جمله «از شنبه شروع می‌کنم» برای هر موضوعی در زندگی‌مان مطرح شده است؛ از یادگیری یک مبحث جدید تا درس خواندن و ورزش کردن و تغییر عادت‌های غذایی.
جمله «از شنبه شروع می‌کنم» برای هر موضوعی در زندگی‌مان مطرح شده است؛ از یادگیری یک مبحث جدید تا درس خواندن و ورزش کردن و تغییر عادت‌های غذایی.
همه ما اسم گیاه خاکشیر را یک‌بار در جمعی از اعضای خانواده و بزرگان فامیل شنیده‌ایم؛ گیاهی که از جوش‌های صورت گرفته تا کنترل فشار خون و دفع سنگ کلیه، فواید بسیار زیادی را به‌همراه دارد.
همه ما اسم گیاه خاکشیر را یک‌بار در جمعی از اعضای خانواده و بزرگان فامیل شنیده‌ایم؛ گیاهی که از جوش‌های صورت گرفته تا کنترل فشار خون و دفع سنگ کلیه، فواید بسیار زیادی را به‌همراه دارد.
همان‌طور که می‌دانید، رژیم غذایی یا روش تغذیه ما، ساختار اندام ما را تشکیل می‌دهد. بدن ما نشان‌دهنده مواد مغذی است که مصرف می‌کنیم.
همان‌طور که می‌دانید، رژیم غذایی یا روش تغذیه ما، ساختار اندام ما را تشکیل می‌دهد. بدن ما نشان‌دهنده مواد مغذی است که مصرف می‌کنیم.
گاهی شدت اضافه وزن به حدی می‌رسد که برای تسریع فرایند لاغری، بهتر است مکمل‌هایی را در کنار رژیم لاغری و فعالیت‌های ورزشی مصرف کنیم.
گاهی شدت اضافه وزن به حدی می‌رسد که برای تسریع فرایند لاغری، بهتر است مکمل‌هایی را در کنار رژیم لاغری و فعالیت‌های ورزشی مصرف کنیم.
بیشتر کسانی که یک برنامه و رژیم لاغری را شروع می‌کنند، دوست دارند هر روز روی ترازو بروند تا تغییرات خود را مشاهده کنند. قطعاً کاهش وزن و پایین آمدن عدد روی ترازو باعث ایجاد حس و حال خوب در شما می‌شود، اما آیا این تمام ماجرا است؟ آیا کم نشدن وزن نشان از عمل نکردن رژیم است؟
بیشتر کسانی که یک برنامه و رژیم لاغری را شروع می‌کنند، دوست دارند هر روز روی ترازو بروند تا تغییرات خود را مشاهده کنند. قطعاً کاهش وزن و پایین آمدن عدد روی ترازو باعث ایجاد حس و حال خوب در شما می‌شود، اما آیا این تمام ماجرا است؟ آیا کم نشدن وزن نشان از عمل نکردن رژیم است؟
شاید این عمل جراحی، همان راه به ظاهر ساده برای لاغری باشد که همیشه به دنبال آن بوده‌ایم. اما آیا واقعا می‌توان آن را به عنوان یک راه ساده در نظر گرفت؟ آیا به همان اندازه که به نظر می‌رسد راحت خواهد بود؟ این جراحی، درمانی برای چاقی‌ست که در آن از تکنیک منقبض کردن معده استفاده می‌شود.
شاید این عمل جراحی، همان راه به ظاهر ساده برای لاغری باشد که همیشه به دنبال آن بوده‌ایم. اما آیا واقعا می‌توان آن را به عنوان یک راه ساده در نظر گرفت؟ آیا به همان اندازه که به نظر می‌رسد راحت خواهد بود؟ این جراحی، درمانی برای چاقی‌ست که در آن از تکنیک منقبض کردن معده استفاده می‌شود.
رژیم چاقی شاید در مقایسه با رژیم لاغری چندان رایج و مرسوم نباشد، اما همان‌قدر که چاقی دغدغه بسیاری از افراد است، کمبود وزن و لاغری نیز از مشکلاتی است که خیلی‌ها با آن مواجه هستند.
رژیم چاقی شاید در مقایسه با رژیم لاغری چندان رایج و مرسوم نباشد، اما همان‌قدر که چاقی دغدغه بسیاری از افراد است، کمبود وزن و لاغری نیز از مشکلاتی است که خیلی‌ها با آن مواجه هستند.
عرق زنیان و لاغری، معجزه خوردن آب برای کاهش وزن و صدها عبارت مشابه دیگر، شاید بیشترین ترندهایی باشد که در گوگل جست‌وجو شده‌اند. کاربران امروز به دنبال روش‌هایی هستند که در کوتاه‌ترین زمان، تاثیرات زیادی بر کاهش وزن آن‌ها بگذارد و وزنشان را از عددهای سه رقمی روی ترازو به عددهای دو رقمی زیر 50 برساند.
عرق زنیان و لاغری، معجزه خوردن آب برای کاهش وزن و صدها عبارت مشابه دیگر، شاید بیشترین ترندهایی باشد که در گوگل جست‌وجو شده‌اند. کاربران امروز به دنبال روش‌هایی هستند که در کوتاه‌ترین زمان، تاثیرات زیادی بر کاهش وزن آن‌ها بگذارد و وزنشان را از عددهای سه رقمی روی ترازو به عددهای دو رقمی زیر 50 برساند.
