از مضرات نوشیدن آب زیاد چه می‌دانید؟

52 نظر

1. سلام
   من 14 سالم هست آب خیلی میخورم چیزی حدود 15تا18 لیوان آیا ضرر دارد
   وزنم 57 قدم 178

   پاسخ

   1. مصرف بیش از حد آب خوب نیست همون طور که کم مصرف کردنش هم بدن رو با مشکل مواجه میکنه. مقداری که نیگید یک مفدار غیر طبیعی و زیاد هستو معمولا 8 لیوان کافیه ولی باز از پزشک یا مربی بدنسازیتون بپرسید.

      پاسخ

2. سلام کسیکه کیست کلیه داره در روز چند لیوان آب باید بخورد

   پاسخ

   1. سلام وقت بخیر. حتما از پزشکنون بپرسید. چون با توجه به نوع کیسستون پزشک تعیین میکنه کدوم مایعات و مواد غذایی در چه میزان براتون مناسبه. در کنارش برای اینکه خیالتون راحت بشه از مواد غذایی مصرفی برای بیماریتون میتونید از رژیم مخصوص بیماری های کلیوی لیمومی هم کمک بگیرید. رژیم لیمومی رژیم مزوبولیک هست که در اون با توجه به طبع، ژنتیک و ویژگی‌های جسمی و سلامتی شما برنامه غذایی تنظیم میشه. برای مشاوره رایگان و دریافت رژیم می‌تونید از این لینک اقدام کنید: https://limoo.me/blgcmnt2

      پاسخ

3. سلام
   بنده حدودا ۶ تا سنگ تو کلیه هام دارم و درحال حاضر خیلی اب و مایعات میخورم
   با توجه به اینکه میگویند مصرف زیاد اب مضر هستش و مسمومیت میاره
   با این تفاصیل بنده چکار کنم؟
   لطفا راهنمایی بفرمایید
   ممنون

   پاسخ

   1. وقت بخیر. مصرف ۶تا۸لیوان اب در طول روز نرماله و مفید هم هست . بیشتر از اون اگر بدنتون میطلبه و تشنتون میشه موردی نداره ولی اگر بزور بیشتر از حد نرمال بنوشید ممکنه مضرباشه

      پاسخ

4. درود بر شما من خوزستان زندگی میکنم و توی نانوایی مشغول هستم الان دو روز هست که به حدی تشنه میشم که دوست دارم یه پارچ آب بخورم اما با یه لیوان آب ردش میکنم اما بعد از چند لیوان آب بدنم شروع به سستی میکنه ابهام و ذهنم خشک میشه و تنگی نفس میشم و استفراغ می‌کنم میشه راهنمایی کنید لطفا چکار کنم با سپاس از شما ونیم قوی شما

   پاسخ

   1. سلام وقت بخیر. با توجه به مواردی که گفتید مراجعه به پزشک لازمه شاید بدنتون داره به چیزی واکنش نشون میده. لطفا چه به شکل حصوری و چه به صورت ویزیت آنلاین از پزشک مشورت بگیرید که این تنگی نفش و استفراغ دوباره براتون اتفاق نیفته چون محیطی هم درش مشغول به کارید محیط پرمشغله‌ای هست

      پاسخ

5. سلام وقت بخیر من از دیروز درد زیر شکم دارم و درد موقع ادرار و زیاد آب خوردم الان سردرد و سرگیجه گرفتم چه کار کنم؟

   پاسخ

   1. وقت بخیر .لطفا به پزشک مراجعه کنید احتمالا نیاز به انجام سونوگرافی باشه

      پاسخ

6. سلام وقت بخیر
   ممنون از مقاله مفیدتون
   من 14 سالمه و تو مشهد زندگی میکنم این روزها که هوا گرم شده خیلی آب می‌خورم چند شبه از دل درد نمیتونم بخوابم با این وجود باز تشنمه و آب میخورم اشتها ندارم اصلا و حالت تهوع دارم
   میشه راهنمایی کنید

