سالمون ماهی محبوبی است که مدت زمان زیادی از راه پیدا کردن آن به سفره ما ایرانی‌ها نمی‌گذرد. این ماهی، بیشتر با گوشت صورتی‌رنگ و طعم لذیذ آن شناخته می‌شود.
سالمون ماهی محبوبی است که مدت زمان زیادی از راه پیدا کردن آن به سفره ما ایرانی‌ها نمی‌گذرد. این ماهی، بیشتر با گوشت صورتی‌رنگ و طعم لذیذ آن شناخته می‌شود.
همان‌طور که می‌دانید، برای داشتن بدنی سالم «دریافت مقدار کافی پروتئین» در رژیم روزانه بسیار مهم است. پروتئین در هر سلول بدن از ماهیچه‌ها گرفته تا اندام‌ها، پوست و حتی هورمون‌های ما وجود دارد و به عضله‌سازی، حفظ قدرت و انرژی بدن کمک می‌کند.
همان‌طور که می‌دانید، برای داشتن بدنی سالم «دریافت مقدار کافی پروتئین» در رژیم روزانه بسیار مهم است. پروتئین در هر سلول بدن از ماهیچه‌ها گرفته تا اندام‌ها، پوست و حتی هورمون‌های ما وجود دارد و به عضله‌سازی، حفظ قدرت و انرژی بدن کمک می‌کند.
