15 بهمن 1402
انواع رژیم لاغری
1. رژیم لاغری پالئو (Paleo Diet)
رژیم لاغری پالئو معتقد است شما باید همان غذاهایی را بخورید که شکارچیان و غارنشینان قبل از توسعه کش…
24 دی 1402
دلایل کمبود وزن و لاغری مفرط چیست؟
کمبود وزن دلایل مختلفی دارد. اگر شما هم با این مشکل دست‌وپنجه نرم می‌کنید اول باید ببینید کدام عامل زیر دلیل کمبد …
16 بهمن 1401
احتمالا تا به حال توصیه‌های زیادی را در خصوص کاهش وزن شنیده‌اید. از نوشیدن روزانه آب کرفس گرفته تا خوردن کوکی‌های کاهش وزن به جای وعده‌های غذایی. اغلب…
26 خرداد 1403
یکی از دوستانم تعریف می‌کرد که چند وقتی بود صورتش بیشتر از حد معمول جوش می‌زد. زمانی که دنبال درمان آن رفته بود، دکتر گفته بود این جوش‌ها، به خاطر کبد…
05 بهمن 1401
اکثر ما می‌خواهیم زندگی طولانی، شاد، موفق و سالم داشته باشیم. اما متاسفانه در زندگی روزمره، گرفتار عادت‌هایی می‌شویم که ما را از این مسیر دور می‌کنند.…
