خانه > تناسب اندام > کاهش وزن > لاغری موضعی با دستگاه؛ مزایا، معایب و روش‌های آن را بشناسید

لاغری موضعی با دستگاه؛ مزایا، معایب و روش‌های آن را بشناسید

تا به حال برای شما پیش آمده که در اتاق پرو یا جلوی آینه‌ی قدی منزل، به اندام خود نگاه کنید و با خودتان بگویید کاش پهلویم کمی باریک‌تر بود، کاش شکم نداشتم، کاش بازوهایم لاغرتر بود؟

بسیاری از افراد از شکل کلی اندام و وزن فعلی خودشان رضایت دارند اما ترجیح می‌دهند که بعضی از قسمت‌های بدن مثلا پهلو، شکم یا بازوی آن‌ها لاغرتر باشد. در واقع دنبال لاغری موضعی هستند. اما آیا لاغری موضعی اصلا امکان‌پذیر است؟ لاغری موضعی با دستگاه که این روزها زیاد اسم آن را می‌شنویم، تاثیری دارد یا نه؟

با مجله سلامتی لیمومی همراه باشید و جواب این سوال‌ها را در ادامه پیدا کنید.

لاغری موضعی چیست؟

اگر دنبال لاغر شدن و خوش‌اندام شدن باشید، احتمالا رژیم غذایی و انواع روش‌های لاغری را امتحان کرده‌اید. یکی از راهکارهای لاغری که این روزها زیاد توصیه می‌شود، لاغری موضعی با دستگاه است. اما لاغری موضعی چیست؟

تقریباً همه دوست دارند قسمت‌های خاصی از بدن خود را تغییر دهند. خط کمر و پهلو، ران، باسن و بازوها نواحی رایجی هستند که همه تمایل دارند چربی اضافی آن‌جا را برای همیشه حذف کنند.

دستیابی به تغییر از طریق رژیم غذایی و ورزش، مستلزم زمان و تلاش است و کسانی را که خواهان یک راه حل سریع هستند به جست‌وجوی راه حلی سریع‌تر وادار می‌کند.

از دست دادن چربی در نقاط هدفمند، که به آن لاغری موضعی می‌گویند، با مجموعه‌ای از اقدامات، ورزش‌ها و دستگاه‌هایی انجام می‌شود که چربی نواحی خاصی از بدن را از بین می‌برند. البته در مورد تاثیرگذاری این روش و لاغری موضعی با دستگاه، اختلاف نظر هم وجود دارد.

آیا لاغری موضعی امکان پذیر است؟

اگرچه لاغری موضعی و کاهش چربی در نواحی خاصی از بدن، یک روش ایده‌آل است اما نظریه کاهش موضعی چربی با مطالعات علمی ثابت نشده است. قبل از اینکه بدانیم لاغری موضعی با دستگاه چیست و آیا تاثیری دارد یا نه، بد نیست در مورد روند کاهش چربی در بدن بیشتر بدانیم. با دانستن این روند به‌راحتی می‌توانید متوجه شوید که آیا این روش‌ها تاثیرگذار هستند یا نه.

مراحل کاهش چربی و لاغری در بدن

چربی در سلول‌های بدن به شکل تری‌گلیسیرید یافت می‌شود. تری‌گلیسیرید چربی ذخیره‌شده‌ای است که بدن می‌تواند برای تولید انرژی از آن استفاده کند. قبل از سوزاندن آن‌ها برای انرژی، تری‌گلیسیریدها باید به بخش‌های کوچک‌تری به نام اسیدهای چرب آزاد و گلیسرول تجزیه شوند که می‌توانند وارد جریان خون شوند.

در حین ورزش، اسیدهای چرب و گلیسرول، به‌عنوان سوخت بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. این مواد می‌توانند از هر نقطه‌ای از بدن، در دسترس اندام‌ها قرار بگیرند. در نتیجه لزوما از ناحیه‌ی در حال تمرین، سوزانده نمی‌شوند. با توجه به این روند، لاغری موضعی با تمرین دادن یک بخش از بدن، امکان‌پذیر نیست.

لاغری موضوعی با دستگاه

یکی از روش‌های لاغری موضعی، استفاده از انواع دستگاه‌ها برای آب کردن چربی در نواحی خاصی از بدن بدون جراحی و ورزش است. به این روش‌ها لاغری موضعی با دستگاه می‌گویند. به لطف تکنولوژی‌های جدید، می‌توان بدون جراحی، بدون ایجاد جای زخم و بدون گذراندن دوران نقاهت، با راهکار لاغری با دستگاه، کاهش چربی در برخی از نواحی بدن را تجربه کرد.

لاغری موضعی با دستگاه شامل درمان‌های کم‌تهاجمی است که به طور انتخابی سلول‌های چربی را در نواحی خاص تجزیه می‌کند. با این روش اندازه توده‌های چربی زیر جلدی (رسوبات چربی که در زیر پوست، اما بالای عضله قرار دارند) کاهش می‌یابد.

مزایای لاغری موضعی با دستگاه چیست؟

healthline درباره مزایای لاغری موضعی می‌گوید:

دوران نقاهت آن کوتاه یا بدون دوران نقاهت است؛
بدون بیهوشی عمومی، برش یا ایجاد زخم و جای زخم است؛
عوارض جانبی آن برای اکثر بیماران کم است؛
نتایج آن تدریحی است و فرصتی برای تصمیم‌گیری محتاطانه‌ی بیماران ایجاد می‌کند؛
نتایج آن تا زمانی که بیمار وزن خود را حفظ کند، پایدار است.

لاغری موضعی با دستگاه چه محدودیت‌هایی دارد؟

این روش‌ها مثل هر روش دیگری ممکن است محدودیت و عوارض داشته باشند. مثلا:

فقط چربی را کاهش می‌دهد (حداقل توانایی در فرم‌دهی بدن در مقایسه با لیپوساکشن)؛
مقدار چربی که از دست می‌رود، نامشخص است؛
ممکن است برای دستیابی به نتایج مطلوب به چندین درمان لاغری با دستگاه نیاز باشد؛
ممکن است برای بیمارانی که مقادیر قابل‌توجهی چربی از دست می‌دهند مناسب نباشد.

هیچ عمل زیبایی، چه جراحی و چه غیر جراحی، برای «کاهش وزن» مناسب نیست. این درمان‌ها وزن بیمار را به میزان قابل توجه، تغییر نمی‌‌دهند و برای داشتن وزن سالم باید سبک زندگی سالم و حفظ وزن را در دستور کار خود قرار دهید و از رژیم‌های سالم و مناسبی مثل رژیم‌های لیمومی استفاده کنید.

روش‌های لاغری موضعی با دستگاه

این روزها با روش‌های زیر می‌توانید لاغری موضعی با دستگاه را تجربه کنید. انتخاب روش مورد نظر را به متخصصان مربوطه بسپارید.

۱. کرایولیپولیز (Cryolipolysis)

کرایولیپولیز یک فناوری غیرتهاجمی است که از سرمای زیاد برای از بین بردن سلول‌های چربی و کمک به کاهش توده‌های چربی استفاده می‌کند. در این روش یک دستگاه پنل‌دار یا فنجانی، بالای پوست در ناحیه‌ی مورد نظر قرار می‌گیرد. دمای پایین این دستگاه، سلول‌های چربی را منجمد می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد. چون پوست، ماهیچه و بافت‌های عصبی در دمای پایین‌تری نسبت به چربی یخ می‌زنند، این بافت‌ها بدون آسیب باقی می‌مانند. کلمه‌ی CoolSculpting نام تجاری کرایولیپولیز است.