15 دی 1402
فواید مصرف گرانولا
اگر در مصرف این میان‌وعده مغذی و لذیذ همچنان تردید دارید و با خود می‌گویید که چرا باید گرانولا بخوریم؟ این بخش را حتماً مطالعه کنی…
05 شهریور 1403
مواد لازم برای تهیه آبگوشت مجلسی
اگر قصد دارید طرز تهیه آبگوشت مجلسی برای 4 نفر را بدانید باید مواد اولیه آن را مطابق با دستور آماده کنید و همراه با …
12 آذر 1402
افراد مبتلا به تیروئید چگونه وزن کم کنند؟
اگر بدون هیچ دلیل منطقی وزن شما بالا می‌رود، وقت آن رسیده تا از نظر غدد درون‌ریز توسط یک پزشک یا کارشناس تغ…
02 مهر 1403
برای تهیه جوجه ترش ساده به چه موادی نیاز داریم؟
این نوع از جوجه ترش با دردسترس‌ترین مواد و به آسان‌ترین شیوه ممکن فراهم خواهد شد.
سینه مرغ ۵۰۰ گر…
25 آذر 1403
خواص کندر چیست؟
فواید کندر شامل موارد زیر می‌شود:
1. اثرات ضد سرطانی
خاصیت ضد سرطانی کندر از جمله مواردی است که در طی آزمایشات متعددی تا حد بسیار ز…
12 آذر 1402
شیک پروتئین چگونه موجب کاهش وزن می‌شود؟
دکتر لیزا یانگ eatthis می‌گوید: «پروتئین به شما کمک می‌کند تا احساس سیری کنید. در نتیجه کمتر غذا می‌خورید و ب…
