علائم زایمان به موقع چیست؟
بسیاری از مادران باردار به این فکر می‌کنند که زایمان چه حسی خواهد داشت، چقدر طول می‌کشد و چگونه می‌توان از عوامل خطرناک و علائم هشداردهنده آگاه شد. زایمان فرآیندی است که با انقباضات رحم و گشاد شدن دهانه رحم شروع می‌شود و با تولد نوزاد پایان پیدا می‌کند.
یکی از جالب‌ترین حقایق در طول بارداری این است که هرچه مادر به موعد زایمانش نزدیک‌تر شود، برخی نشانه‌های فیزیکی بسیار ظریف او را از این موضوع مطلع می‌کنند. علائم زایمان زودرس ممکن است از چند روز تا چند ساعت قبل از زایمان فعال شده و به سرعت تشدید شوند. برای اینکه بدانید بعد از زایمان چه بخورید این مقاله را مطالعه کنید.
علائمی که مادران بارداری را متوجه زمان زایمان می‌کند، شامل این موارد است:
-
انقباضات شدید و مکرر
با توجه به میزان فراوانی، شدت و محل درد، متوجه خواهید شد که انقباضات واقعی زایمان را تجربه می‌کنید یا خیر. اگر مطمئن نیستید، از خودتان بپرسید آیا فاصله بین هر انقباض با دیگری مساوی است؟ انقباضات واقعی زایمان، فواصل زمانی معینی فاصله دارند و با گذشت زمان این فاصله بیشتر می‌شوند.
به علاوه، انقباضات واقعی زایمان 30 تا 70 ثانیه طول می‌کشد و با گذشت زمان قوی‌تر می‌شود و کاهش نمی‌یابد. حتی با تغییر موقعیت. ممکن است نتوانید پس از پیشرفت انقباضات زایمان راه بروید یا صحبت کنید.
رژیم‌های مخصوص دوران بارداری و شیردهی لیمومی
تقویت جنین و مادر
مانع از افزایش بی‌رویه وزن
کاهش وزن سالم همراه با شیردهی
جلوگیری از افتادگی پوست بعد زایمان
درخواست مشاوره رایگان
-
پاره شدن کیسه آب
پاره شدن کیسه آب تقریبا هیچ شباهتی به آنچه در فیلم‌های سینمایی دیده‌اید، ندارد. اینطور نیست که به یکباره کیسه آب مادر پاره شده و اندازه چند لیتر آب از او خارج شود. بلکه پاره شدن کیسه آب در زنان، متفاوت خواهد بود. گاهی این وضعیت با چکیدن چند قطره آب اتفاق می‌افتد و گاهی با ریزش فراوان.
به طور طبیعی تنها در حدود 15 درصد از زایمان‌ها یا کمتر، مادران باردار دچار پاره شدن کیسه آب می‌شوند. بنابراین روی آن به عنوان نشانه قطعی زایمان حساب نکنید؛ اما اگر در هفته‌های آخر با چنین علامتی مواجه شدید بهتر است با پزشکتان تماس بگیرید.
-
ترشحات مخاطی واژینال
در روزهای آخر قبل از زایمان، احتمالا ترشحات واژن افزایش پیدا می‌کند یا غلیظ می‌شود. این ترشحات غلیظ و صورتی رنگ، نشانه خوبی از نزدیک بودن زایمان است. این ترشحات ممکن است همراه با کمی خون‌ریزی باشد. در هر صورت به محض مشاهده چنین علائمی با پزشک تماس بگیرید.
-
حرکت نکردن جنین یا حرکت کمتر از حد معمول
اگر در هفته‌های آخر زایمان متوجه حرکت جنین نشدید یا احساس کردید نسبت به قبل کمتر تحرک دارد، هرچه سریع‌تر به بیمارستان بروید تا پزشک شما را معاینه کند. این وضعیت ممکن است سلامت مادر و کودک را تهدید کند.
-
درد شکم و کمر
ممکن است دردهایی احساس کنید که شبیه گرفتگی‌های شدید قاعدگی، ناراحتی معده یا فشار پایین شکم باشد. همچنین احتمال دارد این درد را در ناحیه کمر هم داشته باشید که به پاها می‌رسد. چنانچه با تغییر وضعیت شما این درد از بین نرفت، از نشانه‌های تولد بچه است. برای اینکه درد زایمان کمتری داشته باشید مقاله ورزش های بارداری برای زایمان بدون درد بخوانید.
-
توقف افزایش وزن
افزایش وزن بارداری اغلب در ماه‌های پایانی کاهش پیدا می‌کند. حتی ممکن است برخی مادران کمی کاهش وزن را در هفته‌های آخر تجربه کنند که طبیعی است و بر وزن تولد نوزاد شما تاثیری نخواهد داشت.
-
خستگی زیاد یا غریضه لانه سازی
جالب است بدانید که حالت‌های سه ماه آخر بارداری در برخی از زنان می‌تواند بسیار شبیه به سه ماه اول بارداری باشد. فعالیت زیاد مثانه، خستگی زیاد و نداشتن خواب راحت از نشانه‌های نزدیک شدن به زمان زایمان است که اغلب مادران تجربه می‌کنند.
