دانش بشر امروزی موجب شده تا او بتواند راه‌های مختلفی برای درمان، کنترل یا پیشگیری از بروز برخی بیماری‌ها و اختلالات پیدا کند. مکمل‌های دارویی و غذایی نمونه‌ای از این داروها هستند که عموماً به‌صورت قرص یا کپسول تولید و عرضه می‌شوند.
دانش بشر امروزی موجب شده تا او بتواند راه‌های مختلفی برای درمان، کنترل یا پیشگیری از بروز برخی بیماری‌ها و اختلالات پیدا کند. مکمل‌های دارویی و غذایی نمونه‌ای از این داروها هستند که عموماً به‌صورت قرص یا کپسول تولید و عرضه می‌شوند.
پودر جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی غنی و ارزشمند، از ۹۰۰۰ سال پیش در اروپا و آسیا، در رژیم‌های غذایی افرادی که به دنبال بهبود سلامت و زیبایی خود هستند، دیده می‌شد.
پودر جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی غنی و ارزشمند، از ۹۰۰۰ سال پیش در اروپا و آسیا، در رژیم‌های غذایی افرادی که به دنبال بهبود سلامت و زیبایی خود هستند، دیده می‌شد.
در دنیایی که خیلی‌ها به دنبال کاهش وزن هستند، افزایش وزن سالم و پایدار برای خیلی‌ها چالش‌برانگیز است، چه‌بسا نشدنی. افرادی که با وزن کم یا ناتوانی در افزایش وزن مواجه‌اند، ممکن است احساس کنند که گزینه‌های کمتری در دسترس دارند و خیلی از آن‌ها به‌سراغ برخی پودر چاقی بدون عوارض بدون بازگشت می‌روند تا بتوانند کمبود وزنی‌ای که دارند را جبران کنند.
در دنیایی که خیلی‌ها به دنبال کاهش وزن هستند، افزایش وزن سالم و پایدار برای خیلی‌ها چالش‌برانگیز است، چه‌بسا نشدنی. افرادی که با وزن کم یا ناتوانی در افزایش وزن مواجه‌اند، ممکن است احساس کنند که گزینه‌های کمتری در دسترس دارند و خیلی از آن‌ها به‌سراغ برخی پودر چاقی بدون عوارض بدون بازگشت می‌روند تا بتوانند کمبود وزنی‌ای که دارند را جبران کنند.
اشتها و تغذیه مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامتی افراد است. کاهش اشتها می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد و باعث بروز مشکلاتی همچون کمبود ویتامین، انرژی پایین و ضعف جسمانی شود.
اشتها و تغذیه مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامتی افراد است. کاهش اشتها می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد و باعث بروز مشکلاتی همچون کمبود ویتامین، انرژی پایین و ضعف جسمانی شود.
در این مطلب از مجله سلامتی لیمومی قرار است به سراغ بهترین غذاهای چاق کننده برای افراد لاغر برویم و بگویم که چه مواد غذایی و به چه دلیلی می‌توانند کالری روزانه‌مان را بیشتر کنند تا شاید از این کاهش وزن بیش از حد، رهایی پیدا کنیم.
در این مطلب از مجله سلامتی لیمومی قرار است به سراغ بهترین غذاهای چاق کننده برای افراد لاغر برویم و بگویم که چه مواد غذایی و به چه دلیلی می‌توانند کالری روزانه‌مان را بیشتر کنند تا شاید از این کاهش وزن بیش از حد، رهایی پیدا کنیم.
اگر 80 درصد آدم‌های کره زمین به دنبال روش‌های لاغری و کاهش وزن هستند، 20 درصد هم می‌خواهند چاق شوند. این درحالی است که بیشتر توصیه‌های و محتواها روی چربی‌سوزی متمرکز است و کاری با روش‌های چاق شدن سریع کل بدن ندارد.
اگر 80 درصد آدم‌های کره زمین به دنبال روش‌های لاغری و کاهش وزن هستند، 20 درصد هم می‌خواهند چاق شوند. این درحالی است که بیشتر توصیه‌های و محتواها روی چربی‌سوزی متمرکز است و کاری با روش‌های چاق شدن سریع کل بدن ندارد.
امروزه که توجه به سلامتی و تناسب اندام اهمیت بسیاری پیدا کرده است، اغلب موضوع مهم لاغری بیش از حد نادیده گرفته می‌شود؛ در حالی که همانند اضافه وزن، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات سلامتی باشد و نیازمند توجه ویژه است.
امروزه که توجه به سلامتی و تناسب اندام اهمیت بسیاری پیدا کرده است، اغلب موضوع مهم لاغری بیش از حد نادیده گرفته می‌شود؛ در حالی که همانند اضافه وزن، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات سلامتی باشد و نیازمند توجه ویژه است.
همان‌طور که می‌دانید، پروتئین یک منبع انرژی حیاتی است که به‌طور طبیعی به تقویت عضلات و استخوان‌ها کمک می‌کند. اما سوالی که وجود دارد این است که آیا پروتئین وزن را افزایش می‌دهد؟ پاسخ این سوال مثبت است.
همان‌طور که می‌دانید، پروتئین یک منبع انرژی حیاتی است که به‌طور طبیعی به تقویت عضلات و استخوان‌ها کمک می‌کند. اما سوالی که وجود دارد این است که آیا پروتئین وزن را افزایش می‌دهد؟ پاسخ این سوال مثبت است.
