آشپزی

لوبیا سبز از آن دسته سبزیجاتی است که طعم عالی و مواد مغذی بسیار زیادی دارد و می‌تواند سفره شما را رنگین‌تر کند. طعم تازه و بافت خامه‌ای لوبیا سبز آن را به یک غذای پرطرفدار تبدیل کرده است.

افرادی زیادی در سراسر جهان بر این باور هستند که زرده تخم‌مرغ می‌تواند باعث بالا رفتن سطح کلسترول بد خون شود. در نتیجه یک عامل برای ایجاد بیماری‌های قلبی و عروقی است اما باید بگوییم که این تصور کاملاً اشتباه است.

خوردن کیک و شیرینی یا دسرهایی ازاین‌دست عموماً از جانب افراط‌گرایان سلامتی یک کار مجرمانه است و کسانی که این نوع دسرها را نوش جان می‌کنند یک مجرم هستند.

فصل زمستان و سرما که از راه می‌رسد با خودش خوردنی‌های متفاوتی می‌آورد که یکی از دیگری خوشمزه‌تر هستند. اسفناج نیز یکی از خوراکی‌های محبوب این فصل است که در تهیه غذا و دسرهای مختلف از آن استفاده می‌کنند.

دسر، خوشمزه‌ترین خوراکی دنیاست. و البته در بعضی از کشورها مثل ایتالیا و فرانسه بیشتر از هرکجای دیگر محبوب و خواستنی است. ما ایرانیان هم از قدیم به خاطر دسرهای شیرین‌مان معروف بودیم و همچنان ازجمله طرفداران پروپا قرص شیرینی‌جات هستیم.

آیا می‌دانستید که افراد در زمستان بیشتر از تابستان بیمار می‌شوند؟ زمستان، فصلی از سال است که همواره توصیه شده بیشتر از خود مراقبت کنید و این موضوع شامل توجه ویژه  به نوع غذای مصرفی هم می‌شود.

در جامعه امروزه، مفهوم رژیم بیشتر از قبل بین مردم جا افتاده است و افراد بیشتری به دنبال راه‌های لاغری و تغذیه سالم‌تر هستند. یکی از لحظاتی که این موضوع در ذهن پررنگ‌تر می‌شود «موقع خوردن شیرینی‌جات» است.

یکی از صبحانه‌های پرطرفدار پنکیک است که طرز تهیه بسیار راحتی دارد. پنکیک نوعی کیک با ظاهری تخت و نازک است که معمولاً برای وعده صبحانه مورداستفاده قرار می­گیرد.