سوءهاضمه چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟سلامت جسمی مانی شکیبایی 14 بهمن 1402پیش از هرچیزی، سوءهاضمه چیست؟ سوء هاضمه (Indigestion) که با نام ناراحتی معده هم شناخته میشود، دردی است که عموماً در ناحیه بالای شکم رخ میدهد و میت…
آیا ماست و زردچوبه برای لاغری مفید است؟کاهش وزن مانی شکیبایی 07 بهمن 1402خواص زردچوبه برای لاغری چیست؟ تحقیقات بسیار زیادی در چند سال اخیر انجام شده تا بتواند خواص لاغری زردچوبه را اثبات کند. یک مطالعه امکانسنجی نشان مید…
از خواص کشک در بدنسازی غافل نشوید!دانستنیها مانی شکیبایی 03 بهمن 1402اول از همه، کشک چیست؟ کشک بهعنوان یکی از مغذیترین فرآوردههای شیر شناخته میشود که طی فرایند انعقاد بهدست میآید. در این فرایند، اسیدهایی مثل آب…
آیا ارتباطی بین قرص راکوتان و کاهش وزن وجود دارد؟کاهش وزن مانی شکیبایی 03 بهمن 1402اول از همه، راکوتان چیست؟ ایزوترتینوئین یا همان راکوتان (Accutane) یکی از مشتقهای ویتامین A است که بهعنوان رتینوئید شناخته میشود. این دارو برای در…
سیر تا پیاز علائم عفونت کلیه؛ از روشهای درمانی تا رژیم غذاییسلامت جسمی مانی شکیبایی 01 بهمن 1402اول از همه، عفونت کلیه چیست؟ عفونت کلیه که با نام علمی پیلونفریت (Pyelonephritis) هم شناخته میشود، معمولاً زمانی رخ میدهد که عفونت دستگاه ادراری به…
۱۵ علائم بیماری ام اس در زنان که باید بشناسیدسلامت جسمی مانی شکیبایی 29 دی 1402بیماری ام اس در زنان؛ چه میدانیم؟ طبق مطالعهای که انجمن ملی مولتیپل اسکلروزیس (NMSS) انجام داده، زنان سه برابر بیشتر از مردان به اماس مبتلا میشو…
هرآنچه باید درباره قرص لاغری ویکتوریا بدانیمکاهش وزن مانی شکیبایی 01 بهمن 1402قرص لاغری ویکتوریا چیست؟ قرص لاغری ویکتوریا اسلیم (Victoria Slim Multivitamin)، یک مکمل مولتیویتامینی چربیسوز است که در کشور اسپانیا و در قالب بسته…
11 تا از بهترین روشها برای لاغری بازو کاهش وزن مانی شکیبایی 26 اسفند 1402چرا بازوی ما چربی اضافه دارد؟ چربی بازو زمانی جمع میشود که نسبت کالری مصرفی به کالری سوزاندهشدهاش بیشتر باشد چون کالریهای اضافهای که در بدن می…