28 مرداد 1403
بیماری ام اس در زنان؛ چه می‌دانیم؟
طبق مطالعه‌ای که انجمن ملی مولتیپل اسکلروزیس (NMSS) انجام داده، زنان سه برابر بیش‌تر از مردان به ام‌اس مبتلا می‌شو…
06 مرداد 1403
قرص لاغری ویکتوریا چیست؟
قرص لاغری ویکتوریا اسلیم (Victoria Slim Multivitamin)، یک مکمل مولتی‌ویتامینی چربی‌سوز است که در کشور اسپانیا و در قالب بسته…
06 مرداد 1403
چرا بازوی ما چربی اضافه دارد؟
چربی بازو زمانی جمع می‌شود که نسبت کالری مصرفی به کالری سوزانده‌شده‌اش بیش‌تر باشد چون کالری‌های اضافه‌ای که در بدن می…
17 دی 1402
اول از همه، استپ وزنی چیست؟
به زمانی که در آن فرایند کاهش وزن‌تان به‌درستی پیش نمی‌رود و نمی‌توانید آن حجم دلخواه و روتینی که کم کرده‌اید را از دست د…
15 دی 1402
اول از همه، دارچین چیست؟
دارچین یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها در جهان است که زمانی به‌عنوان هدیه‌ای گران‌بها برای پادشاهان استفاده می‌شد و مصریان باستان…
16 بهمن 1402
فواید ماساژ برای لاغری شکم چیست؟
ماساژ فواید متعددی برای کاهش وزن دارد، به ویژه زمانی که چربی شکم را هدف قرار می دهد. برخی از مزایای ماساژ به…
02 مرداد 1403
لیست غذاهای چاق کننده کدامند؟
معادله بسیار ساده و سرراست است: بیش‌تر از آن چیزی که می‌سوزانید، کالری مصرف کنید. اگر متابولیسم بالایی دارید یا به‌شدت…
11 دی 1402
آیا می‌توان در یک ماه وزن کم کرد؟
بهترین مطالب، آن‌هایی هستند که سریع به‌سراغ اصل مطلب می‌روند و من هم تصمیم گرفتم تا چنین استراتژی‌ای را برای این م…
