تغذیه سالم در دوران بارداری
تغذیه سالم در دوران بارداری یکی از عوامل مهم برای تامین سلامت مادر و جنین است. به همین جهت است که بانوان باردار باید در این دوران تغذیه سالم و ترجیحا تحت نظر یک متخصص تغذیه داشته باشند تا بتوانند علاوه بر حفظ سلامت خود، به رشد بهتر جنین نیز کمک کنند. در این مطلب قصد داریم شما را با اهمیت و ویژگیهای تغذیه سالم در بارداری بیشتر آشنا کنیم.