یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بانوان در طول زندگی‌شان تغییر تاریخ قاعدگی آن‌هاست. دغدغه‌ای که البته ممکن است تاخیر آن نشانه‌ای از حیات یک موجود زنده در دلشان باشد، اما گاهی هم به دلایل مختلف دیگری اتفاق می‌افتد.
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بانوان در طول زندگی‌شان تغییر تاریخ قاعدگی آن‌هاست. دغدغه‌ای که البته ممکن است تاخیر آن نشانه‌ای از حیات یک موجود زنده در دلشان باشد، اما گاهی هم به دلایل مختلف دیگری اتفاق می‌افتد.
عموماً وقت کباب یا گوشت زیادی می‌خورید، یک جمله را از آدم‌های مختلف می‌شنویم: «زیاد نخور نقرس می‌گیری!» عموماً خیلی از ما درباره واژه ناآشنایی که در این جمله می‌شنویم، اطلاعاتی نداریم و نمی‌دانیم که بیماری نقرس چیست؟
با این حال، از آن‌جایی که این جمله لحن هشداردهنده‌ای دارد، می‌دانیم که قطعاً بیماری شوخی‌برداری نیست.
عموماً وقت کباب یا گوشت زیادی می‌خورید، یک جمله را از آدم‌های مختلف می‌شنویم: «زیاد نخور نقرس می‌گیری!» عموماً خیلی از ما درباره واژه ناآشنایی که در این جمله می‌شنویم، اطلاعاتی نداریم و نمی‌دانیم که بیماری نقرس چیست؟
با این حال، از آن‌جایی که این جمله لحن هشداردهنده‌ای دارد، می‌دانیم که قطعاً بیماری شوخی‌برداری نیست.
تبلیغات زیادی در فضای مجازی، محیطی که در آن زندگی می‌کنیم یا شبکه‌های تلویزیونی‌ای که نگاه می‌کنیم، وجود دارد که محصولات و مکمل‌هایی برای بهبود سیستم ایمنی بدن ارائه می‌دهند و مدعی هستند که با خوردن آن‌ها می‌توانید تمام نیازهای بدن‌تان را فراهم کنید.
تبلیغات زیادی در فضای مجازی، محیطی که در آن زندگی می‌کنیم یا شبکه‌های تلویزیونی‌ای که نگاه می‌کنیم، وجود دارد که محصولات و مکمل‌هایی برای بهبود سیستم ایمنی بدن ارائه می‌دهند و مدعی هستند که با خوردن آن‌ها می‌توانید تمام نیازهای بدن‌تان را فراهم کنید.
طبق مطالعات انجام شده توسط متخصصان دیابت و پزشکان، سطح قند خون بعد از غذا باید حدود ۱۴۰ تا ۱۸۰ میلی‌گرم در دسی لیتر باشد. با این حال، عوامل بسیار زیادی روی متفاوت شدن این رقم نقش دارد و خوردن برخی نوشیدنی‌ها یا غذا می‌تواند افزایش چشم‌گیر سطح قند خون بعد غذا را به‌همراه داشته باشد.
طبق مطالعات انجام شده توسط متخصصان دیابت و پزشکان، سطح قند خون بعد از غذا باید حدود ۱۴۰ تا ۱۸۰ میلی‌گرم در دسی لیتر باشد. با این حال، عوامل بسیار زیادی روی متفاوت شدن این رقم نقش دارد و خوردن برخی نوشیدنی‌ها یا غذا می‌تواند افزایش چشم‌گیر سطح قند خون بعد غذا را به‌همراه داشته باشد.
احساس خستگی بیش از حد در وسط روز، سردردهای مقطعی، بی‌حالی و ضعف، خواب‌آلودگی و خستگی زندگی روزمره شما را احاطه کرده است؟ قبلا آدم شادتر و پر انرژی‌تری بودید و حالا احساس می‌کنید به آدمی خسته و تنبل تبدیل شده‌اید؟ ممکن است دلیل آن کم‌خونی و این نشانه‌ها، علائم کمبود آهن در شما باشد.
احساس خستگی بیش از حد در وسط روز، سردردهای مقطعی، بی‌حالی و ضعف، خواب‌آلودگی و خستگی زندگی روزمره شما را احاطه کرده است؟ قبلا آدم شادتر و پر انرژی‌تری بودید و حالا احساس می‌کنید به آدمی خسته و تنبل تبدیل شده‌اید؟ ممکن است دلیل آن کم‌خونی و این نشانه‌ها، علائم کمبود آهن در شما باشد.
رفلاکس معده را می‌توان یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها نامید که افراد زیادی با آن درگیر هستند. البته رفلاکس معده تا زمانی که به‌طور مداوم برای فرد اتفاق نیفتد و علائم شدیدی نداشته باشد، عادی است.
رفلاکس معده را می‌توان یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها نامید که افراد زیادی با آن درگیر هستند. البته رفلاکس معده تا زمانی که به‌طور مداوم برای فرد اتفاق نیفتد و علائم شدیدی نداشته باشد، عادی است.
اگر دور و اطرافیان‌تان با مشکلات قلبی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، می‌دانید که نوعی از سکته قلبی وجود دارد که به‌شکل ناگهانی اتفاق می‌افتد بدون این‌که دردی را در جایی احساس کنیم.
اگر دور و اطرافیان‌تان با مشکلات قلبی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، می‌دانید که نوعی از سکته قلبی وجود دارد که به‌شکل ناگهانی اتفاق می‌افتد بدون این‌که دردی را در جایی احساس کنیم.
بیش‌تر از ۸۰ درصد مشکلات سلامتی‌ای که ما در طول زمان با آن‌ها مواجه می‌شویم، به تغذیه نادرستی که داریم بازمی‌گردد؛ این موضوع برای بیماری‌هایی مثل دیابت هم صادق است.
بیش‌تر از ۸۰ درصد مشکلات سلامتی‌ای که ما در طول زمان با آن‌ها مواجه می‌شویم، به تغذیه نادرستی که داریم بازمی‌گردد؛ این موضوع برای بیماری‌هایی مثل دیابت هم صادق است.
