24 شهریور 1403
قرص متفورمین چیست؟
قرص متفورمین برای درمان سطوح بالای قند خون ناشی از دیابت نوع 2 استفاده می‌شود. این دارو با کاهش سطح قند خون بیماران دیابتی، احتمال…
16 مرداد 1403
آیا پیاده روی برای لاغری مفید است؟
احتمالاً اولین‌باری که عبارت "تاثیر پیاده روی در لاغری" را شنیدید، به یاد پیاده روی‌های تند و قدرتی افتاده‌اید که …
22 مرداد 1402
به خاطر خودت رژیم بگیر، نه حرف مردم!
اوایل که به وزن 70 کیلو رسیده بودم و آن 10 کیلو اضافه وزنم داشت کار دستم می‌داد، مدام باید لباس‌های جدید می‌خرید…
07 مرداد 1403
به تعداد آدم‌های چاقی که می‌خواهند رژیم بگیرند، برنامه غذایی برای لاغری هست! اگر قبول ندارید، کافی است یک نگاه به دوروبرتان بیندازید تا خیل آدم‌هایی ک…
16 اردیبهشت 1402
مادر شدن بهترین اتفاق دنیاست، اما بعد از 9 ماه بارداری و نائل شدن به مقام مادری، برای خانم‌ها یک دنیا سوال و دغدغه جدید به وجود می‌آید؛ ازجمله اینکه …
13 مرداد 1402
نوجوانی، سنی پر از چالش است. چالش‌هایی از جنس‌های مختلف برای پدر و مادرها و خود نوجوان. از غرزدن‌های تکراری شروع می‌شود و به ایرادگرفتن از هر چیز ازجم…
27 تیر 1403
کم‌خونی و انواع آن
کم‌خونی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما به تعداد کافی گلبول‌های قرمز سالم نداشته باشد. به‌طور عمده این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که…
07 مهر 1403
مو از چه بخش‌هایی تشکیل شده است؟
مو عمدتاً از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده است که ناخن‌ها را نیز می‌سازد و لایه محافظ بیرونی پوست را تشکیل می‌ده…
