18 خرداد 1402
همه ما در طول درمان اختلالات چاقی و دست و پنجه نرم کردن با اضافه وزن، رژیم‌های متفاوتی را امتحان کرده‌ایم. رژیم‌هایی که گاهی جوابشان را پس داده‌اند و…
30 اردیبهشت 1402
اینستاگرام را باز می‌کنید و می‌بینید جمع خوبان جمع است. مهمانی‌هایی با تم لباس‌های رنگارنگ، چهره‌های شاداب و زیبا، اندامهایی خوش‌فرم و پوستی صاف و ش…
16 اردیبهشت 1402
در طول زمان تحصیلم، همیشه موفقیت و برنده‌شدن را دوست داشتم. نمره بالا، رتبه برتر، دانشگاه خوب و رشته عالی، همه این‌ها را دوست داشتم اما تقریبا بهایی …
16 اردیبهشت 1402
یکی از تروماهای کودکی و نوجوانی من، حضور در جمع دوست‌داران و عزیزانم بود. کسانی که پاره تنشان بوده‌ام و نگرانم بوده‌اند اما نحوه رفتار با افراد چاق را…
16 اردیبهشت 1402
آدم‌ها یک‌شبه اضافه وزن نمی‌گیرند و با مشکلات چاقی روبرو نمی‌شوند. امکان ندارد شب بخوابید و صبح بیدار شوید و بدن خودتان را جلوی آینه نشناسید. فقط توی …
