آیا میوه های چاق کننده را میشناسید؟افزایش وزن مانی شکیبایی 29 اردیبهشت 1403۱- موز میوه چاق کننده یکی از بهترین میوه های چاق کننده، موز است که نهتنها از مواد مغذی تشکیل شده، بلکه کربوهیدرات و کالری بسیار زیادی دارد. یک موز م…
زخم معده چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟سلامت جسمی مانی شکیبایی 29 اردیبهشت 1403اول از همه، زخم معده چیست؟ زخم معده (Stomach Ulcer) زخم دردناکی است که در پوشش معده ایجاد میشود و روده کوچک را هم درگیر میکند. این بیماری زمانی رخ …
درباره عمل اسلیو معده بدانید؛ از مزایا تا عوارض بعد از عملکاهش وزن مانی شکیبایی 31 اردیبهشت 1403 عمل اسلیو معده چیست؟ در واقع عمل اسلیو معده (Gastric Sleeve Surgery) نوعی از جراحی کاهش وزن است که با نامهای اسلیو گاسترکتومی هم شناخته میشود. عمل…
عزت نفس چیست و چه تفاوتی با اعتماد به نفس دارد؟سلامت روانی مانی شکیبایی 02 آبان 1402پیش از هرچیزی، عزت نفس چیست؟ عزت نفس (Self-Esteem) بهعنوان یک احساس ذهنی از ارزشهای شخصی ما شناخته میشود و میتواند سطح اعتماد به تواناییها و ویژ…
بیماری لوپوس چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟سلامت جسمی مانی شکیبایی 27 اردیبهشت 1403بیماری لوپوس چیست؟ لوپوس (Lupus) وضعیتی است که در آن، التهاباتی در سرتاسر بدن شما ایجاد میشود و در دستهبندی بیماریهای خود ایمنی قرار میگیرد. در و…
مدیتیشن چیست و چگونه کار میکند + انواع مدیتیشن سلامت روانی مانی شکیبایی 02 آبان 1402با سوالی ساده شروع میکنیم: مدیتیشن چیست؟ مراقبه یا همان مدیتیشن (Meditation) روشی است که از هزاران سال پیش توسط انسانها ابداع و بهکار گرفته میشود…
قرص چاقی فت فست چیست؟ + مزایا و معایبافزایش وزن مانی شکیبایی 02 آبان 1402قرص چاقی فت فست چیست؟ در پاسخ به این سوال که قرص چاقی فت فست چیست، باید بگوییم که Fat Fast یکی از محصولات چاقکننده گیاهی است و برای اشخاصی که با لا…
۲۰ حقیقت درباره فواید نوشیدن آب که باید بدانیددانستنیها مانی شکیبایی 11 مهر 1402آب نقش حیاتیای در زندگی ما انسانها دارد و همانطور که اهمیت زیادی به وعدههای غذایی اصلیمان میدهیم، باید آب خوردن را هم جدی بگیریم. با این حال، خی…