یکی از مشکلاتی که بسیاری از ما ایرانی‌ها به واسطه رژیم غذایی ناسالم با آن مواجه هستیم، زخم معده است؛ زخمی باز که در لایه‌های داخلی معده شکل می‌گیرد و عدم درمان و رعایت اصول باعث وخامت و خطرناک‌ شدن شرایط برای سلامتی اشخاص می‌شود.

چلغوز یا همان آجیل درخت کاج بیش از ۲۰۰۰ سال است که در منطقه مدیترانه مورد استفاده قرار می‌گیرد و به سرتاسر جهان هم صادر می‌شود. جدا از خوش‌طعم و گران بودن‌اش، خواص چلغوز آن‌قدر زیاد است که از گذشته تا به امروز برای درمان کلسترول بالا، مدیریت وزن و بیماری‌های قلبی مختلف مورد استفاده قرار می‌گرفت.

هویج یکی از سبزیجات ریشه‌ای است که همه افراد از ارزشمند بودن آن برای سلامتی آگاه هستند. هویج یک ماده غذایی ترد و خوشمزه و با ارزش غذایی بالاست و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.

از قدیم‌الایام بومادران را به‌عنوان یک گیاه دارویی مفید می‌شناختند. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد بخار، مسکن، التیام بخش و ضد عفونی‌کنندگی است.

 گردو سرشار از مواد مغذی است. این مغز خوشمزه حاوی چربی‌های امگا 3، آنتی اکسیدان‌ها و سایر ترکیباتی است که به شما در محافظت در برابر زوال مغز، بیماری‌های قلبی و سرطان کمک زیادی می‌کند.

آفت دهان یکی از مشکلات رایجی است که هر کدام از ما در مقطعی از زندگی با آن مواجه می‌شویم. این زخم‌ها دلایل متعددی دارند، مثل عفونت، ضربه خوردن یا حتی استعمال دخانیات.