تهوع چیست؟
حالت تهوع احساسی ناخوشایند است که طی آن بدن در پاسخ به برخی مواد شیمیایی پیامهایی را به مغز ارسال میکند. این حالت ممکن است باعث استفراغ بشود یا فقط در همان حالت ناراحتی معده باقی بماند.
استفراغ زمانی رخ میدهد که محتویات معده خود را بالا بیاورید. حالت تهوع، بیماری نیست؛ اما میتواند از علائم رایج برخی از بیماری‌ها باشد.
رژیم مخصوص بیماری‌های گوارشی لیمومی
بدون استپ وزنی
بدون گرسنگی
هماهنگ با داروهای مصرفی
متناسب با مزاج
مناسب محل کار
هماهنگ با ژنتیک
علت‌های تهوع را بشناسید
حالت تهوع میتواند ناشی از عوامل بسیاری مانند خوردن چیزهای سمی، واکنش به برخی داروها، استرس، ترس و همینطور در واکنش به برخی از بوها باشد. از دیگر عواملی که میتوانند منجر به حالت تهوع شوند، میشود به موارد زیر اشاره کرد:
- بیماری حرکت
- بارداری
- کرونا
- غذاخوردن
- دریازدگی
قرص ضد تهوع چطور کار میکند؟
برای برطرف‌کردن احساس حالت تهوع و استفراغ داروهای مختلفی تولید شده است که به‌عنوان داروی ضد تهوع شناخته میشوند. بعضی از انواع این داروها را میتوان بدون نسخه مصرف کرد اما برای شرایطی مانند تهوع صبحگاهی، رفلاکس اسید معده یا بارداری، تجویز و نسخه پزشک لازم است.
ضمنا توصیه میشود قبل از استفاده دارو بدون نسخه، با پزشک خود مشورت کنید. نحوه کار قرصهای ضد تهوع این است که با مورد هدف قراردادن مرکز استفراغ در مغز انسان، مسدودکردن مسیرهای سیگنالینگ یا مهار تحریک دستگاه گوارش، عضلات شکم و دیافراگم حالت تهوع را از بین میبرد.
انواع قرص ضد تهوع کدامند؟
انواع مختلفی از قرص حالت تهوع و استفراغ وجود دارد که برخی از آنها عبارت‌اند از:
- مسدودکنندههای سروتونین: اندانسترون، پالونوسترون و گرانیسترون
- استروئیدها: دگزامتازون
- پروکلروپرازین، کلرپرومازین
- آنتگونیست نوروکینین: آپرپیتانت، فوزاپرپیتانت
- آنتی‌هیستامین: سیناریزین، سیکیلزین و پرومتازین
- آنتی کولینرژیک: اسکوپولامین
- بنزویازپین: لورازپام
- کانابینوئید: تتراهیدروکانابینول، نابیلون
· قرص ضد تهوع کودکان
در مصرف داروی ضد تهوع باید احتیاط کنید که به کودکان هر دارویی ندهید. کودکان بسیار حساس و در معرض آسیب هستند؛ بنابراین باید هنگام مشاهده علائم حالت تهوع در آنها حتماً به پزشک مراجعه نمایید. برخی از داروهایی که برای حالت تهوع کودکان تجویز میشوند به شرح زیر هستند:
- درامامین
- بنادریل
- فنرگان
- اسکوپولامین
· قرصهای پیشگیری از حالت تهوع بعد از عمل
بعد از انواع عمل لاغری و جراحی ممکن است حالتهایی از تهوع را احساس کنند. در نتیجه نیاز به دارویی برای برطرف کردن این احساس وجود دارد. برخی از این قرصها شامل موارد زیر هستند:
- اندانسترون
- دگزامتازون
- متوکلوپرامید
تأثیرات قرص ضد تهوع چیست؟
داروهای ضد تهوع اغلب زمانهایی تجویز میشوند که پزشک تشخیص دهد حالت تهوع شما چه علتی دارد. این داروها دارای تأثیرات مختلفی هستند که برخی از آنها روی روده و برخی روی معده اثر میگذارند.
