تغذیه

یکی از مشکلات افراد دیابتی این است که برای خوردن هر چیزی ابتدا میزان قند آن را چک می‌کنند. به همین دلیل برخی از این افراد ممکن است به دلیل بیماری دیابت، رژیم غذایی سختگیرانه‌ای انتخاب کنند و در نهایت تعدادی از همین افراد به‌خاطر سختی‌های رژیم غذایی دیابتی‌ها، کلا قید رژیم را می‌زنند!

وقتی صحبت از تقویت حافظه می‌شود، بیشتر ما یاد آلزایمر می‌افتیم و نگران این موضوع می‌شویم که خدایی نکرده آلزایمر بگیریم. برای بیشتر ما سوال پیش می‌آید که با وجود احتمال آلزایمر، چه طور زندگی کنیم یا برای تقویت حافظه چه بخوریم که دیرتر و کمتر به این مریضی مغزی دچار شویم.