عفونت ریه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی است که می‌تواند به صورت حاد یا مزمن بروز کند. این بیماری از طریق ویروس‌ها، باکتری‌ها یا قارچ‌ها ایجاد می‌شود و علائم آن شامل سرفه، تب، گلودرد و تنگی نفس است.
عفونت ریه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی است که می‌تواند به صورت حاد یا مزمن بروز کند. این بیماری از طریق ویروس‌ها، باکتری‌ها یا قارچ‌ها ایجاد می‌شود و علائم آن شامل سرفه، تب، گلودرد و تنگی نفس است.
افتادگی پوست یکی از مشکلات شایع بعد از لاغری است. هنگامی که وزن به سرعت کاهش می‌یابد، پوست نمی‌تواند به‌سرعت خود را منقبض کند و شل و افتاده می‌شود.
افتادگی پوست یکی از مشکلات شایع بعد از لاغری است. هنگامی که وزن به سرعت کاهش می‌یابد، پوست نمی‌تواند به‌سرعت خود را منقبض کند و شل و افتاده می‌شود.
دیابت یکی از بیماری‌هایی است که تعداد زیادی از انسان‌ها در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. تغذیه نادرست، نداشتن تحرک کافی و استرس ازجمله اصلی‌ترین دلایل ابتلا به این بیماری محسوب می‌شوند و عدم رعایت یک برنامه غذایی سالم و اصولی در صدر آن‌ها قرار دارد.
دیابت یکی از بیماری‌هایی است که تعداد زیادی از انسان‌ها در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. تغذیه نادرست، نداشتن تحرک کافی و استرس ازجمله اصلی‌ترین دلایل ابتلا به این بیماری محسوب می‌شوند و عدم رعایت یک برنامه غذایی سالم و اصولی در صدر آن‌ها قرار دارد.
ویتامین D از جمله آنتی‌اکسیدان‌های مهم و ضروری است که کافی‌نبودن میزان آن در بدن سبب بروز اختلالات و مشکلات جدی خواهد شد. اگر نشانه‌هایی مانند ضعف و خستگی مفرط، پوسیدگی دندان‌ها، ریزش مو، تغییرات خلقی، افسردگی، دردهای عضلانی، کمردرد یا درد مفاصل را در بدنتان مشاهده می‌کنید باید بگوییم که این‌ها علائم کمبود ویتامین D است.
ویتامین D از جمله آنتی‌اکسیدان‌های مهم و ضروری است که کافی‌نبودن میزان آن در بدن سبب بروز اختلالات و مشکلات جدی خواهد شد. اگر نشانه‌هایی مانند ضعف و خستگی مفرط، پوسیدگی دندان‌ها، ریزش مو، تغییرات خلقی، افسردگی، دردهای عضلانی، کمردرد یا درد مفاصل را در بدنتان مشاهده می‌کنید باید بگوییم که این‌ها علائم کمبود ویتامین D است.
کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. طبق آمار، بیش از 80 درصد افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار دچار کمردرد می‌شوند.
کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. طبق آمار، بیش از 80 درصد افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار دچار کمردرد می‌شوند.
مادربزرگ من همیشه نوه‌هایش را به خوردن روزی یک عدد سیب دعوت می‌کرد. این دعوتنامه با رسیدن فصل پاییز و زمستان بیشتر هم می‌شد و معتقد بود که اگر روزانه یک عدد سیب بخورید، هرگز مریض نخواهید شد.
مادربزرگ من همیشه نوه‌هایش را به خوردن روزی یک عدد سیب دعوت می‌کرد. این دعوتنامه با رسیدن فصل پاییز و زمستان بیشتر هم می‌شد و معتقد بود که اگر روزانه یک عدد سیب بخورید، هرگز مریض نخواهید شد.
یکی از رایج‌ترین مشکلات شناخته شده زندگی بشر امروزی، ماندن در گذشته یا غرق‌شدن در آینده است. به‌طوری که از یاد می‌برد امروز یا حال را به فراموشی سپرده است.
یکی از رایج‌ترین مشکلات شناخته شده زندگی بشر امروزی، ماندن در گذشته یا غرق‌شدن در آینده است. به‌طوری که از یاد می‌برد امروز یا حال را به فراموشی سپرده است.
میگرن تنها یک کلمه ساده نیست؛ بلکه برای بسیاری افراد تداعی کننده سردردی طاقت‌فرسا و گاهی غیرقابل تحمل است؛ اما دقیقاً میگرن چیست و چرا برخی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم؟
این سردردهای میگرنی شدید و ضربان‌دار، که گاهی همراه با حساسیت به نور و صدا هستند، می‌توانند روزهای عادی را به چالشی غیرقابل تحمل تبدیل کنند.
میگرن تنها یک کلمه ساده نیست؛ بلکه برای بسیاری افراد تداعی کننده سردردی طاقت‌فرسا و گاهی غیرقابل تحمل است؛ اما دقیقاً میگرن چیست و چرا برخی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم؟
این سردردهای میگرنی شدید و ضربان‌دار، که گاهی همراه با حساسیت به نور و صدا هستند، می‌توانند روزهای عادی را به چالشی غیرقابل تحمل تبدیل کنند.