· داروهایی که روی روده تاثیر میگذارند
داروهایی که روی روده اثر میگذارند و با افزایش سرعت حرکت غذا در معده، به تخلیه آن عمل میکنند و عبارت‌اند از:
- متوکلوپرامید
- دومپریدون
- اندانسترون
- پالونوسترون
- گرانیسترون
· داروهایی که روی مغز تاثیر میگذارند
این داروها سیگنال‌های مرکز استفراغ را مسدود میکنند. داروهایی که روی مغز اثر میگذارند شامل موارد زیر میشوند:
- آنتی‌هیستامین‌ها
- آنتی کولینرژیک
- پروکلروپرازین
- اندانسترون
- پالونوسترون
- گرانیسترون
بهترین قرصهای ضد تهوع در دنیا و کاربرد آنها
امروزه داروهای مورداستفاده برای درمان حالت تهوع پیشرفت چشمگیری داشتند. پزشک بر اساس تشخیص عامل حالت تهوع تصمیم میگیرد که کدام دارو را به شما توصیه کند. در ادامه عواملی که باعث حالت تهوع میشوند و بهترین قرصهای تجویزی برای آنها را توضیح می‌دهیم.
بهترین قرص حالت تهوع برای بیماری ماشین گرفتگی
هیوسین یکی از مؤثرترین داروها برای بیماری حرکت یا ماشینگرفتگی است. پرومتازین، سیکلیزین، سیناریزین و همینطور قرص دیمن هیدرینات نیز چند مورد دیگر برای این مشکل هستند.
بهترین قرصهای حالت تهوع برای بارداری
در هنگام بارداری معمولاً پزشک ترجیح میدهد که حالت تهوع را با دارو درمان نکند، مگر اینکه علائم آن شدید باشند. با این وجود اگر تشخیص داده شود که شما نیاز به درمان دارویی دارید، ممکن است داروهایی مثل پرومتازین، پروکلروپرازین یا متوکلوپرامید را تجویز کند؛ زیرا به نظر نمیرسد که این قرصها به جنین آسیبی برسانند.
بهترین قرصهای حالت تهوع ناشی از میگرن
داروهای متوکلوپرامید و دومپریدون برای حالت تهوع ناشی از میگرن خیلی خوب عمل میکنند.
بهترین قرصهای حالت تهوع ناشی از شیمی‌درمانی
در صورت شیمی‌درمانی شما ممکن است حالت تهوع و استفراغ را تجربه کنید. مصرف ترکیبی از داروهای گوناگون برای کنترل این حالت توسط پزشک تجویز میشود. برخی از داروهای شیمی‌درمانی میتوانند باعث تهوع و استفراغ شدید یا خفیف شوند.
اگر شیمی‌درمانی شما باعث حالت تهوع خفیفی میشود، پزشک معمولاً متوکلوپرامید یا دومپریدون را برایتان تجویز میکند؛ اما اگر حالت تهوع شدیدتری را در این مواقع تجربه میکنید ممکن است داروهایی مثل اندانسترون، دگزامتازون و آپپریپیتانت برایتان تجویز شود. توجه کنید در نهایت باید زیر نظر پزشک این داروها را مصرف کنید.
تداخل دارویی قرصهای ضد تهوع
استفاده از قرصهای ضد تهوع و استفراغ ممکن است با بسیاری از داروهای دیگر تداخل دارویی داشته باشد. تداخل دارویی باعث تغییر عملکرد دارو میشود یا ممکن است عوارض آن را افزایش دهد. استفاده از انواع داروهای ضد تهوع در هنگامی که در حال مصرف داروهای دیگر هستید حتماً باید تحت نظارت پزشک شما باشد.
معرفی چند درمان خانگی برای حالت تهوع
در برخی مواقع بهتر است به‌جای استفاده از داروهای مختلف ابتدا از چند روش خانگی برای درمان حالت تهوع خود استفاده کنید. برخی از این شیوه‌های خانگی شامل موارد زیر است:
استفاده از زنجبیل
زنجبیل یکی از معروف‌ترین درمان‌های خانگی برای برطرف‌کردن ناراحتی معده است؛ اما باید توجه داشته باشید که استفاده از زنجبیل مصنوعی تأثیر چندانی ندارد و باید حتماً از زنجبیل طبیعی و واقعی استفاده کنید. مواردی که در مصرف زنجبیل برای درمان حالت تهوع باید رعایت کنید عبارت‌اند از:
- بعد از عمل جراحی استفاده نشود.
- هم‌زمان با مصرف داروهای رقیق‌کننده خون استفاده نشود.
- هم‌زمان با سیکلوسپورین استفاده نشود.
کمپرس سرد یا هوای خنک
در هنگام حالت تهوع به یک اتاق سرد یا فضای خنکتر بروید و چند نفس عمیق در هوای خنک بکشید؛ همچنین استفاده از کمپرس سرد روی پیشانی و پشت گردن نیز یک راه دیگر برای بهبود حالت تهوع محسوب میشود. کمپرس سرد میتواند کمپرس خانگی، یک پلاستیک یخ یا پارچه و حوله خیس شده با آب سرد باشد.
