شروع رژیم غذایی همیشه چالش‌برانگیز است و ممکن است با یک عارضه جانبی مثل سردرد همراه باشد. واقعیت این است که سردرد در رژیم غذایی غیر معمول نیست، اما می‌تواند برای فرد رژیم‌گیرنده بسیار آزاردهنده باشد و کاری کند که از ادامه رژیم منصرف شود.
شروع رژیم غذایی همیشه چالش‌برانگیز است و ممکن است با یک عارضه جانبی مثل سردرد همراه باشد. واقعیت این است که سردرد در رژیم غذایی غیر معمول نیست، اما می‌تواند برای فرد رژیم‌گیرنده بسیار آزاردهنده باشد و کاری کند که از ادامه رژیم منصرف شود.
