05 مهر 1402
«واقعا ۲۰ سالته؟! خیلی بیشتر از سن و سالت به نظر می‌آی». این جمله‌ای بود که مدام در گوشم زمزمه می‌شد. غریبه و آشنا نداشت. هرکسی از من می‌پرسید چند سا…
منو
منو
19 شهریور 1402
لحظه مادر شدن، شیرین‌ترین بخش زندگی هر زنی است. البته نمی‌توان از فراز و نشیب‌های مسیر بارداری برای مادران چشم پوشید. سختی‌هایی که هرکسی نوع مخصوص به …
03 شهریور 1402
زانو درد امانم را بریده بود. گاهی دلم می‌خواست پاهایم را از زانو قطع کنم تا بلکه دردش آرام بگیرد. برای من که فقط ۴۴ سال سن داشتم، این حجم از درد در نا…
27 مرداد 1402
این روزها همه‌چیز در تسخیر سرعت است. فرقی نمی‌کند در چه زمینه‌ای، کجا و چطور؛ همه آدم‌ها به دنبال نتایج ساندویچی هستند. می‌خواهید لاغر شوید؟ کافیست نی…
16 مرداد 1402
انگیزه من برای لاغر شدن، فقط سلامتی بیشتر و تناسب اندام نبود. شاید باورش کمی سخت باشد اما انگیزه اصلی من را لباسی تشکیل داده بود که برای تولدم کادو گر…
14 شهریور 1402
«غذا چی بپزم؟!» سوال همیشگی همه مامان‌ها و افرادی است که در طول زندگی‌شان مشغول پخت و پز هستند. سوالی که می‌شود در جوابش هزاران نوع غذا را پیشنهاد داد…
09 مرداد 1402
داشتن تناسب اندام، آرزوی هر انسانی است که روی کره زمین زندگی می‌کند. این مقوله برای بانوان اهمیت بیشتری دارد، اما همه زنان نمی‌توانند برای لاغر شدن و …
08 مرداد 1402
اگر قرار باشد رژیم‌های امروزی را از نظر محبوبیت و تعداد پیروان رتبه‌بندی کنیم به احتمال خیلی زیاد رژیم کتوژنیک در رتبه‌های اول قرار می‌گیرد. بعد از آن…
