غذای سالم
-
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟ 15 خوراکی مفید برای سلامت مغز
وقتی صحبت از تقویت حافظه می‌شود، بیشتر ما یاد آلزایمر می‌افتیم و نگران این موضوع می‌شویم که خدایی نکرده آلزایمر…
بیشتر بخوانید » -
درباره فواید رازیانه چه می‌دانید؟ 13 خاصیت بی‌نظیر رازیانه
در گذشته، مردم برای درمان مشکلات جسمی خودشان از روش‌های سنتی‌تری استفاده می‌کردند، به دمنوش‌های مختلف روی می‌آوردند و محلول‌های…
بیشتر بخوانید » -
خواص شکلات تلخ؛ آیا شکلات تلخ می‌تواند باعث لاغری شود؟
یکی از بهترین مواد غذایی‌ای که می‌توانست همواره من را در بچگی خوشحال کند و هنگامی که ناراحت بودم، لبخند…
بیشتر بخوانید » -
هر آن‌چه باید درباره قهوه بدانید؛ از طبع قهوه تا خواص و مضرات آن
اعتیاد به یک نوشیدنی خاص یک موضوع کاملاً طبیعی و بدیهی است و هر آدمی در طول روز در زمان‌های…
بیشتر بخوانید » -
خواص آب کرفس؛ آیا آب کرفس واقعا باعث چربی‌سوزی می‌شود؟
شاید اگر 10-15 سال پیش راجع به خواص آب کرفس صحبت می‌کردیم، بیشتر افراد با تعجب و خنده به ما…
بیشتر بخوانید » -
فواید چای سیاه، این نوشیدنی جذاب!
اگر از شما بپرسیم بعد از آب، محبوب‌ترین نوشیدنی دنیا چیست، شاید جواب خیلی از شما قهوه باشد ولی جالب…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم چه کمکی به شما می‌کند؟
مطمئناً همه ما تا حدودی می‌دانیم که خوردن چه غذاهایی برای سلامتی ما مفید است و چه غذاهایی ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
خواص چای سبز چیست و چه تأثیری روی لاغری دارد؟
میان اعضای خانواده و دوستان، همیشه افرادی هستند که دغدغه لاغری، کل زندگی‌شان را تحت‌الشعاع قرار داده، دل‌شان می‌خواهد به…
بیشتر بخوانید » -
بهترین برنامه غذایی برای غلبه بر بلغم
بلغم یکی از مزاج‌های غیر معتدل است که به آن مزاج سرد و تر نیز گفته می‌شود. افرادی که دارای…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی برای صفراوی مزاج ها
مزاج یا طبع هرکسی به لحاظ ژنتیک و سبک زندگی‌اش متفاوت است. در واقع انسان‌ها از مزاج‌های گوناگونی برخوردار هستند.…
بیشتر بخوانید »