   پاسخ

   1. سلام احتمالا نافت افتاده برو پیش پزشک طب سنتی

      پاسخ

      1. سلام.من روزانه حدود 20لیتر آب میخورم.خسته شدم از بس آب میخورم و ادرار میکنم.چکاپ هم دادم دیابت ندارم.دکتر رفتم نتونستن تشخیص بدن فقط میگن آزمایش دیابت بده.چندین ساله.واقعا خسته شدم.همسرم میگه تو اتاق بالای تخت شیر آب وصل کنم.در این حد آب میخورم.خواهشا اگه میدونین مشکل از چی می‌تونه باشه راهنماییم کنید

      2. سلام وقتتون بخیر
         پیشنهاد میکنم حتما تحت نظر پزشک باشید
         و در کنارش از رژیم های سلامت لیمومی استفاده کنید که کمک زیادی به سلامت و حل مشکلتون میکنه
         https://limoo.me/blgcmnt2

7. سلام من ۳۹ ساله هستم مدت ۲ سال است که متوجه شدم قندم بالاست و دارو میخورم سینوریپا ۱۰۰۰ روزی ۱ عدد و پروستات هم عمل
   کردم و خیلی آب میخورم فکر میکنم آب پروستاتم آروم میکنه ولی اصلا انرژی ندارم و حوصله همینطور بین مفاصلم بعضی اوقات تیر میکشه انگشتای پا و دستم ۱۱ ساله اعتیاد و سیگار و کنار گذاشتم ولی پرخورم و بی حال الانم ۱۰۸ کیلو شدم قدم ۱۷۶ هستش ممنون میشم راهنمایی کنید احساس خوبی بعد از لاکوروزکوپی فکر کنم اگه درست نوشته باشم برا پروستات کردم الان ۵ ماه میگذره ولی خیلی حس خوبی تو اون ناحیه ندارم

   پاسخ

   1. سلام وقت بخیر
      درخصوص پروستات باید تحت نظر پزشکتون باشید چون گاهی وقتا ممکنه واسه بعضی افراد مصرف اب زیاد توصیه بشه واسه بعضیا مصرف اب کمتر بستگی به نظر پزشکتون داره
      برای افزایش وزنتون هم میتونید از رژیم های 21روزه لیمومی استفاده کنید که هم جنبه درمانی داره و هم براساس طبع و شرایط بدنی هر فرد تنظیم میشه
      برای مشاوره رایگان و دریافت رژیم می‌تونید از این لینک اقدام کنید: https://limoo.me/blgcmnt2

      پاسخ

8. سلام، من هر روز صبح به خاطر اینکه احساس میکنم پهلوها سنگین شدن به زور از خواب بلند میشم و تا ظهر درد پهلو دارم میتونه به خاطر زیاد نوشیدن آب باشه؟ تیم تحریریه لیمویی سپاسگزارم

   پاسخ

   1. سلام وقت بخیر
      باید سونوگرافی انجام بدید
      چون دردپهلوها علت های مختلفی مثل مشکل کلیه ،کبد یاحتی عفونت مجاری ادراری ممکنه سبب پهلو درد بشه
      که باانجام سونوگرافی و ازمایش مشخص میشه

      پاسخ

9. سلام ببخشید من از آنجایی که فوتبالیست هستم و تازه فهمیدم که خوردن زیاد آب باعث چه چیزایی می شود نمی دانم چکار کنم چون یک فوتبالیست باید آب زیادی بخوره تا عملکرد خوبی داشته باشه روزانه چند لیوان آب بوخرم من هر روز ۵ ساعت تمرین می کنم و بیشتر اوقات ادرارم سفید رنگ است و همچنین سن من ۱۴ نیم است و وزن من هم یک سال است که ۶۳ است و قدم هم خوب رشد می کنه ۱۸۳ است. و گاهی اوقات نفس تنگی دارم . ممنون اگه جواب بدید اطلاعات خوبی بود. 🙏🙏

   پاسخ

   1. سلام وقت بخیر. با توجه به اینکه ورزش حرفه‌ای می‌کنید بدن شما احتیاج به آب زیادی داره. طبق نظر مربیتون پیش برید. اما درک نارش با توجه به تنگی پیش پزشک ریه هم تشریف ببرید. چون این تنگی نفش نباید ادامه پیدا کنه.

