پنیرک یکی از گیاهان دارویی و غذایی است که به‌وفور در مناطق مختلفی از ایران در فصل تابستان یافت می‌شود. شما ممکن است این گیاه را با عناوین متفاوتی همچون: ختمی کوچک، ختمی مشک بو، ملوخیا، خبازی، حباجی و خیرو نیز بشناسید.

پنیرک یکی از گیاهان دارویی و غذایی است که به‌وفور در مناطق مختلفی از ایران در فصل تابستان یافت می‌شود. شما ممکن است این گیاه را با عناوین متفاوتی همچون: ختمی کوچک، ختمی مشک بو، ملوخیا، خبازی، حباجی و خیرو نیز بشناسید.

کرفس از جمله سبزیجات مفید و کم‌کالری است. مصرف کرفس به کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند بسیار توصیه می‌شود. وجود برخی مواد آلی و ویتامین‌ها در کرفس سبب شده تا این ماده غذایی فواید فراوانی برای سلامتی داشته باشد.

کرفس از جمله سبزیجات مفید و کم‌کالری است. مصرف کرفس به کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند بسیار توصیه می‌شود. وجود برخی مواد آلی و ویتامین‌ها در کرفس سبب شده تا این ماده غذایی فواید فراوانی برای سلامتی داشته باشد.

یکی از تمرینات ورزشی که شما می‌توانید با آن به تناسب‌اندام و زیبایی هر چه بیشتر دست پیدا کنید، تمرینات بدنسازی است. ورزش بدنسازی زمانی موفق عمل می‌کند که شما تحت‌نظر یک مربی باتجربه و یک متخصص تغذیه کاربلد فعالیت خود را آغاز کرده باشید.

یکی از تمرینات ورزشی که شما می‌توانید با آن به تناسب‌اندام و زیبایی هر چه بیشتر دست پیدا کنید، تمرینات بدنسازی است. ورزش بدنسازی زمانی موفق عمل می‌کند که شما تحت‌نظر یک مربی باتجربه و یک متخصص تغذیه کاربلد فعالیت خود را آغاز کرده باشید.

یکی از معروف‌ترین ترشی‌های ایرانی که در میان مردن جهان از شهرت بسیار بالایی برخوردار است ترشی سیر یا سیر ترشی است که دستورهای تهیه متعددی دارد.

یکی از معروف‌ترین ترشی‌های ایرانی که در میان مردن جهان از شهرت بسیار بالایی برخوردار است ترشی سیر یا سیر ترشی است که دستورهای تهیه متعددی دارد.

کنگر که منبع کمتر شناخته شده برای سلامتی بدن و شگفتی مدیترانه است، قرن‌ها نه فقط به دلیل طعم منحصر به فردش، که به دلیل خواص دارویی ارزشمند خود مورد توجه قرار گرفته است.

کنگر که منبع کمتر شناخته شده برای سلامتی بدن و شگفتی مدیترانه است، قرن‌ها نه فقط به دلیل طعم منحصر به فردش، که به دلیل خواص دارویی ارزشمند خود مورد توجه قرار گرفته است.

پسته دانه‌های درخت پسته است که معمولا سبز رنگ بوده و طعم کمی شیرین دارد. درست است که پسته در خانواده آجیل‌ها دسته‌بندی می‌شود اما از نظر گیاه شناسی، جزء دانه‌ها است و مردم هزاران سال است که از آن استفاده می‌کنند.

پسته دانه‌های درخت پسته است که معمولا سبز رنگ بوده و طعم کمی شیرین دارد. درست است که پسته در خانواده آجیل‌ها دسته‌بندی می‌شود اما از نظر گیاه شناسی، جزء دانه‌ها است و مردم هزاران سال است که از آن استفاده می‌کنند.

کرپ نوعی پنکیک است که به کمک آرد گندم، تخم‌مرغ، شیر و کره تهیه می‌شود. عمدتاً کرپ در دو نوع شیرین و نمکی سرو می‌شود. ازآنجایی‌که کرپ‌ها از جمله غذاهای سالم و سبک هستند می‌توانند گزینه خوبی برای رژیم‌های غذایی کم‌کالری باشند.

کرپ نوعی پنکیک است که به کمک آرد گندم، تخم‌مرغ، شیر و کره تهیه می‌شود. عمدتاً کرپ در دو نوع شیرین و نمکی سرو می‌شود. ازآنجایی‌که کرپ‌ها از جمله غذاهای سالم و سبک هستند می‌توانند گزینه خوبی برای رژیم‌های غذایی کم‌کالری باشند.

تمایلات جنسی نه‌تنها که یک نیاز اساسی است، بلکه در اصل مسیری است که به واسطه آن روابط بین‌فردی غنی‌تر می‌شود و رضایت و لذت متقابل به همراه دارد.

تمایلات جنسی نه‌تنها که یک نیاز اساسی است، بلکه در اصل مسیری است که به واسطه آن روابط بین‌فردی غنی‌تر می‌شود و رضایت و لذت متقابل به همراه دارد.

پربازدیدترین مطالب