30 خرداد 1403
1. طرز تهیه آش شله قلمکار ساده
آش شله قلمکار ساده نسخه ابتدایی این خوراک دلچسب است که با کمک مواد اولیه زیر و مطابق دستور پیش رو تهیه می‌شود.
مواد ل…
02 مرداد 1403
طرز تهیه بهترین اسموتی‌های کم کالری
در ادامه به طرز تهیه 17 اسموتی رژیمی اشاره می‌کنیم.
1. طرز تهیه اسموتی رژیمی کره بادام‌زمینی
روش اول: برای شروع…
22 خرداد 1403
ترخینه چیست؟
هرچند که امکان خریداری ترخینه خشک از عطاری و فروشگاه‌های مواد غذایی نیز وجود دارد اما قبل از هر چیزی شما باید بدانید که ترخینه چه نوع م…
28 مرداد 1403
برای درمان استخوان درد و درد مفاصل چه بخوریم؟
غذاهای زیر به بهبود درد استخوان و مفاصل کمک می‌کنند:
1. کلسیم و ویتامین D
منابع غنی از کلسیم مانند: ش…
20 خرداد 1403
1. طرز تهیه سس مایونز خانگی
سس مایونز یکی از پرکاربردترین سس‌های آماده در آشپزی است که از آن برای طعم‌دار کردن انواع غذا، ساندویچ، پیش‌غذا و سالاد اس…
17 شهریور 1403
1. طرز تهیه آش دندونی ساده
برای پخت آش دندونی ساده باید مواد اولیه زیر را فراهم کرده و طبق دستور پیش رفت:
لوبیا چیتی: ۱.۲ پیمانه
لوبیا قرمز: ۱…
07 خرداد 1403
طرز تهیه حلوا ۳ آرد
یکی از معروف‌ترین انواع طرز تهیه حلوای مجلسی نوع ۳ آرد آن است شما برای پخت این حلوا به مواد زیر نیاز دارید:
آرد گندم: ۱.۲ پیم…
26 خرداد 1403
خواص زغال اخته برای کبد چرب
زغال‌اخته می‌تواند در درمان کبد چرب مفید واقع شود. زیرا:
یکی از فواید زغال اخته دفع سموم، مواد زائد و جلوگیری از تج…
