طرز تهیه پاستای آلفردو با مرغ به روش رستورانی + نکات مهم

طرز تهیه پاستا آلفردو رستورانی

فهرست مطالب

در هر کافه و رستورانی و حتی در هر خانه، غذاهایی وجود دارند که بین عموم مردم محبوب هستند و درست کردن‌شان، رضایت زیادی را برای هر شخص به‌همراه دارد. یکی از این غذاهای محبوب که نسل جدید بیش‌تر در کافه و رستوران‌ها آن را سفارش می‌دهند، پاستا آلفردو است.

به همین خاطر، ما در این مطلب از مجله سلامتی لیمومی قرار است طرز تهیه پاستای آلفردو را شرح دهیم و نکات لازم در طرز تهیه پاستا آلفردوی ساده و خوشمزه را ارائه کنیم. امیدواریم این مطلب برای شما مفید باشد.

سوالات متداول

چه ماده غذایی پاستا آلفردو را خوشمزه‌تر می‌کند؟
پیاز خشک، پودر سیر و سبزی‌هایی مثل آویشن و ریحان می‌توانند طعم لذیذتری به پاستا آلفردو بدهند. استفاده از جوز هندی برای تقویت طعم خامه‌ای سس نیز می‌تواند راهکاری بهتری باشد که به شما کمک می‌کند طعم لذیذ‌تری به پاستا آلفردوی خود بدهید.
بهترین پاستا برای آلفردوی مرغ چیست؟
معمولاً محبوب‌ترین انتخاب برای پاستا آلفردوی مرغ در جهان، فتوچینی است. با این حال، بسیاری در ایران به‌سراغ پاستای پنه یا بوکاتینی می‌روند که شکل لوله‌ای دارند و می‌توانند ترکیب خوبی با سس و مرغ داشته باشند و فاقد چسبندگی هستند که در درست کردن پاستا با نودل و رشته‌های نازک‌‌تر به دست می‌آورید.
آیا پاستا آلفردوی مرغ سالم است؟
مرغ و پنیر موجود در پاستای آلفردو باعث می‌شود تا این غذا پروتئین بسیار زیادی داشته باشد. با این حال، سس خامه‌ای آن چربی بالایی را به خود اختصاص می‌دهد. اگر می‌خواهید مدل‌های رژیمی‌تری از پاستا آلفردو را درست کنید، بهتر است سس شما از خامه کم‌تری برخوردار باشد تا چربی کم‌تری داشته باشد.
آیا در ایتالیا، پاستای آلفردو مرغ دارد؟
در کشورهای مختلف جهان، انواع متفاوتی از پاستای آلفردو تهیه می‌شود که هر کدام بر اساس ذائقه آن جامعه تهیه می‌شود. با این حال، ایتالیایی‌ها هیچ‌گاه مرغ را به این سس خامه‌ای و پاستای خود اضافه نمی‌کنند و به‌طور کلی با این موضوع مشکل دارند.

پاستا آلفردو رستورانی

قبل از هرچیزی، آلفردو چیست؟

آلفردو به عنوان یک سس خامه‌ای بسیار رویایی شناخته می‌شود که از کره و پنیر پارمزان به‌دست می‌آید و بسیاری در دستور پخت آن، از خامه غلیظ هم بهره می‌گیرند. از گذشته تا به امروز، این سس خامه‌ای کاربردهای بسیار زیادی را به خود اختصاص داده و در ترکیب با سبزیجاتی مثل بروکلی، فتوچینی را خلق کرده است.

در پاستا آلفردو اما، پاستا و این سس جذاب در کنار سینه مرغ ترد و طلایی‌رنگ‌مان، می‌تواند طعم جدیدی به معمولی‌ترین شب‌های هفته اهدا کند. 

پاستا آلفردو رستورانی

طرز تهیه پاستا آلفردوی خوشمزه در ۹ مرحله

درست کردن پاستا آلفردو همواره فوت‌وفن‌هایی را در طول مسیر دربرمی‌گیرد تا پاستای شما طعمی لذیذ و دل‌نشین داشته باشد. اما قبل از هر چیزی، باید به مواد مورد نیاز برای طرز تهیه پاستا آلفردوی ساده

برای درست کردن این غذای لذیذ و خوشمزه، به مواد اولیه زیر نیاز دارید:

