غذای سالم

 گردو سرشار از مواد مغذی است. این مغز خوشمزه حاوی چربی‌های امگا 3، آنتی اکسیدان‌ها و سایر ترکیباتی است که به شما در محافظت در برابر زوال مغز، بیماری‌های قلبی و سرطان کمک زیادی می‌کند.

آفت دهان یکی از مشکلات رایجی است که هر کدام از ما در مقطعی از زندگی با آن مواجه می‌شویم. این زخم‌ها دلایل متعددی دارند، مثل عفونت، ضربه خوردن یا حتی استعمال دخانیات.

گلاب یکی از عرقیات محبوب است که از هزاران سال پیش از تا به امروز، کاربردهای زیادی در زندگی ما انسان دارد. این مایع خوش‌عطر که منشأ آن از ایران است، ویژگی‌های بسیار زیادی دارد، تا آن‌جایی که مردم از زمان قرون وسطی از خواص گلاب برای پوست، آرامش و حتی لاغری بهره‌مند می‌شدند.

نمک صورتی نوعی نمک است که به صورت طبیعی صورتی رنگ است و از کوه‌های هیمالیا در پنجاب پاکستان استخراج می‌شود. بسیاری از مردم معتقدند که نمک صورتی دارای مواد معدنی بالایی است و به همین دلیل خواص سلامت بخش زیادی دارد.

آبله‌مرغان یک بیماری مسری است که عامل آن یک ویروس از خانواده هرپس ویروس‌ها است. این عارضه یک بیماری شایع است و در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد.

مصرف بادام می‌تواند به ترمیم بافت‌های بدن، عملکرد صحیح روده، کنترل قند خون، حفظ سلامت دستگاه گوارش، ارتقا کیفیت بافت استخوان‌ها و رسیدن به تناسب‌اندام مفید باشد.

داشتن میل جنسی سالم ارتباط مستقیمی با سلامت جسمی و عاطفی شما دارد؛ دلیلی که باعث می‌شود رژیم غذایی‌تان تأثیر بسیار زیادی روی این موضوع داشته باشد.

میخک یا (Syzygium aromaticum) یکی از گیاهان دارویی ارزشمندی است که عموماً به شکل ادویه مورد استفاده قرار می‌گیرد. ترکیبات، مواد مغذی و عطروطعم این گیاه سبب شده تا از آن در صنایع غذایی، دارویی، کشاورزی، بهداشتی و آرایشی استفاده کنند.