رژیم مخصوص فشارخون لیمومی
بدون استپ وزنی
بدون گرسنگی
هماهنگ با داروهای مصرفی
متناسب با مزاج
مناسب محل کار
هماهنگ با ژنتیک
درخواست مشاوره رایگان
09 مهر 1403
29 اردیبهشت 1403
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) تخمین زده است که از هر ۱۰۰ فرد بزرگسال ممکن است حداقل ۱ نفرشان به زگیل تناسلی مبتلا شود. درنتیجه می‌تو…
24 شهریور 1403
قرص لاغری تمشک چیست؟
قرص لاغری تمشک یا کتون تمشک ماده‌ای شیمیایی است که در تمشک قرمز و سایر میوه‌ها یافت می‌شود. این قرص بیشتر برای هدف کاهش وزن استف…
02 اسفند 1402
حتما شما هم اخیراً در اینستاگرامتان انواع پودینگ‌ها و اسموتی‌ها با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ را دیده‌اید که با دانه‌های چیا درست شده‌اند و با عنوان خواص …
07 مرداد 1403
رژیم کانادایی چیست؟
این رژیم لاغری بر اساس رژیم مدیترانه‌ای تعریف شده است. رژیم مدیترانه‌ای درواقع یک رژیم غذایی کاملاً مورد اطمینان و حمایت برای سل…
02 تیر 1402
حتما شما هم کمابیش درباره رژیم پروتئین شنیده‌اید و احتمالاً دفعات اول تصورتان این بوده که باید مصرف پروتئین را کم و حذف کنید، اما اینطور نیست. پروتئی…
01 تیر 1402
دبیرستان که بودم، یکی از هم‌کلاسی‌هایم به دلیل تغذیه نامناسب و عدم توجه به سلامتی‌اش، با مشکل چاقی و اضافه وزن روبه‌رو بود. همیشه در رژیم بود و هیچوقت…
23 خرداد 1402
مدتی بود به‌دنبال رژیم‌های موقتی و ساده بودم که از همکارم اسم یک رژیم جدید را شنیدم؛ رژیم سیب زمینی! اول با خودم فکر کردم یک رژیم الکی است و نه‌تنها …
