زندگی سالم

یکی از مواد معدنی‌ای که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و در مکمل‌ها و داروهای مختلف هم یافت می‌شود، منیزیم است؛ ماده‌ای که به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند، در چرخه خواب سالم نقش دارد، عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد و باعث تنظیم قند خون می‌شود.

بیماری هپاتیت یک بیماری التهابی کبد است که می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به به کبد وارد کند. کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که سم‌زدایی از خون را انجام می‌دهد.

یکی از بیماری‌های ژنتیکی نادر که درصد کمی از اشخاص در جهان با آن مواجه می‌شوند، بیماری ویلسون است که در آن، مس در قسمت‌های مختلفی از بدن جمع شده و خطرات زیادی برای سلامتی به‌همراه دارد.

یکی از عناصر بسیار مهم که حضور آن در بدن موجب حفظ و ارتقای سلامت آن خواهد شد، پتاسیم است. این ماده معدنی تأثیر به سزایی در انجام عملکردهای اساسی بدن دارد.

یکی از مهم‌ترین استراتژی‌ها برای درمان بیماری‌هایی همچون پرکاری تیروئید، رعایت یک رژیم غذایی است که غنی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد مغذی متفاوتی باشند که بتواند تعادل هورمون‌های تیروئید را به بدن‌تان بازگرداند.

بیماری سلیاک، بیماری ساکت و خاموشی است که زندگی میلیون‌ها آدم در جهان را تحت تاثیر قرار داده است. تصور کنید که یک پروتئین کوچک اما بسیار مهم که تقریباً در بیشتر مواد غذایی پیدا می‌شود، با ایجاد پاسخ ایمنی باعث تخریب پوشش ظریف روده کوچک شما بشود و نتوانید به آسانی از بیشتر مواد غذایی استفاده کنید.

بیماری آسم یکی از آن بیماری‌هایی است که متاسفانه تا الان هیچ راه درمانی برای آن پیدا نشده است. با این وجود کسانی که به این بیماری مبتلا می‌شوند می‌توانند با چند روش ساده بیماری آسم را کنترل کنند.