مواد مورد نیاز

  • ۱ بسته پاستا (یا بیش‌تر به مقدار لازم)
  • ۲ سینه مرغ بدون استخوان و بدون پوست
  • ۱ قاشق چای‌خوری نمک
  • ۱/۲ قاشق چای‌خوری فلفل سیاه
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن
  • کره ۵۰ گرمی
  • ۱ فنجان خامه غلیظ
  • ۱ فنجان پنیر پارمزان ریز و رنده‌شده
  • ۱/۴ قاشق چای‌خوری جوز هندی تازه
  • برگ جعفری درشت و خرد‌شده برای سرو

در ادامه به طرز تهیه پاستای آلفردو اشاره می‌کنیم و مراحل آن را با جزئیات شرح می‌دهیم:

در مرحله اول، باید پاستا را بپزید، آب‌کش کنید و سپس آب پخت آن را در ظرفی قرار دهید. یک قابلمه بزرگ آب نمک را به جوش بیاورید. پاستاهای خود را به آن اضافه کنید و بگذارید تا ۸ تا ۱۰ دقیقه پخته شوند. سپس نصف فنجان از آب پخته‌شده پاستا را در ظرفی بریزید و در نهایت، پاستاهای خود را آب‌کش کنید.

پاستا آلفردو رستورانی

مرحله دوم

مرغ خود را با نمک و فلفل مزه‌دار کنید. در همین حین، دو طرف سینه مرغ را با دستمال کاغذی به‌خوبی خشک کنید و ۳/۴ قاشق چای‌خوری نمک و ۱/۴ قاشق چای‌خوری فلفل روی آن بریزید  تا به خوبی مزه‌دار شود.

مرحله سوم طرز تهیه پاستای آلفردو

روغن را در یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط به مدت ۲ تا ۳ دقیقه حرارت دهید تا درخشندگی خوبی به‌خود بگیرد. اگر تابه‌ای دارید که طرفین آن صاف است، زمان استفاده از آن برای پاستا آلفردوی رویایی ما فرا رسیده است. پیشنهاد می‌کنیم در مراحل درست کرد این غذا از تابه نچسب استفاده نکنید.

پاستا آلفردو رستورانی مرحله چهارم

در این مرحله از آموزش پاستای آلفردو، باید تابه را بچرخانید تا روغن به‌خوبی پخش شود. سپس، سینه مرغ را به آن اضافه کنید و بگذارید ۵ تا ۷ دقیقه بماند تا کف آن طلایی و قهوه‌ای شود. یک نکته که می‌تواند روی بهتر درست کردن سینه‌های مرغ آلفردو شما تأثیرگذار باشد، این است که به‌خوبی آن‌ها را در تابه بچرخانید.

در صورتی که می‌بینید مرغ به تابه چسبیده است، یعنی زمان درستی برای چرخاندن مرغ نیست و باید بگذارید که همچنان سرخ شود.

پاستا آلفردو رستورانی

مرحله پنجم

بعد از یک بار چرخش، اجازه دهید تا طرف دیگر مرغ نیز به مدت ۵ تا ۷ دقیقه به‌خوبی سرخ شود. در این مرحله می‌تواند ۱ قاشق غذا‌خوری کره را درست بین آن‌ها اضافه کنید. تابه را به آرامی بچرخانید تا کره ذوب شده در سراسر تابه پخش شود.

پاستا آلفردو رستورانی

مرحله ششم طرز تهیه پاستای آلفردو

در این مرحله، باید مرغ را به یک بشقاب یا تخته منتقل کنید و آن را به ضخامت ۱/۲ اینچ برش دهید و سپس آن را با فویل آلومینیومی بپوشانید.

پاستا آلفردو رستورانی مرحله هفتم

کره باقی‌مانده را به همان ماهیتابه‌ای که برای مرغ استفاده کرده‌اید، اضافه کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به‌خوبی ذوب شود. سپس به تابه سیر را اضافه کنید و ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه تفت دهید تا به خوبی معطر شود.

خامه، پنیر پارمزان، جوز هندی، ۱/۴ قاشق چای‌خوری نمک و ۱/۴ قاشق چای‌خوری فلفل باقی‌مانده را به آن اضافه کنید، به خوبی هم بزنید و بگذارید تا ۳ تا ۴ دقیقه به‌خوبی بجوشد. اگر سس شما خیلی غلیظ است، مقداری از آبی که از پاستای پخته‌شده به‌دست آمده است را به آن اضافه کنید تا رقیق‌تر شود.

مرحله نهم طرز تهیه پاستای آلفردو

پاستای آب‌کش‌شده را به سس اضافه کنید و آن را به‌خوبی هم بزنید. در این مرحله می‌توانید مرغ را به شکل جداگانه به بشقاب هر شخص اضافه کنید یا مستقیماً به پاستا و سس اضافه کنید تا به‌خوبی مواد ترکیب شوند و سس به خورد آن برود.

