24 فروردین 1403
توت سفید؛ میوه‌ای که به‌راحتی نمی‌توانیم از آن بگذریم
توت سفید که با نام علمی Morus Alba هم آن را می‌شناسند، نوعی درخت بومی است که عموماً در مناطق خا…
19 فروردین 1403
تخمه کدو چیست؟
تخم کدو (Pumpkin Seeds) دانه‌های خوراکی‌ای از کدو تنبل و انواع دیگر کدو حلوایی هستند که کرم‌رنگ، مسطح و بیضی‌شکل با طعمی آجیلی و کمی ش…
18 فروردین 1403
سندروم متابولیک چیست؟
سندروم متابولیک (Metabolic Syndrome) که تحت عنوان سندرم X یا سندرم مقاومت به انسولین هم نام‌گذاری شده، به‌عنوان گروهی از شرایط…
27 اسفند 1402
۶ طرز تهیه همبرگر رژیمی و کم‌کالری
نکته‌ای که درباره این دستورالعمل‌های رژیمی باید عنوان کنیم، این است که برخلاف همبرگرهای فست‌فودی، این همبرگرها منب…
26 اسفند 1402
تره فرنگی چیست؟
تره فرنگی (Leeks)، عضوی از خانواده پیاز است و به دلیل طعم ملایم و دلپذیرش در بسیاری از غذاهای سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. ا…
22 اسفند 1402
خواص ماهی شمال
آب‌های شمال ایران، به ویژه دریای خزر، سرشار از گونه‌های مختلف ماهی است که علاوه بر طعم دلپذیر، خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارند. انواع …
22 اسفند 1402
دراگون فروت: ارزش غذایی آن
خواص دراگون فروت چیست؟ دراگون فروت مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به بهبود عملکرد بدن…
22 اسفند 1402
بیماری روماتیسم چیست؟
بیماری روماتیسم (Rheumatic) به گروهی از اختلالات اشاره می‌کند که عمدتاً باعث التهاب و درد در مفاصل و بافت‌های اطراف آن‌ها می‌شو…