      پاسخ

10. ممنون

    پاسخ

11. سلام من ۲و۳روزاست که پهلو سمت چپ درداروقسمت شکم تیر میکشه ولی الان سمت راست زیر دندهام درد کم داره وبد کمرم واب زیاد مینوشم ایا از اب زیادی لطفن جواب بدین منون

    پاسخ

    1. سلام وقت بخیر. حتما به پزشک مراجعه کنید چون دردی که گفتید فقط به خاطر نوشیدن آب نمی‌تونه باشه.

       پاسخ

    2. سنگ کلیه هستش داداش

       پاسخ

       1. من هرروز صبح اول آب سرد میخورم بعد چند مدت الان وقتی آب میخورم معدم درد شدید میگیره لطفن جواب بدین ممنون

       2. وقت بخیر. بهتره صبح ناشتا اب ولرم نوشیده بشه بجای اب سرد

12. سلام وقتتون بخیر بنده وقتی مایعات مینوشم چند بار دستشویی میرم بعضی وقتها پاهام سرد میشه اونوقت هم تکرر ادرار دارم ممنون میشم راهنمایی کنید

    پاسخ

    1. سلام وقت بخیرو برای این مشکلاتی که گفتید باید به متخصص کلیه مراجعه کنید تا دلیل تکرر ادرار مشخص بشه و درمان لازم برای اون رو انجام بدید. در کنار درمان پزشک می‌تونید از رژیم‌های درمانی لیمویم هم کمک بگیرید. رژیم لیمومی رژیم مزوبولیک هست که در اون با توجه به طبع، ژنتیک و ویژگی‌های جسمی و سلامتی شما برنامه غذایی تنظیم میشه. برای مشاوره رایگان و دریافت رژیم می‌تونید از این لینک اقدام کنید: https://limoo.me/blgcmnt2

       پاسخ

    2. من‌دوساله‌اب‌زیادمصرف‌میکنم‌یعنی‌به‌حدی‌شد
       که‌تا‌چندروز‌یه‌فلکس‌اب‌میخوردم‌فقط‌مشکل‌
       گفتاری‌پیداکردم‌والبته‌بوکس‌وبدنسازی‌هم‌کار
       میکردم‌ولی‌عضلاتم‌خیلی‌شل‌شدن‌مشکل‌درراه‌
       رفتن‌پیداکردم‌همیشه‌هم‌عصبیم‌‌وبیحال‌‌میشه‌
       استخونای‌بدنم‌شل‌شدن‌وازمایش‌دادم‌وبهم‌
       گفتن‌موادمعدنی‌بدنم‌زیاده‌میشه‌راه‌حل‌بدید
       بدنم هم همیشه سرده

       پاسخ

       1. سلام وقت بخیر با توجه به اینکه ورزش میکنید و دغدغه‌تون اینه چه ماده غذایی رو به چه مقدار مصرف کنید میکتونید از رژیم ما کمک بگیرید رژیم لیمومی رژیم مزوبولیک هست که در اون با توجه به طبع، ژنتیک و ویژگی‌های جسمی و سلامتی شما برنامه غذایی تنظیم میشه. برای مشاوره رایگان و دریافت رژیم می‌تونید از این لینک اقدام کنید: https://limoo.me/blgcmnt2

13. سلام بسیار مقاله ای پربهره و عالی بود
    بنده سردرد های ناشی از مصرف بیش از حد آب دارم که با توقف نوشیدن مایعات هم درد از بین نرفته چطور باید سردردم رو درمان کنم ؟
    ممنون میشم پیشنهاد بدید

    پاسخ

    1. سلام جناب رضایی
       بهتر است ابتدا به پزشک عمومی مراجعه کنید و آزمایش‌های لازم را بدهید

       پاسخ

       1. سلام خانم من دکتر رفتم گفت سنگ داری بعد چند روز دارو خوردم خوب بودم ولی الان کلن سوزش دارم و کلن شلنگ که به کلیه وصل میشه درد داره مشکل از چی است

       2. حتما از پزشکتون بچرسید این سوال رو تا ببینید این شرایط بعد مصرف دارو طبیعی هست یا نه.

