها را نداشت و همین دلیل ادامه دادن من با این برند بود.

از زبان لیمومی

نگین نصر اصفهانی، دختر ۲۴ ساله‌ای است که به مدت 6 دوره همراه لیمومی شده و توانسته است از وزن ۷۶ کیلوگرم به وزن ۶۵ کیلوگرم برسد. قصه لاغری این دختر با تاکید مادرش برای کاهش وزن او شروع شد و بعد به دلخواه خودش ادامه پیدا کرد.

حالا می‌گوید که قرار است تا رسیدن به وزن ۶۰ کیلوگرم این همراهی را ادامه بدهد و همینقدر خوش انرژی و شاداب زندگی‌اش را پیش ببرد. اگر شما هم به دنبال بهانه‌ای برای ورود به دنیای سلامتی و تناسب اندام هستید، یکبار رژیم لیمومی را امتحان کنید تا برای همیشه زندگی‌تان عوض شود.