گیلاس یکی از میوه‌های خوش‌طعم و پرطرفدار تابستانی است که علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی نیز می‌باشد. این میوه کوچک و قرمز، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و کاهش التهاب کمک می‌کند.
گیلاس یکی از میوه‌های خوش‌طعم و پرطرفدار تابستانی است که علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی نیز می‌باشد. این میوه کوچک و قرمز، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و کاهش التهاب کمک می‌کند.
