خواص پرتقال چیست؟ 10 فایده برای قلب و لاغری!غذای سالم مهدیه ابراهیمی 27 آبان 1403خواص پرتقال چیست؟ بهطورکلی یک پرتقال متوسط حاوی مقدار قابلتوجهی از آب، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، ویتامین C، پتاسیم، فولات و کلسیم است. وجود این مواد …
طرز تهیه مربای انجیر با انجیر زرد، سیاه، سبز و خشکآشپزی مهدیه ابراهیمی 21 آبان 14031. طرز تهیه مربا انجیر زرد انجیر زرد یکی از انتخابهای متداول و ایدهآل برای پخت مربا آن است. توصیه میشود که برای پخت مربا انجیر زرد؛ از میوههای یک…
5 طرز تهیه کمپوت سیب خانگی متفاوت و ماندگارآشپزی مهدیه ابراهیمی 13 شهریور 14031. طرز تهیه کمپوت سیب ساده تهیه کمپوت سیب خانگی بسیار ساده است. شما میتوانید با کمک مواد اولیه زیر و طبق دستورالعملی که در ادامه بررسی میکنیم، کمپو…
4 طرز تهیه عدسی از رستورانی و پرچرب تا رژیمی و بدون روغنآشپزی مهدیه ابراهیمی 05 شهریور 14031. طرز تهیه عدسی رستورانی در طرز تهیه عدسی به سبک رستورانی، باید به طعم و قوام این خوراک توجه ویژهای داشته باشید. برای شروع مواد زیر را تهیه کنید: …
تأثیر چاقی بر ناباروری چیست؟پیش از بارداری مهدیه ابراهیمی 28 مرداد 1403تأثیر وزن بر باروری چیست؟ زمانی که شخص از شاخص و استانداردهای وزنی خود فاصله میگیرد رفتهرفته با عوارض و مشکلاتی روبهرو خواهد شد. معمولاً این اختلا…
طرز تهیه باقلا قاتق سنتی، پروتئینی، با مرغ و گیلانیآشپزی مهدیه ابراهیمی 28 مرداد 1403مراحل آمادهسازی لوبیا کشاورزی یا باقالی برای پخت باقلا قاتق یکی از مهمترین و اساسیترین مراحل طرز تهیه باقلا قاتق آمادهسازی باقلا خشک یا تازه است.…
18 خاصیت اثبات شده پنیرک به همراه نحوه مصرف آنغذای سالم مهدیه ابراهیمی 27 مرداد 1403پنیرک چیست؟ گیاه پنیرک یا Common Mallow از خانوادهی مالواسه یا پنیرکیان است که با نام علمی Malva sylvestris شناخته میشود. این گیاه مصارف دارویی و خ…
۵ طرز تهیه خورش کرفس غلیظ و خوشمزهآشپزی مهدیه ابراهیمی 25 مرداد 14031. طرز تهیه خورش کرفس با گوشت پخت خورش کرفس با گوشت یکی از نسخههای اصیل و سنتی این خورش است. شما میتوانید بسته به رژیم غذایی یا ذائقه خود خورش کرفس…