خواص روغن کرچک برای پوست و مو | روتینی ساده برای زیباییسلامت جسمی فرزانه فانی 06 آبان 1402روغن کرچک چه تاثیری در سلامت پوست و مو دارد؟ خواص افسانه‌ای که سینه به سینه و در سالیان طولانی از این روغن و سایر روغن‌های طبیعی و گیاهی روایت شده‌ان…
قرص متفورمین برای کیست تخمدانسلامت جسمی فرزانه فانی 19 فروردین 1403متفورمین چیست؟ متفورمین یک عامل ضد دیابت تأیید شده توسط "FDA" است که نه تنها سطح قند خون بالا را در افراد دیابتی نوع 2 مدیریت می‌کند، بلکه: جذب گ…
از تأثیر واریس روی چاقی چه می‌دانید؟سلامت جسمی فرزانه فانی 03 آبان 1402آیا واریس روی چاقی تاثیر می‌گذارد؟ دریچه‌های قوی در وریدهای پا (رگ‌های پا) بسیار مهم هستند. زیرا از جریان خون و عدم تجمع آن‌ها در پاها جلوگیری می‌کنن…
انواع سرطان سینه را بشناسید و از آن پیشگیری کنیدسلامت جسمی فرزانه فانی 25 اردیبهشت 1403انواع سرطان سینه و نحوه تشخیص آن‌ها انواع مختلفی از سرطان سینه وجود دارد. اما سرطان سینه، شایع‌ترین نوع سرطان سینه است. [insert page…
از مضرات نوشیدن آب زیاد چه می‌دانید؟دانستنی‌ها فرزانه فانی 27 مرداد 1403مضرات نوشیدن آب زیاد چیست؟ مسمومیت با آب یک وضعیت تهدیدکننده است که در اثر خوردن آب زیاد ایجاد می‌شود. درست است که همه پزشکان همواره سفارش به نوشیدن …
برای تقویت زانو چه باید کرد؟ از غذا تا ورزش‌های مفید!سلامت جسمی فرزانه فانی 02 آبان 1402چرا زانودرد می‌شویم؟ افراد سالم دارای بافت‌های حمایت کننده هستند که به حفظ ثبات مفصل کمک می‌کنند. با این حال، این ساختارها ممکن است در طول زمان به دل…
10 غذای مناسب سرماخوردگی + میان وعده برای سرماخوردگیسلامت جسمی فرزانه فانی 17 شهریور 140310 غذای مناسب سرماخوردگی به‌عنوان یک قاعده کلی، بهترین غذای مناسب دوران سرماخوردگی، با بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و ایجاد یک…
برنامه غذایی سالم باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟کاهش وزن فرزانه فانی 15 بهمن 1402چرا داشتن یک برنامه غذایی متعادل مهم است؟ ما اکثر اوقات به دلیل لذت بردن از طعم خوراکی‌ها و تجربه‌های جدید، غذاهای مختلف را امتحان می‌کنیم. اگرچه این…
