03 تیر 1403
خواص نارنگی چیست؟
در ادامه به تمام خواص نارنگی برای سلامتی بدن اشاره می‌کنیم
سرشار از ویتامین C
نارنگی یک منبع غنی از ویتامین C محسوب می‌ش…
27 اسفند 1402
۱.بادمجان ناردونی
این روزها که سالم‌خوری مهم‌تر از همیشه شده و اهمیت آن برای همه ما واضح‌تر از پیش است، آشنایی با غذایی مانند بادمجان ناردونی در لیست…
27 اسفند 1402
ارزش غذایی گوجه سبز
گوجه سبز منبع عالی ویتامین C، کاروتنوئیدها و پتاسیم است. این میوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به پیشگیری از بیماری‌های قلب…
17 شهریور 1403
ویتامین E چیست؟
ویتامین E گروهی از هشت ترکیب محلول در چربی است که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است و از جنبه‌های مختلف سلامتی حمایت می‌کند.
وجود ویتامین…
07 شهریور 1403
سالاد کلم و ارزش غذایی آن
همه دوست دارند که سالم و خوش‌اندام باشند، اما متأسفانه همه به رژیم غذایی سالمی که این راه برایشان هموار می‌کند، عمل …
10 فروردین 1403
جوش صورت؛ چرا از بین نمی‌روی؟
جوش صورت و آکنه مشکلی پوستی هستند که باعث ایجاد برجستگی‌هایی روی سطح پوست می‌شوند. علت اصلی بیشتر آن‌ها تغییرات هورمونی…
27 اسفند 1402
معرفی انواع لوبیا
از انواع لوبیا باید به موارد زیر اشاره کنیم:
لوبیا سبز؛ لوبیاهای سبز در غلافی سبز و از خانواده گیاهان باقلائی.
لوبیا قرمز…
06 مرداد 1403
عمل لیپوماتیک چیست؟
عمل لیپوماتیک نوعی لیپوساکشن است که درد و عوارض بسیار کمتری دارد. هدف از جراحی لیپوماتیک، برداشتن بافت چربی اضافی زیر پوست و کمک …
