ویتامین C برای رشد و عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است و نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی در انواع رژیم غذایی ایفا می‌کند. راه‌های زیادی برای بهره‌مندی از فواید این ویتامین وجود دارد که مصرف میوه و سبزیجات تازه یکی از ساده‌ترین این راه‌هاست.
ویتامین C برای رشد و عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است و نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی در انواع رژیم غذایی ایفا می‌کند. راه‌های زیادی برای بهره‌مندی از فواید این ویتامین وجود دارد که مصرف میوه و سبزیجات تازه یکی از ساده‌ترین این راه‌هاست.
جوش صورت یکی از مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. جوش صورت ممکن است در نواحی مختلف صورت مانند پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه ظاهر شود.
جوش صورت یکی از مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. جوش صورت ممکن است در نواحی مختلف صورت مانند پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه ظاهر شود.
سرعت انتقال خون یا اجزای آن درون رگ‌های خونی و میزان فشاری که به دیواره‌ی رگ‌ها وارد می‌شود، درواقع همان فشارخون است. به‌طورکلی این عبارت یکی از ساده‌ترین تعریف‌هایی است که می‌توان برای معرفی فشارخون مطرح کرد.
سرعت انتقال خون یا اجزای آن درون رگ‌های خونی و میزان فشاری که به دیواره‌ی رگ‌ها وارد می‌شود، درواقع همان فشارخون است. به‌طورکلی این عبارت یکی از ساده‌ترین تعریف‌هایی است که می‌توان برای معرفی فشارخون مطرح کرد.
عفونت گوش در کودکان بسیار شایع است و می‌تواند افراد بزرگسال را هم درگیر کند. اغلب اوقات این بیماری عفونی در عرض چند روز و بدون هیچ درمانی برطرف می‌شود.
عفونت گوش در کودکان بسیار شایع است و می‌تواند افراد بزرگسال را هم درگیر کند. اغلب اوقات این بیماری عفونی در عرض چند روز و بدون هیچ درمانی برطرف می‌شود.
برای همه ما بارها پیش آمده که به دلایل گوناگون حالت تهوع را در معده خود احساس کنیم. این احساس ناخوشایند ناشی از علت‌های مختلفی است و معمولا با میل به استفراغ ایجاد می‌شود.
برای همه ما بارها پیش آمده که به دلایل گوناگون حالت تهوع را در معده خود احساس کنیم. این احساس ناخوشایند ناشی از علت‌های مختلفی است و معمولا با میل به استفراغ ایجاد می‌شود.
تیروئید غده کوچکی در قسمت پایین گردن است که نقش کلیدی‌ای در تنظیم متابولیسم بدن ایفا می‌کند و اختلال در عملکردش، می‌تواند روی سلامت کلی ما تأثیر منفی به‌جا بگذارد.
تیروئید غده کوچکی در قسمت پایین گردن است که نقش کلیدی‌ای در تنظیم متابولیسم بدن ایفا می‌کند و اختلال در عملکردش، می‌تواند روی سلامت کلی ما تأثیر منفی به‌جا بگذارد.
وقتی کباب زیاد می‌خوریم و کلِ سبد غذایی‌مان را با گوشت قرمز پر می‌کنیم، طبیعتاً باید انتظارش را داشته باشیم که نقرس بگیریم؛ یک بیماری التهابی مفاصل که سالانه بسیاری با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
وقتی کباب زیاد می‌خوریم و کلِ سبد غذایی‌مان را با گوشت قرمز پر می‌کنیم، طبیعتاً باید انتظارش را داشته باشیم که نقرس بگیریم؛ یک بیماری التهابی مفاصل که سالانه بسیاری با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
درد معده می‌تواند علل مختلفی داشته باشد؛ از استرس گرفته تا بیماری‌های گوارشی. در حالی که درمان‌های دارویی و تغییرات در سبک زندگی نقش مهمی در مدیریت این مشکل ایفا می‌کنند، تغذیه نیز نقش حیاتی در کاهش و درمان درد معده دارد و این‌جاست که میوه های مفید برای معده درد اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کنند.
درد معده می‌تواند علل مختلفی داشته باشد؛ از استرس گرفته تا بیماری‌های گوارشی. در حالی که درمان‌های دارویی و تغییرات در سبک زندگی نقش مهمی در مدیریت این مشکل ایفا می‌کنند، تغذیه نیز نقش حیاتی در کاهش و درمان درد معده دارد و این‌جاست که میوه های مفید برای معده درد اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کنند.
