30 آبان 1403
همه چیز با علائم کوچکی شروع شد. خستگی مداوم، کاهش وزن بی‌دلیل و احساس بی‌اشتهایی تنها بخشی از علائمی بود که با آن مواجه شدم. در ابتدا، فکر می‌کردم این…
25 آذر 1403
افسردگی چیست؟
همه ما در طول زندگی‌مان بارها احساس غم و سردرگمی را تجربه کرده‌ایم، اما چه زمانی این احساسات به‌عنوان علائم افسردگی زنان درنظر گرفته می…
28 اسفند 1402
5 دلیل اسهال در کودکان
برای اینکه بفهمید کودک شما اسهال دارد یا ندارد به این نشانه توجه کنید که حداقل سه بار یا بیشتر در طول روز مدفوع شل …
24 شهریور 1403
قرص متفورمین چیست؟
قرص متفورمین برای درمان سطوح بالای قند خون ناشی از دیابت نوع 2 استفاده می‌شود. این دارو با کاهش سطح قند خون بیماران دیابتی، احتمال…
16 مرداد 1403
آیا پیاده روی برای لاغری مفید است؟
احتمالاً اولین‌باری که عبارت "تاثیر پیاده روی در لاغری" را شنیدید، به یاد پیاده روی‌های تند و قدرتی افتاده‌اید که …
22 مرداد 1402
به خاطر خودت رژیم بگیر، نه حرف مردم!
اوایل که به وزن 70 کیلو رسیده بودم و آن 10 کیلو اضافه وزنم داشت کار دستم می‌داد، مدام باید لباس‌های جدید می‌خرید…
07 مرداد 1403
به تعداد آدم‌های چاقی که می‌خواهند رژیم بگیرند، برنامه غذایی برای لاغری هست! اگر قبول ندارید، کافی است یک نگاه به دوروبرتان بیندازید تا خیل آدم‌هایی ک…
16 اردیبهشت 1402
مادر شدن بهترین اتفاق دنیاست، اما بعد از 9 ماه بارداری و نائل شدن به مقام مادری، برای خانم‌ها یک دنیا سوال و دغدغه جدید به وجود می‌آید؛ ازجمله اینکه …
