بروکلی نوعی سبزی چلیپایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات گیاهی مفید است. خواص کلم بروکلی فراوان است و می‌تواند به سلامت چشم‌ها و قلب کمک کند.
بروکلی نوعی سبزی چلیپایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات گیاهی مفید است. خواص کلم بروکلی فراوان است و می‌تواند به سلامت چشم‌ها و قلب کمک کند.
در فصل زمستان که سرماخوردگی تبدیل به یک بیماری همه‌گیر می‌شود، بعضی از خوراکی‌ها بیشتر از بقیه محبوب می‌شود. برای مثال شلغم و لبو ازجمله گیاهانی هستند که در این فصل مورداستقبال عمومی قرار می‌گیرند.
در فصل زمستان که سرماخوردگی تبدیل به یک بیماری همه‌گیر می‌شود، بعضی از خوراکی‌ها بیشتر از بقیه محبوب می‌شود. برای مثال شلغم و لبو ازجمله گیاهانی هستند که در این فصل مورداستقبال عمومی قرار می‌گیرند.
عدس برای ما ایرانیان یکی از حبوبات خوشمزه است که ترکیبش با برنج دمی و گوشت چرخ‌کرده با پیاز داغ فراوان غوغا می‌کند. هرچند این غذا چندان محبوب همه نیست، اما به خاطر ارزش غذایی بالا و خواص عدس همیشه خوردن آن را توصیه کرده‌اند.
عدس برای ما ایرانیان یکی از حبوبات خوشمزه است که ترکیبش با برنج دمی و گوشت چرخ‌کرده با پیاز داغ فراوان غوغا می‌کند. هرچند این غذا چندان محبوب همه نیست، اما به خاطر ارزش غذایی بالا و خواص عدس همیشه خوردن آن را توصیه کرده‌اند.
سلنیوم چیست؟ سلنیوم یکی از عناصر موجود در طبیعت است که به ۲ شکل معدنی و آلی یافت می‌شود. نوع الی آن در خاک و گیاهان وجود دارد و نوع معدنی آن در بافت‌های انسانی و حیوانی مانند عضلات اسکلتی تجمع پیدا می‌کند.
سلنیوم چیست؟ سلنیوم یکی از عناصر موجود در طبیعت است که به ۲ شکل معدنی و آلی یافت می‌شود. نوع الی آن در خاک و گیاهان وجود دارد و نوع معدنی آن در بافت‌های انسانی و حیوانی مانند عضلات اسکلتی تجمع پیدا می‌کند.
صحبت از یونجه که می‌شود، کمتر کسی یاد خواص پرشمارش برای انسان‌ها می‌افتد. بسیاری هم از خواص یونجه برای مصرف و درمان مشکلات مختلف بی‌اطلاع‌اند.
صحبت از یونجه که می‌شود، کمتر کسی یاد خواص پرشمارش برای انسان‌ها می‌افتد. بسیاری هم از خواص یونجه برای مصرف و درمان مشکلات مختلف بی‌اطلاع‌اند.
قاتل خاموش؛ این عنوانی است که برای یکی از معروف‌ترین و شایع‌ترین بیماری‌های جهان یعنی فشار خون بالا انتخاب کرده‌اند چراکه می‌تواند برای مدت‌ها نشانه‌ای در فرد نداشته باشد و آسیب‌های جدی به قلب و رگ‌های خونی ایجاد کند.
قاتل خاموش؛ این عنوانی است که برای یکی از معروف‌ترین و شایع‌ترین بیماری‌های جهان یعنی فشار خون بالا انتخاب کرده‌اند چراکه می‌تواند برای مدت‌ها نشانه‌ای در فرد نداشته باشد و آسیب‌های جدی به قلب و رگ‌های خونی ایجاد کند.
نخود در دسته دانه‌های خوراکی و حبوبات پرمصرف قرار دارد که از سالیان بسیار دور نیز در خاورمیانه کشت و مصرف می‌شد. خواص نخود به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ویتامین، فیبر، پروتئین و مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است.
نخود در دسته دانه‌های خوراکی و حبوبات پرمصرف قرار دارد که از سالیان بسیار دور نیز در خاورمیانه کشت و مصرف می‌شد. خواص نخود به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ویتامین، فیبر، پروتئین و مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است.
شاهدانه به‌عنوان یکی از گیاهان مهم در طب سنتی شناخته می‌شود که خواص بسیار زیادی دارد و به واسطه مواد مغذی و ویتامین‌هایی که در ترکیبات‌اش دارد، به سلامت و بهبود قلب، کاهش التهاب و درد و بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند.
شاهدانه به‌عنوان یکی از گیاهان مهم در طب سنتی شناخته می‌شود که خواص بسیار زیادی دارد و به واسطه مواد مغذی و ویتامین‌هایی که در ترکیبات‌اش دارد، به سلامت و بهبود قلب، کاهش التهاب و درد و بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند.
