20 بهمن 1402
1. تهوع یا بیماری‌های صبحگاهی
میزان حالت تهوع یا بیماری‌های صبحگاهی یکی از علائم بارداری پسر در ماه اول است. داشتن جنین دختر همراه با حالت تهوع زی…
29 بهمن 1402
پروتئین وی چیست؟
پروتئین وی یا همان پروتئین آب پنیر بخشی از شیر است که در طی فرایند پنیرسازی از کشک پنیر جدا می‌شود. این محصول لبنی حاوی مقدار کمی لا…
17 بهمن 1402
فواید مصرف زرده تخم‌مرغ
همان‌طور که در ابتدای مقاله به آن اشاره داشتیم باورهای اشتباه سبب شده تا بسیاری از مزایای مصرف زرده تخم‌مرغ غافل باشند یا حتی…
15 بهمن 1402
مواد لازم برای تهیه کیک رژیمی با جو پرک
کیک رژیمی را می‌توان با انواع مختلفی از آردهای شیرینی‌پزی تهیه کرد. شما این فرصت را دارید که از آردهای چندمنظ…
05 بهمن 1402
چرا سرطان باعث کاهش وزن می‌شود؟
این موضوع که سرطان موجب کاهش وزن یا تغییرات وزنی ناخواسته در شخص می‌شود امری بدیهی و اثبات شده است اما نمی‌توان گفت ک…
29 دی 1402
نقش ویتامین D در بدن
حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد از ویتامین دی موردنیاز بدن از طریق تابش نور خورشید به پوست تولید می‌شود. هر چند که مصرف برخی مواد غذایی یا مک…
29 دی 1402
خواص سبوس برنج
سبوس برنج یک منیع غنی از فیبر، پتاسیم، سلنیوم، روی، منیزیم، پروتئین، منگنز، مس، آهن، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین E و ویتامین‌های گروه B…
26 دی 1402
1. اضطراب
زنان دو برابر مردان در طول زندگی خود به اختلال اضطراب مبتلا می‌شوند. اضطراب بخش جدایی نشدنی از زندگی بشر امروزی است؛ اما تا زمانی این اخ…
