23 اردیبهشت 1403
۸ روش برای درمان گلو درد در خانه
اگر ویروسی وارد بدن‌تان شوند، یکی از پاسخ‌های ایمنی طبیعی بدن، گلو درد است؛ التهابی که باعث تورم غشاهای مخاطی در گل…
10 شهریور 1403
علت خواب زیاد چیست؟
هر شرایطی که شما را از داشتن کمی و کیفی خواب خوب در شب باز دارد، می‌تواند باعث خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز شود. صرف نظر از …
28 اسفند 1402
رژیم مدیترانه ای چیست؟
رژیم مدیترانه‌ای بر اساس غذاها و نوشیدنی‌های سنتی کشورهای اطراف دریای مدیترانه ابداع شده است. این رژیم بر مصرف میوه‌ها، سبزیج…
14 فروردین 1402
ممکن است خیلی از اشخاص درباره راه های افزایش اعتماد به نفس اطلاعاتی نداشته باشند. زمانی که برای اولین بار می‌خواستم در یک مصاحبه شغلی شرکت کنم را خوب…
29 اسفند 1401
در کلاس مدرسه، در دانشگاه، در محل کار و حتی در خانواده، ممکن است با شخصی روبه‌رو شوید که نمی‌تواند ارتباط درستی با انسان‌ها داشته باشد، برخی رفتارهایی…
21 اسفند 1401
مطمئناً همه ما تا حدودی می‌دانیم که خوردن چه غذاهایی برای سلامتی ما مفید است و چه غذاهایی ممکن است به بدن ما آسیب برساند و چگونه می‌توانیم تغذیه سالم…
05 اردیبهشت 1403
مزاج چیست؟
در روان‌شناسی، مزاج (Temperament) یا همان خلق‌وخوی به تفاوت‌های فردی‌ای اشاره دارد که مبتنی بر ژنتیک اشخاص است و مستقل از یادگیری، سیستم ا…
08 اردیبهشت 1403
چای سبز چیست؟
به نوعی از چای که از برگ گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) تهیه می‌شود، چای سبز می‌گوییم؛ درختچه‌ای همیشه سبز که زادگاه آن در من…