با این حال، برخی از زنان باردار در چند هفته پایانی بارداری ممکن است انرژی بیشتری پیدا کنند که به آن غریضه آشیانه سازی بارداری یا لانه سازی گفته می‌شود. در این مدت مادر مدام می‌خواهد خانه را تمیز کند یا همه‌چیز را برای تولد فرزندش آماده کند که کاملا طبیعی است، البته به شرطی که زیاده‌روی نکند.
-
گشاد شدن دهانه رحم
نازک شدن و باز شدن دهانه رحم در هفته‌های نزدیک به زایمان اتفاق می‌افتد. این حالت معمولا با ترشح واژینال و انقباض در ناحیه شکم همراه است. پزشک شما با معاینه دهانه رحم می‌تواند زمان مناسب برای تولد فرزندتان را مشخص کند. باز شدن دهانه رحم از علائم زایمان طبیعی است؛ با این حال اگر رحم به اندازه کافی باز نشد و شرایط برای زایمان طبیعی مهیا نبود، پزشک سزارین را توصیه می‌کند.
این علائم در هفته 37 بارداری می‌تواند نشانه‌های زایمان باشد؛ درنتیجه هر زمان از شبانه روز که این علائم را احساس کردید هرچه سریع‌تر با دکترتان تماس بگیرید و به بیمارستان بروید.
زایمان زودرس چه زمانی اتفاق می‌افتد؟
خوب است بدانید که دوران بارداری بیشتر مادران تا 40 هفته طول می‌کشد. با این وجود ممکن است گاهی به هر دلیل، تولد کودک زودتر از موعد زایمان طبیعی اتفاق بیفتد. اگر شما در بازه زمانی 20 تا 37 هفتگی بارداری، با علائم زایمان روبرو شدید احتمالا دچار زایمان زودرس خواهید شد.
خطرات زایمان زودرس برای فرزند
هنگامی که فرزند شما زودتر از موعد به دنیا بیاید، خطرات احتمالی زندگی او را تهدید می‌کند. تحقیقات پزشکی نشان داده است که از 10 کودکی که با زایمان زودرس متولد شده‌اند، 9 نفرشان زنده خواهند ماند، اما رشد طبیعی را نخواهند داشت.
همچنین اگر شما در هفته‌های 23 تا 24 بارداری، زایمان زودرس را تجربه کنید احتمال زنده ماندن و سلامت فرزندتان نسبت به سایر نوزادان نارس بیشتر در خطر خواهد بود. احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مثل مشکلات تغذیه، آسم، عدم سلامت کامل شنوایی، بینایی و ذهنی در این نوزادان بسیار بیشتر است.
علائم زایمان زودرس چیست؟
علائم زایمان زودرس نیز کاملا شبیه علائم زایمان است. با این وجود این علائم در ماه آخر بارداری اتفاق نمی‌افتد و ممکن است چند ماه زودتر آن را تجربه کنید.
- کمردرد در بخش پایینی کمر
- انقباض رحم (هر 10 دقیقه یک بار با فشار بیشتر)
- انقباض شدید در ناحیه پایینی شکم
- آبریزش، استفراغ یا اسهال
- افزایش فشار در ناحیه لگن یا واژن
- ترشحات واژینال یا افزایش ترشحات
جمع بندی
زایمان شیرین‌ترین اتفاق برای هر زن است؛ چراکه با توقف حالت‌های ناخوشایند بارداری و لذت به آغوش کشیدن فرزند همراه است. علائم زایمان معمولا در ماه‌های آخر بارداری و از هفته 37 تا 40 اتفاق می‌افتد.
این علائم می‌تواند شامل انقباض‌های شدید و مکرر، ترشح واژینال، درد ناحیه شکم و کمر، حالت تهوع، استفراغ و اسهال، توقف افزایش وزن، خستگی یا افزایش انرژی، باز شدن دهانه رحم، پاره شدن کیسه آب و تفاوت تحرک جنین است.
اگر شما در هفته‌های زودتر از 37 این علائم را تجربه کردید ممکن است دچار زایمان زودرس شوید. زایمان زودرس معمولا در هفته 20 تا 37 اتفاق می‌افتد ، با این وجود اگر بین هفته 23 تا 24 فرزند شما به دنیا آمد، سلامت و رشد او به طور کامل تضمین نخواهد شد و لازم است تحت نظر پزشک و با دستگاه رشد کند. در صورت زایمان زودرس چه به صورت طبیعی چه سزارین، مقاله مراقبت‌های بعد از زایمان را بخوانید.
مخاطب عزیز! این مطلب جنبه آموزشی و اطلاعات عمومی دارد. همچنین بر اساس علم روز دنیا نوشته شده است. با این حال اگر مشکل و یا بیماری جسمی دارید، برای اجرای آن فقط با پزشک متخصص مشورت کنید.
منابع:
بدون نظر! اولین نفر باشید