       3. سلام وقت بخیر خواهشاً اگه کسی میتونع کمکم کنه
          من همیشه قلبم تیر می‌کشه سوزش دارم
          هرشب قبل خاب به استکان آب میخورم من اصلا آل نمی‌خورم تا موقعی که خود به خود تشن م بشه
          الان من از حمام ک اومدم بیرون یه ده دقیقه بعدش من رفتم به لیوان آب نسبتا سرد خوردم به ۱ساعت بود آب تو فریزر گذاشتم خیلی سرد نبود متوسط بود به لیوان خوردم و بعد چند دقیقه دوباره آب آشامیدنی خوردم به نظرتون احتمال داره مشکلی برام پیش بیاد🥺🙂یابرم دکتر من از قبل قلبم یا بهتره بگم سمت قفسه سینم درد میگیره تا به اونجاقلب

       4. سلام وقت بخیر. اگر قلبتون همیشه تیر می‌کشه و سوزش داره حتما به پزشک مراجعه کنید.

14. سلام‌من‌سنگ‌کلیه‌دارم‌۳‌تا۴و۵و۴میل‌در‌کلیه‌راست‌بهمین‌دلیل‌چند‌روزیه‌زیاد‌اب‌میخورم‌ضرری‌نداره‌برام

    پاسخ

    1. سلام دوست عزیز
       شما که سنگ کلیه داری حتما آب و مایعات زیاد بنوشید

       پاسخ

15. سلام آقای دکتر ببخشید من 33 سالمه بعضی شب ها دچار حالتی در خواب می شوم که به زمین زور می کنم و یکسره این طرف اون طرف میکنم در خواب
    همراه عرق وقتی بیدار می شم لباسم خیس شده و تمام بدنم درد می‌کنه، بیشتر قلبم،،، شب های که مایعات زیاد می خورم این جوری می شم.دلیلش چیه؟؟؟

    پاسخ

    1. سلام هوشنگ عزیز
       لطفا با پزشک متخصص مشورت کنید.

       پاسخ

    2. هوشنگ آب نخور

       پاسخ

16. ممنون از راهنمایی هایتان همه چیز عالی و کامل بود

    پاسخ

    1. سلام دوست عزیز
       ممنون از وقتی که گذاشتید

       پاسخ

17. سلام. عالی بود.ممنون. من شبها قبل از خواب به دلیل ورزش و گاهی خوردن قرص و عادت به خوردن چای سبز…و در نتیجه مصرف زیاد آب… صبح زود ناخداگاه به خاطر نیاز به دستشویی از خواب بیدار میشم و زمان تخلیه با مشکل مواجه می شم و خروجی بصورت نوبه ای و با فاصله صورت می گیرد…علت چیه؟

    پاسخ

    1. سلام دوست عزیز
       حتما برای رفع این مشکل با پزشک مشورت کنید

       پاسخ

    2. سنگ کلیه

       پاسخ

18. آزاده
    بسیار عالی و مفید بود متشکرم از زحماتتون

    پاسخ

    1. سلام دوست عزیز
       ممنون از توجهات شما

       پاسخ

19. بسیار عالی بود. یک مقاله جامع و خلاصه درباره مبحث مهم آبرسانی بیش از حد به بدن. با آرزوی سلامتی و بهروزی برای همه تیم مجله سلامتی لیمومی‌.

    پاسخ

    1. سلام ناهید جان
       ممنون از وقتی که گذاشتید و نظر خوبتون

       پاسخ

       1. خواهش میکنم

    2. سلام..
       من تازه یه هفتس خیلی آب میخورم بعد عمش حالت تهوع گرفتم و احساس خستگی میکنم
       حالا ک مقالتون رو خوندم فهمیدم زیاد از حد خوردم
       تا چند ساعت نباید آب بخورم تا حالم خوب بشه؟!

       پاسخ