اگر در مورد افزایش وزن خود نگرانی دارید و رژیم غذایی و ورزش برای شما کارساز نبوده، احتمالا تا به حال بارها به عمل‌های جراحی لاغری فکر کرده‌اید.

جمله «از شنبه شروع می‌کنم» برای هر موضوعی در زندگی‌مان مطرح شده است؛ از یادگیری یک مبحث جدید تا درس خواندن و ورزش کردن و تغییر عادت‌های غذایی.

همه ما اسم گیاه خاکشیر را یک‌بار در جمعی از اعضای خانواده و بزرگان فامیل شنیده‌ایم؛ گیاهی که از جوش‌های صورت گرفته تا کنترل فشار خون و دفع سنگ کلیه، فواید بسیار زیادی را به‌همراه دارد.