داشتن تناسب اندام، آرزوی هر انسانی است که روی کره زمین زندگی می‌کند. این مقوله برای بانوان اهمیت بیشتری دارد، اما همه زنان نمی‌توانند برای لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده‌آلشان رژیم‌های سخت و کوتاه‌مدت بگیرند.
داشتن تناسب اندام، آرزوی هر انسانی است که روی کره زمین زندگی می‌کند. این مقوله برای بانوان اهمیت بیشتری دارد، اما همه زنان نمی‌توانند برای لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده‌آلشان رژیم‌های سخت و کوتاه‌مدت بگیرند.