پاستا آلفردو رستورانی

طرز تهیه پاستا آلفردوی رستورانی

برای درست کردن پاستا آلفردوی رستورانی، به پاستا پنه یا فتوچینی، سینه مرغ، قارچ، سیر، آویشن، فلفل سیاه، پنیر پارمزان، خامه، شیر، کره و نمک به مقدار کافی نیاز دارید. در واقع، عموم رستوران‌ها برای درست کردن پاستا آلفردو بیش‌تر به سراغ مواد افزوده‌ای مثل آویشن یا قارچ می‌روند تا بتوانند طعم بهتری به پاستای خود بدهند.

در طرز تهیه پاستای آلفردو رستورانی، تقریباً تمامی مراحل را با تغییرات اندکی باید طی کنید؛ پاستا را به خوبی بپزید و آب‌کش کنید، سینه ‌های مرغ را در روغن داغ و با سیر به‌خوبی سرخ کنید و نمک و فلفل را به آن اضافه کنید، کره را به ماهیتابه‌ای که مرغ‌ها در آن سرخ شده اضافه کنید و ابتدا قارچ‌ها را در ماهیتابه تفت دهید و سپس گوشت مرغ را با حرارت کم به قارچ اضافه کنید و به آرامی تفت دهید. در نهایت هم، شیر را به همراه خامه به تابه اضافه می‌کنید و پنیر پارمسان و آویشن را به آن اضافه می‌کنید.

پاستا آلفردو رستورانی

نکاتی برای طرز تهیه پاستا آلفردوی خوشمزه

برای این‌که بتوانید در درست کردن پاستا آلفردو، استاد شوید و حرفی برای گفتن داشته باشید، بهتر است قبل از هرچیزی فوت‌وفن‌های زیر را در نظر بگیرید:

  • سس آلفردوی خود را با جوشاندن، شیر، آب مرغ و سیر شروع کنید و سپس خامه غلیظ و پارمزان را به آن اضافه کنید و تا زمانی که سس کاملاً‌ خامه‌ای نشده، پاستا را با آن هم نزنید.
  • اگر می‌خواهید پاستای خودتان رنگ بهتری داشته باشد، بهتر است اسفناج و گوجه‌فرنگی را هم به سس‌تان اضافه کنید.
  • اگر می‌خواهید پاستای کرانچی و تردی داشته باشید، می‌توانید قبل از درست کردن سس مقداری خرده‌نان را در ماهیتابه با کره برشته کنید و سپس در کنار نان، سس را تهیه کنید.

رژیم‌های مخصوص کاهش و افزایش وزن لیمومی

بدون استپ وزنی

بدون گرسنگی

هماهنگ با داروهای مصرفی

متناسب با مزاج

مناسب محل کار

غذاهای ساده و در دسترس

درخواست مشاوره رایگان

سخن پایانی

طرز تهیه پاستای آلفردو یکی از ساده‌ترین و در عین حال، خوشمزه‌ترین دستورالعمل‌های غذایی شناخته می‌شود که در تمامی فرهنگ‌ها محبوبیت خود را دارد و می‌تواند جای خوبی در سفره شما پیدا کند. با این حال، همین دستورالعمل ساده شامل فوت‌وفن‌های ریز و کوچکی است که احتمال خوشمزه‌تر شدن یا بدتر شدن پاستا را بیش‌تر می‌کند و دانستن آن‌ها به شما می‌کند تا تجربه لذت‌بخش‌تری برای خود و دیگران ایجاد کنید.

اگر می‌خواهید بدانید که آیا پاستا آلفردو در رژیم غذایی لاغری‌تان جایی دارد یا نه، می‌توانید با کارشناسان ما در لیمومی در ارتباط باشید تا بهترین رژیم غذایی را با توجه به نیازهای شما و بدون حذف هیچ گروه غذایی‌، در اختیارتان قرار دهند. برای کسب اطلاعات بیش‌تر روی لینک رژیم مزوبولیک کلیک کنید.

مخاطب عزیز! این مطلب جنبه آموزشی و اطلاعات عمومی دارد. همچنین بر اساس علم روز دنیا نوشته شده است. با این حال اگر مشکل و یا بیماری جسمی دارید، برای اجرای آن فقط با پزشک متخصص مشورت کنید.

این مقاله را برای دوستان خود ارسال کنید

بدون نظر! اولین نفر باشید

دیدگاه خود را بنویسید

دیدگاه شما پس از تایید سردبیر منتشر می‌شود.

مطالب مرتبط

پربازدیدترین مطالب