با انواع رژیم فستینگ آشنا شویدکاهش وزن فرزانه فانی 11 آذر 1402با رژیم فستینگ بیشتر آشنا شوید تحقیقات نشان میدهند که روزه گرفتن برای ساعات معینی از روز یا خوردن تنها یک وعده غذایی در مدت زمانی مشخص، میتواند برا…
از خواص چای سبز برای لاغری شکم و پهلو چه میدانید؟کاهش وزن فرزانه فانی 25 بهمن 1402خواص چای سبز برای لاغری شکم و پهلو و نحوه تأثیر آن چای سبز به دلیل داشتن مقادیر بالایی از ویتامینها و آنتیاکسیدانها، در دسته سالمترین نوشیدنیها …
از خاصیت آویشن برای لاغری چه میدانید؟کاهش وزن فرزانه فانی 10 دی 1402خواص آویشن در لاغری چیست؟ گیاه آویشن بهصورت عرق، پودر و دمنوش مورد استفاده قرار میگیرد. با این حال مصرف دمنوش آن که به نام «چای کاهش وزن» نیز آن را…
از خواص روغن بادام تلخ برای مو و چینوچروک چه میدانید؟سلامت جسمی فرزانه فانی 03 آذر 1402روغن بادام تلخ برای چه مواردی استفاده میشود؟ این روغن فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، برای اسپاسم عضلانی، عفونتهای باکتریایی، عفونتها…
طرز تهیه مربای هویج خانگی مجلسیآشپزی فرزانه فانی 04 آذر 1402تاریخچه مربای هویج دستورالعمل مربای هویج خانگی توسط خانم بیتون در سال 1861، نوشته شده است. اما مربای هویجی که ما در حال حاضر مصرف میکنیم، الهام گرفت…
۲۰ نوع تغذیه مدرسه برای نوجوانانتغذیه کودک و نوجوان فرزانه فانی 17 مرداد 14031. کره آجیل با سیب یا موز کره مغزهای خوراکی و سیب ترکیبی خوشمزه و سیرکننده است. اجازه دهید نوجوانتان کره مغز موردعلاقهشان را روی تکههای سیب بمالند …
عمل بالن معده چیست + مزایا و معایبکاهش وزن فرزانه فانی 06 مرداد 1403بالن درمانی داخل معده برای چه کسانی مناسب است؟ این روش برای شما مناسب است اگر: شاخص توده بدنی (BMI) شما بین 30 تا 40 است. شما مایل به تغییر شیو…
7 دمنوش گیاهی برای قطع خونریزی قاعدگیسلامت جسمی فرزانه فانی 13 شهریور 1403دوره قاعدگی معمولاً چقدر طول میکشد؟ طول قاعدگی از شخصی به شخص دیگر متفاوت است و تحت تأثیر چیزهای زیادی است، ازجمله استرس، شاخص توده بدنی و هورمونه…