23 آبان 1402
اول از همه، خاکشیر چیست؟
خاکشیر که نام دیگر آن، شووران است و در انگلیسی، اسامی علمی متعددی مثل Tansy Mustard و Descurainia Sophia را به خودش اختصاص م…
17 آبان 1402
قند روی مغز تأثیر می‌گذارد
زمانی که قند می‌خورید، یک ماده شیمیایی به‌اسم دوپامین به مغزتان وارد می‌شود و در نتیجه آن، حس خوبی پیدا می‌کنید. به‌خاطر ه…
18 آبان 1402
اول از همه، مصرف بیش از اندازه پروتئین خوب است یا نه؟
تفکر غلطی که در ابتدا از ورزشکاران مختلف نشأت گرفته، این است که ما هر چقدر پروتئین بیش‌تری بخو…
10 اردیبهشت 1403
اول از همه، زعفران چیست؟
زعفران از ساختارهای نخ‌مانندی با نام کلاله از گل Crocus Sativus به‌دست می‌آید. این ساختارهای نخ‌مانند، قرمز رنگ هستند و زمان…
23 خرداد 1403
اثرات زیست‌محیطی شیر گیاهی چیست؟
برای این‌که بتوانیم اثر زیست‌محیطی شیر گیاهی با شیر لبنی را مورد بررسی قرار دهیم، باید بدانیم که برای تولید شیر از ه…
22 مهر 1403
اول از همه، چه چیزی باعث هوس‌های نیمه‌شب می‌شود؟
قبل از این‌که بتوانیم به سراغ گزینه‌های در دسترس برای میان وعده سالم برویم، بهتر است ببینیم که اول ا…
03 بهمن 1402
کربوهیدرات چیست؟
کربوهیدرات از کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل می‌شود و 2 نوع دارند: ساده و پیچیده. کربوهیدرات ساده در قندهایی مثل گلوکز و فروکتوز یاف…
16 تیر 1403
رژیم مخصوص دیابت لیمومی
بدون استپ وزنی
بدون گرسنگی
هماهنگ با داروهای مصرفی
متناسب با مزاج
مناسب محل کار
هماهنگ با ژنتیک
درخواست مشاوره رایگان
