زندگی سالم

ویتامین C برای رشد و عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است و نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی در انواع رژیم غذایی ایفا می‌کند. راه‌های زیادی برای بهره‌مندی از فواید این ویتامین وجود دارد که مصرف میوه و سبزیجات تازه یکی از ساده‌ترین این راه‌هاست.

جوش صورت یکی از مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. جوش صورت ممکن است در نواحی مختلف صورت مانند پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه ظاهر شود.

سرعت انتقال خون یا اجزای آن درون رگ‌های خونی و میزان فشاری که به دیواره‌ی رگ‌ها وارد می‌شود، درواقع همان فشارخون است. به‌طورکلی این عبارت یکی از ساده‌ترین تعریف‌هایی است که می‌توان برای معرفی فشارخون مطرح کرد.

عفونت گوش در کودکان بسیار شایع است و می‌تواند افراد بزرگسال را هم درگیر کند. اغلب اوقات این بیماری عفونی در عرض چند روز و بدون هیچ درمانی برطرف می‌شود.

تیروئید غده کوچکی در قسمت پایین گردن است که نقش کلیدی‌ای در تنظیم متابولیسم بدن ایفا می‌کند و اختلال در عملکردش، می‌تواند روی سلامت کلی ما تأثیر منفی به‌جا بگذارد.