آیا می‌دانستید که افراد در زمستان بیشتر از تابستان بیمار می‌شوند؟ زمستان، فصلی از سال است که همواره توصیه شده بیشتر از خود مراقبت کنید و این موضوع شامل توجه ویژه به نوع غذای مصرفی هم می‌شود.
آیا می‌دانستید که افراد در زمستان بیشتر از تابستان بیمار می‌شوند؟ زمستان، فصلی از سال است که همواره توصیه شده بیشتر از خود مراقبت کنید و این موضوع شامل توجه ویژه به نوع غذای مصرفی هم می‌شود.
در جامعه امروزه، مفهوم رژیم بیشتر از قبل بین مردم جا افتاده است و افراد بیشتری به دنبال راه‌های لاغری و تغذیه سالم‌تر هستند. یکی از لحظاتی که این موضوع در ذهن پررنگ‌تر می‌شود «موقع خوردن شیرینی‌جات» است.
در جامعه امروزه، مفهوم رژیم بیشتر از قبل بین مردم جا افتاده است و افراد بیشتری به دنبال راه‌های لاغری و تغذیه سالم‌تر هستند. یکی از لحظاتی که این موضوع در ذهن پررنگ‌تر می‌شود «موقع خوردن شیرینی‌جات» است.
یکی از صبحانه‌های پرطرفدار پنکیک است که طرز تهیه بسیار راحتی دارد. پنکیک نوعی کیک با ظاهری تخت و نازک است که معمولاً برای وعده صبحانه مورداستفاده قرار میگیرد.
یکی از صبحانه‌های پرطرفدار پنکیک است که طرز تهیه بسیار راحتی دارد. پنکیک نوعی کیک با ظاهری تخت و نازک است که معمولاً برای وعده صبحانه مورداستفاده قرار میگیرد.
اگر به دنبال یک خوراکی شیرین و خوشمزه هستید که به‌عنوان میان‌وعده میل کنید؛ اما نگران افزایش وزن هستید، این مقاله برای شما مناسب است.
اگر به دنبال یک خوراکی شیرین و خوشمزه هستید که به‌عنوان میان‌وعده میل کنید؛ اما نگران افزایش وزن هستید، این مقاله برای شما مناسب است.
کمتر کسی پیدا می‌شود که علاقه چندانی به چشیدن طعم پیتزا نداشته باشد. این غذای ایتالیایی محبوبیت بسیار زیادی در بین سن و سال‌های مختلف دارد و کسی دست رد به سینه این خوشمزه دوست‌داشتنی نخواهد زد مگر اینکه ممنوعیتی در کار باشد.
کمتر کسی پیدا می‌شود که علاقه چندانی به چشیدن طعم پیتزا نداشته باشد. این غذای ایتالیایی محبوبیت بسیار زیادی در بین سن و سال‌های مختلف دارد و کسی دست رد به سینه این خوشمزه دوست‌داشتنی نخواهد زد مگر اینکه ممنوعیتی در کار باشد.
کبد مسئولیت عملکرد بیشتر از ۵۰۰ ناحیه را در بدن برعهده دارد. این یعنی اگر کبد ناسالمی داشته باشید، سلامت کلی بدن‌تان هم کاهش پیدا می‌کند.
کبد مسئولیت عملکرد بیشتر از ۵۰۰ ناحیه را در بدن برعهده دارد. این یعنی اگر کبد ناسالمی داشته باشید، سلامت کلی بدن‌تان هم کاهش پیدا می‌کند.
گرانولا (Granola) نوعی خوراکی لذیذ و فوق‌العاده مقوی است که بسته به مواد اولیه به‌کاررفته در آن می‌توان خواص متعددی برای آن ذکر کرد.
گرانولا (Granola) نوعی خوراکی لذیذ و فوق‌العاده مقوی است که بسته به مواد اولیه به‌کاررفته در آن می‌توان خواص متعددی برای آن ذکر کرد.
آش شلغم یکی از خوراکی‌هاست که چندان پرطرفدار و محبوب نیست، اما پر از خاصیت است. حالا که به فصل سرما رسیده‌ایم، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی هم زیاد می‌شود.
آش شلغم یکی از خوراکی‌هاست که چندان پرطرفدار و محبوب نیست، اما پر از خاصیت است. حالا که به فصل سرما رسیده‌ایم، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی هم زیاد می‌شود.
