برای اینکه بدن ما عملکرد خوبی داشته باشد و قسمتهای مختلف بتوانند بهدرستی کار کنند، به کالری نیاز داریم و نیمی از کالری دریافتی بدنمان توسط کربوهیدرات تامین میشود.
برای اینکه بدن ما عملکرد خوبی داشته باشد و قسمتهای مختلف بتوانند بهدرستی کار کنند، به کالری نیاز داریم و نیمی از کالری دریافتی بدنمان توسط کربوهیدرات تامین میشود.
با شروع فصلهای سرد سال، سرماخوردگی میتواند در کمین هر یک از ما نشسته باشد. همین موضوع میتواند باعث شود نگرانیهایی از بابت عقب افتادن کارها و برنامههای روتین خود و خانوادهمان داشته باشیم.
با شروع فصلهای سرد سال، سرماخوردگی میتواند در کمین هر یک از ما نشسته باشد. همین موضوع میتواند باعث شود نگرانیهایی از بابت عقب افتادن کارها و برنامههای روتین خود و خانوادهمان داشته باشیم.
تابهحال چیزی درباره مضرات نوشیدن آب زیاد شنیدید، یا دچار مسمومیت با آب شدید؟ حتما از منابع مختلف این مطلب به گوشتان رسیده که در هر شرایطی یکی از بهترین تونیکهای درمانی «آب» است.
تابهحال چیزی درباره مضرات نوشیدن آب زیاد شنیدید، یا دچار مسمومیت با آب شدید؟ حتما از منابع مختلف این مطلب به گوشتان رسیده که در هر شرایطی یکی از بهترین تونیکهای درمانی «آب» است.
آیا تاکنون نام جینسینگ را شنیدهاید؟ از فواید مکمل جینسینگ چه میدانید؟ جینسینگ گیاهی سرشار از آنتیاکسیدان است و قرنهاست که در طب سنتی چینی استفاده میشود.
آیا تاکنون نام جینسینگ را شنیدهاید؟ از فواید مکمل جینسینگ چه میدانید؟ جینسینگ گیاهی سرشار از آنتیاکسیدان است و قرنهاست که در طب سنتی چینی استفاده میشود.
خارش گلو عارضهای است که اکثر افراد حداقل یکبار آن را تجربه میکنند؛ مشکل از آنجایی شروع میشود که این یک خارش عادی مثل خارش پوست نیست و به این راحتیها برطرف نمیشود.
خارش گلو عارضهای است که اکثر افراد حداقل یکبار آن را تجربه میکنند؛ مشکل از آنجایی شروع میشود که این یک خارش عادی مثل خارش پوست نیست و به این راحتیها برطرف نمیشود.
شاید صورتی لاغر دارید یا اینکه در حال وزنکمکردن هستید. در هر صورت به احتمال زیاد یکی از دغدغههای شما این است که هرجور شده صورتتان لاغر نباشد.
شاید صورتی لاغر دارید یا اینکه در حال وزنکمکردن هستید. در هر صورت به احتمال زیاد یکی از دغدغههای شما این است که هرجور شده صورتتان لاغر نباشد.
بابونه یک گیاه پرخاصیت است که کاربردهای فراوانی در طب سنتی دارد. دمنوش بابونه با عطر و طعم خوشایند خود نه تنها تنش و استرس روزمره را از شما دور میکند، بلکه خواص ضد التهابی، ضد اضطراب و ضد افسردگی هم دارد.
بابونه یک گیاه پرخاصیت است که کاربردهای فراوانی در طب سنتی دارد. دمنوش بابونه با عطر و طعم خوشایند خود نه تنها تنش و استرس روزمره را از شما دور میکند، بلکه خواص ضد التهابی، ضد اضطراب و ضد افسردگی هم دارد.
بدن انسان به کمک ویتامین، مواد معدنی و مواد آلی بسیاری فعالیتهای خود را مدیریت میکند. بهطورکلی وجود این مواد مغذی سبب میشود تا سوخت موردنیاز بدن برای انجام متابولیسم، حیات اندامها و سلامت سلولها تأمین شود.
بدن انسان به کمک ویتامین، مواد معدنی و مواد آلی بسیاری فعالیتهای خود را مدیریت میکند. بهطورکلی وجود این مواد مغذی سبب میشود تا سوخت موردنیاز بدن برای انجام متابولیسم، حیات اندامها و سلامت سلولها تأمین شود.