نوشیدن آب و مایعات شفاف
نوشیدن آب و مایعات دیگر نظیر دمنوش‌ها، چای، آب لیمو و آب ولرمی که مقداری جوش شیرین در آن حل شده است، میتواند حالت تهوع شما را بهتر کند.
رژیم مخصوص بیماری‌های گوارشی لیمومی
بدون استپ وزنی
بدون گرسنگی
هماهنگ با داروهای مصرفی
متناسب با مزاج
مناسب محل کار
هماهنگ با ژنتیک
درمان تهوع در طب سنتی
برای بیماری تهوع در طب سنتی نیز راهکارهای بسیاری ارائه شده است. اگر با داروهای شیمیایی سازگاری ندارید و همچنین امکان مصرف نکردن آنها برای شما وجود دارد، میتوانید از روش‌های سنتی برای کاهش حالت ناخوشایند تهوع خود استفاده کنید.
طب سوزنی چینی یکی از روش‌های بسیار قدیمی و باستانی است که با واردکردن سوزن‌های کوچک به نقاط مختلف بدن به ازبین‌بردن حالت تهوع شما کمک میکند. این روش به‌خصوص برای درمان حالت تهوع بعد از عمل مود استفاده قرار میگیرد.
5 نوشیدنی مناسب تهوع
یکی از روشهایی که در خانه میتوانید برای درمان حالت تهوع خود استفاده نمایید استفاده از انواع نوشیدنیها است که باعث ازبین‌بردن این بیماری میشوند. از جمله این نوشیدنیها میتوان موارد زیر را نام برد:
1. چای زنجبیل
چای زنجبیل یکی از موثرترین نوشیدنیها برای درمان حالت تهوع به حساب میآید. این چای یک دمنوش گیاهی است که با دم کردن ریشه زنجبیل آماده میشود و جزو غذاهای مفید برای معده درد به حساب میآید.
2. آب
در هنگام حالت تهوع بهتر است به‌آرامی چند جرعه آب بنوشید. آب از سردردهایی که اغلب همراه باحالت تهوع هستند پیشگیری میکنند. توجه داشته باشید که نوشیدن بیش از حد آب هنگام حالت تهوع ممکن است باعث افزایش حالت تهوع شما شود.
3. چای نعناع
یکی دیگر از نوشیدنی‌هایی که برای رفع حالت تهوع مورد استفاده قرار میگیرد چای نعناع است. این چای را میتوانید به‌صورت کیسه‌ای تهیه کرده یا آن را با 15 دقیقه دم کردن برگ نعنای خرد شده در یک لیوان آب داغ درست کنید.
4. نوشیدنی‌های ورزشی
بیشتر این نوشیدنیها دارای الکترولیت‌های سدیم و پتاسیم هستند و به بازیابی مواد مغذی تخلیه شده در ورزشکاران و همچنین غیرورزشکاران کمک میرسانند. نوشیدنی‌های ورزشی برای تقویت هیدراتاسیون و جبران الکترولیت‌های از دست رفته در استفراغ مفیدند.
5. چای لیمو
یکی از انواع چای که موجب بهبود حالت تهوع میشود «چای لیمو» است. برای درست کردن این چای فقط باید حدود 2 قاشق چایخوری آب لیمو را هنگام دم کردن چای به آبجوش اضافه نمایید.
کلام آخر
حالت تهوع وضعیتی است که باعث ناراحتی بسیاری از افراد میشود. اگر این احساس ناخوشایند مکررا تکرار شود ممکن است عوارض جسمی و روانی را با خود به همراه آورد. در این مقاله چند روش شناخته شده خانگی برای درمان حالت تهوع معرفی شد که میتوانید از آنها برای بهبود تهوع خود کمک بگیرید.
باید توجه داشته باشید برای بهبود این وضعیت بهترین پیشنهاد این است که به پزشک مراجعه نمایید و از مصرف قرص ضد تهوع بدون نسخه و هر نوع دارویی به خصوص برای کودکان خودداری کنید.
مخاطب عزیز! این مطلب جنبه آموزشی و اطلاعات عمومی دارد. همچنین بر اساس علم روز دنیا نوشته شده است. با این حال اگر مشکل و یا بیماری جسمی دارید، برای اجرای آن فقط با پزشک متخصص مشورت کنید.
منابع
بدون نظر! اولین نفر باشید